Tomus möwsümine taýýarlanylanda, aýal bedende iň tender zolyrlaryna üns bermek möhümdir, bularyň biri we boýnalan zonasy. Adatça, aýlanyşykdan we bedeniň açyk böleklerini öjükden we bedeniň açyk böleklerinden dulmaga we bedeniň açyk ýangyndan dodagyna çykmaga synanyşýarys, ýöne Begliniň derisi çümdürilen ýa-da erbet titremä açyk köýnek bilen şöhle saçmaga synanyşýarys. Zerur deri ideg, şonuň üçin ähli düzgünlerde plýa beach möwsümine taýýarlanmaga wagtyňyz bar.
Hökmany arassalyk
Hara günden soň boýnuňy arassalaýarsyňyzmy, boýnuny arassalaýarsyňyzmy? Iň köp däl. Şeýle terençelik zolagyny arassalamak üçin, diňe derä zeper ýetirýän agyr döwri we çosba ulanyp bilmersiňiz, bu enjamyň arassa ýa-da köpüklerini arassalamak, guragyň alkogol içmeginiň ajaýypdygyna göz ýetirip bilmersiňiz. Hepdede bir gezek miweli kislotalar bilen örtüp bilersiňiz, ýöne islenmeýän pigmentasiýadan gaça durmak proseduradan soň birnäçe günüň içinde çykmajak wagtyňyzdan çykmaga synanyşyň.
Nemlendiriji
Ýokumly kremini ulanmazdan ozal, deriniň tonikini gury siňdirişe has gowy ýöremegiňizi hökman ýöräň. Ýatyndyn wagtdan ozal krem ulanyň, iň bolmanda SSkrini goramak bilen, iň bolmanda Spanss 30-si goramak bilen, birinji ýerde duýgur derekden goralmak bilen, iň bolmanda Spanskrini goramak bilen, iň bolmanda Spanskrini goramak bilen iň gowusydyr. Mesele deri üçin nebit ýok, ýogsam ýag ýok, ýogsam çişme çişip bolmaýar.
Daşyna gitmezden ozal sankanrini ulanyň
FOTO: www.unsplaş.com.
Maskalar we ýaglar
Boýnon zolagy üçin, ýüzüni we boýnunyň alkogol we dekol hojurynylarynyň "dostlary däl" bilen-da, ýüzüni ulanyp bilersiňiz. Mundan başga-da, özüňizi ýeňil massaage edip bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, derisiniň massa döwründe orsigiň aşagynda barmaklaryň aşagyndan egnine süýşmegine, soň bolsa boýnuň ortasyndan tüň derejesine çenli süýşüň. Specialörite massa naçlary saýlaň, ýöne hünärmenler kerosik nebit nebitini köplenç öz derýamyzda ajaýyp hereketleri maslahat berýär-de köplenç.
Janym ýok
Tegelek gyrmyzy hakda, ondan dynmak has kynlaşmagy kyn. Gynansagam, bu meseläni doly gowşatmak mümkin, sebäbi bu belli bir maşklar ýerine ýetirip bilersiňiz:
- Kelläňizi öňe egiň we iki tarapa haýal öwrüm ediň. 15 gezek gaýtalaýarys.
- eňegini öňe sürdüm, birnäçe sekuntlap bu ýagdaýa birnäçe sekuntda serhoş, öňki ýagdaýyna dolan. 10 gezek gaýtalaýarys.
- Dişlerime ruçkam we "Writeazgy" -da "ýazmak", halaýan aýdymyňyzdan birnäçe setirde.
Hepdede azyndan üç gezek maşklary amala aşyrýar.