Sport zalynda "täze" täze "we haýsy sport görnüşiniň zerurdygyny bilmeýärsiňizmi? Degişli sanaw hödürleýäris:
Bezegler
Sport oýnamak kararyna gelseňiz, satyn aljak ilkinji zat. Aýakgaplarda tygşytlamaň - ýokary hilli krepleýjiler bir ýyl hiç bir bolmasa hyzmat eder. Lackalary bellemeli - olar ýugun ýuwaş-ýuwaşdan agyz beklemeli däl-de, tizlenmelisiler. Bu ýagdaýda ätiýaçlyk satyn alyň.
Saýlananda, sapaklaryň görnüşini göz öňünde tutmak möhümdir:
- ylgamak we toparlaýyn okuw fitnasiýasy üçin Aramaňyz çeýe beacheri bilen "Demriplenýän" matadan "- iň bolmanda 90 dereje burça ýoldan egilýär;
- sport zalynda maşklar üçin - dykyz deri görnüşli dykyz deri görnüşli ýa-da süet dokumasy bilen çukurlar.
Maslahat: Aýakgap satyn alyň Diňe ululykyňyz ýok - az we indi ýok. Aýagyň süzgüçli ululyklaryň gykylyklarynda çalt ýadadar, bogunlar ýaralanýar.
Aýakgapda tygşytlamaň
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Switpaçylar
Mata çyzmak, pagta ýa-da poliesteriň modelini saýlaň. Örän krist we giň elastik guşy bilen maslahat berýäris - şeýle başlar we sapaklarda şeýle bolmaz we nukdaýnazardan gelmez. Reňkli reňkler, umuman, möhümmi, ýöne ak ýa-da bale ak reňkli ösümlikleriň berk düşürilendigine göz ýetirýäris. Ululygyny kesgitlemek üçin, adatça ýerlikli otagda asylan ýa-da geňeşçi kömek soraýan tablisany ulanyň.
Maslahat: Dükanda, balak saýlasaňyz, olara birnäçe maşk ediň, olara birnäçe maşk ýasaýar - Squate aýaklary we eňňitleri atýar. Şonuň üçin hökman olaryň amatlylygyny hökman anyk görkezersiň.
Balak saýlanyňyzda, olara birnäçe maşk etdi.
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Döş üçin ýokarky
Döşüň goldawy sportda diýseň möhüm - ýörite ýokarsy bolmazdan edip bilmezler. Deri, döşi eňňit we bökmek "çykyp" bolsa, goldaw berer. Şeýle hem, emeli materialdan "käseler" modelleri - pagta bilen ýuwdan soň has çalt gurýarys. Erkin dem alýandygyňyza göz ýetiriň - iň oňat ýerliksiz ululyk, adatça, döşüňizi geçirýär.
Futbolkasy
Sapaklar üçin ýörite fut köýneklerini we futbolkalaryny satyn almaga many bermeýär - bu, haýsydyr bir zat üçin şowça türgen bolan pul ýitirmek. Şkafyňyzy alyň - esasy zat, hereketi zyňmaýar. Ylgyň düşekleri üçin lýuk önümler üçin, suwa düşýän futbolkyşlar has oňat - çybynlaryň açyk meýdanlaryndan bu çüýşemek, ony sowat.
Şkafyňyzdan futbolka alyň
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Garnituralar
Zerur bir garnituralary ýatdan çykarmaň - Saç rum, jorap, polotensalar, polotens we suw çüýşesi:
- Joraplar, sport markalaryny satyn almagy maslahat beriň - aýaklaryň köpüsi şatlygy az halys azdyr. Mundan başga-da, tejribe şularyň diňe çylşyrymlydygyny tassyklaýar;
- polotensany ownuk mikrofaliýe satyn al - şeýle mata çyglylygy seljerýär we soňrak ýuwuň;
- Suw üçin çüýşe, boýnuň boýnuna we 500 ml-den köp nokat bilen aljakdygyňyzy maslahatimiz, ony zalyň töweregindäki güýçli çüýşäniň töweregine çüýşä geýmekden has doldurmak has aňsat.