Gabanjaňlyk bilen göreşmegiň 5 usuly

Anonim

Gabanjaňlyk iň güýçli söýgini öldürip biler. Gabanjaňlyk nerw ulgamyňyzy we energiýany ýok edýän duýgydyr. Gynansagam, köp adam üçin gaty köp adam gabanjaňlyk bilen parallel bolýar. Aslynda, söýgi ynam bilen parallel bolýar. Journalurnal, diňe bir ýoldaşyňyza we ynanyp bilmersiňiz. Halas edişimizde, mümkin boldugyça köplenç bir adam bilen bile bolmak isleýäris, bilelikde oýanmak isleýärin, bilelikde dynç alyň we gözüňizde birek-birege serediň.

Thisöne bu söýgüli adamyň emlägimdigini we ony dolandyrmaga hukugy we ýerini bozmaga hukugy ýok we ýerini bozmaga hukugy ýok. Erkekde gabanjaň elhençligini doly gözegçilikde saklamaga synanyşanda, işlemeýän bolsa, nerwiň nerw keseli bar, kellehanada iň gowy pikirler ýok. Şondan soň "gabanjaň", dönükligiň subutnamasy görnüşinde nähili bolandygyna nähili garaýar.

Açarsyz aýyplamalara garşy gatnaşyklardan has erbet zat ýok. Mundan başga-da, gabanjaň, ikinji ýarysyňyzy ynamly däldigiňizi we hakykatdanam degişli kandidatlaryňyz bar. Bir adam seni söýýän bolsa, ol seni ideallaşdyrsa, gabanjaňlyk, gabanjaňlyk bilen seni görýär. Mundan başga-da, Jeoroldaşyňyz öz pikirleriňiz we ägirt uly howandar bilen programmany işe girizýär, sebäbi ähli pikirler hökman hakykata öwrüler. Gabanjaň, özüňe degişlilikde aldaw energiýasyny döredýärsiň. Gabykoý maýyplygy sebäpli bug dispälgege 35% -iň azlygy sebäpli, şonuň üçin gojautpy gabamak üçin gaty möhümdir.

Gabanjaňlyk, pikirleriňiziň hereketini kem-kemden sypdyran duýgydyr: siziň çäginde has güýçli gabanjaňlyk. Şonuň üçin ganausyklylygy aslyk edip bolar - diňe bu hakda pikir etme, ýöne umuman özüňizi we gatnaşyklaryňyzy etmek. Esasy zat, gabanjaňlygyň sizi adam we islenýän aýal hökmünde düşünýändigine düşünmekdir. Gabyklary ýeňip, käbir esasy düzgünler we maslahat berýärin.

Özüňi al

Özüňi al

Figriýa: piksabaý.com/ru.

Yzarlama

Sosial ulgamlarda dostlaryňyza kime goşulandygyny we kimi ýasandygymy aýtmagy bes et. Erkek üýtgäp bilmek islese, eder, munuň üçin sosial ulgam gerek däl. Erkekleriň hemmesi wizualdyr, şonuň üçin owadan gyzlar bilen "Muşky" goýsa, elhenç zat ýok. Ozal, adamlar köçede gyzlara seretdiler, indi internetde bu hakda hiç zat edip bilmejek wagtda hiç zat edip bilmersiňiz. Hakykat hökmünde kabul ediň. Garakçylyk we gabanjaňlyk meseläni çözmez, ýöne gatnaşyk vezilterçilikerdi.

Özüňi al

Erkekiňiz sport zalyna ýa-da dostlaryňyz bilen duşuşanda, oturan näme, ol ýerde oturmak we pikirlenmek zerurlygy ýok. Gözellik salonyna gitmek has gowudyr, täze saç kesmek ýa-da manik döretmek has gowudyr. Gözellik salonyna syýahatdan has güýçli, gyzyň keýpini gowulaşdyrmak üçin güýçlenip bilmez. We endorfinler artykmaçdyr. Sen we depressiýa ýüze çykyp, adam gözelligi bilen begener. Gowy görünýän gyz elmydama ynamly. Ol siziň adamdan size hormat goýýar we özüň, özüňe gowy garaýşyny duararsyň.

Öz-özüňi ösdürmek üçin wagt töle

Öz-özüňi ösdürmek üçin wagt töle

Figriýa: piksabaý.com/ru.

Gujaklaşýar

Noutbukyň golaýynda elmydama öýde hemişe otyr, adamyň ýanynda gyzyklanmasa. Höweseniňizde adam hökmünde ösýärsiňiz, başga bir adam ýaly ösýärsiňiz, özüňizde şahsy ýeriňizi, mümkin däl-de, şahsy ýerleriňiz bar. Mundan başga-da, halaýan zadyňyzy ýerine ýetireniňizde, sizi gyzyklandyrýar. Emma gabanjaňlyk köplenç şahsyýetnamalara gelýär.

Seksi durmuşy diwersifikasiýa etmäge synanyşyň

Köplenç aýallaryň erkekleriň jynsy şertlerde içgysgynçdygyny duýýar. Dönükligiň bosagasynda eýýäm bardygyna ynanýarlar. Emma. Gynansagam, bu gorky aýallary herekete başlamaýarlar. Şeýle pikirleriňiz bar bolsa, jyns durmuşyňyza hakykatdanam täze bir zat etmegiň wagty geldi. Şonuň üçin maňa ynan, bu bu ýerde jynsly söý we bu dürlüligi islän bu ýerde gaty möhümdir. Bir adam Onuň üçin näme edýändigiňize düşünse, siz özüňiz gyzyklanma bildirmeýär, lezzet ýok, bu gyzykly we oňa gyzyklanmaz bolmaz. Erkek üçin aýal jyns gatnaşyklaryny söýýändigi gaty möhümdir. Rememberatda saklaň: Gowy jyns, gabanjaňlyk üçin ýer ýok gatnaşyklaryňyzyň güýçli bazagydyr.

Gowy jyns gatnaşyklaryňyzyň güýçli düýbidir

Gowy jyns gatnaşyklaryňyzyň güýçli düýbidir

Figriýa: piksabaý.com/ru.

Iň gowusyna berkidiň

Bir aýala zyýanly aýal ýykylanda, baýgylara päsgel berýär, "Olar iň erbet" "-diýip, meni söýýänok" Ol erbet "," aýal menden gowudyr. " Maňa ynan, bu gündelik pikirler, aýalyň özüni alyp barşynyň nusgasyny üýtgäp, çal, nerw we skardyň we garaňkyra ýasamaga ukyply. Şonuň üçin özüňizi mümkin boldugyça köplenç oňyn etmek gaty möhümdir. Iň owadan we islenýän aýal diýip pikir ediň. Gowy, her gün we has gowy gowulaşýarsyňyz. Bu pikirler sizi güýçli we ynamly güýçli we ynamly ederler. Şeýle aýallar hiç wagt gabanjaň däl.

Koprak oka