Kespantin: esasy düzgünler

Anonim

Häzirki wagtda töwereginde ýüze çykýan şol wakalar has köp gün has üýtgedi we ähli maşgala agzalarynyň we ýakyn maşgala agzalarynyň endiklerini üýtgedi. Täze şertlerde näçe çalt we rahat "goşul"?

Ilki bilen, her maşgala agzasynyň, esasanam çagalaryň hem bolup geçýändygyna düşünmegi zerurdyr. Munuň üçin öz netije baglamagyna girmek zerur, mümkin boldugyça goramagy nädip ýeňilleşdirmeli we maşgaladaky tanyş durmuş derejesine ýolbaşçylyk edip bilmejekdigine synamlylar, bu tanyş durmuş derejesine geçip bilmejekdigim üçin seýişe geçmäge gitmeli, ýola gitmek üçin gidiň we ş.m. . Çaga iň biynjalyk edýän bir zadyň barýandygyny, bir zadyň bolmagyna sebäp bolsa, onuň töweregindäki bir zat üýtgese, ýöne jikme-jik maglumat bermeýär. Bu ýagdaýda çaganyň biynjalyk bolýan fon we emosional stres bolmagy mümkin. Şonuň üçin ýagdaýyny mümkin boldugyça ýönekeý düşündirmek, ejem bilen, ejem bilen we başgalar bilen goşmak has gowy, ejem bilen we başgalar bilen hemme zat gowy bolarsyňyz we gorkmak hökman bolar .

Düşündirişden soň we täze düzgünler sesli gutarandan soň, boş wagtlary gurup başlap bilersiňiz.

Olga durrow

Olga durrow

Şol bir wagtyň özünde düşünmeli: aragatnaşygyň köp bolmagy sebäpli, her kimiň ýeke-täk isleg bar bolsa, bir günläp tertiplemek has gowudyr. Aragatnaşyk konwawirmagyndan bäri bu aragatnaşykyň hiline täsir edip bilyp biler. Öýde asuda saklamak, her kimiň "öýde" hukugynyň bardygyny ylalaşyp bilersiňiz. Bu är-aýal hakda özüne ylalaşmak möhümdir: Tutuş maşgalanyň hemişelik bolmagy bilen baglanyşykly aýal köplenç köplenç gysylýar we "öýde galmagyň ýoly" garyndaşlary gelmegiň ýoly özüňize, güýçleri ýygnamak.

Şeýle hem, bir gün aradan çykmagyndan gaçmak synagyndan geçip bilmedi, ýalňylygyň rugsat wagtyny kesgitlemek has gowudyr. Başga bolmasa, kimdir biri gaty köp dikeltse, hatda telefonlar bilen dawa-jenjeliň we talaplara sebäp bolup biler.

Esasy düşündiriş berilenden soň, düzgünler gurnaýar, siz dynç günlerine dürtüňe ýakynlaşyp bilersiňiz.

Öňünden bir hepde öňünden çagalar bilen aýlamaga synanyşyň: Näme etmek isleýärler? Mysal üçin, duşenbe güni - Bedenok. Saleskanler, ýelim we azajyk zähmetsek-de bolmagy adaty zatlaryňyzy özboluşly bolar we bilelikdäki sapaklar maşgalany päsgelçilik döreder. Sişenbe - arwahlar bilen wirtual gezelenje bolan bir günlük bir gün. Dünýädäki köp sanly muzeý, gulak, botaniki baglar wirtual gezelençler düzüldi. Hemmeler üçin gyzykly zatlary tapyň. Çarşenbe - Sport güni we tans. Onlaýn sapaklary tapyň we açyň. Hemmeler üçin we "bellemek we" günleri üçin gyzykly sapaklary saýlamak möhümdir.

Mümkinçilikler hakykatdanam ajaýyp: Kulinar söweşlerini, öý-gazabyndan, hatda gyz dostuňyzyň önümlerini ýa-da toýundan öndürýän ýüň oýunlaryny öndürip bilersiňiz.

Esasy zat, gowy güýmenje üçin sazlamakdyr. Pükürük görüň: hemmesi Şonuň üçin häzirki zaman dünýäslerinden daşda ýüze çykyp, häzirki zaman dünýäsinde her gündäk aragatnaşyga çykmaga wagt geçirmek üçin özboluşly mümkinçilikdir.

Koprak oka