Towuk az
4 nahar üçin: 800 gred et, 2 käşem, 2 käşem, 2 sany öküz, 6 sarymsak, 6 bökmek, 20 g gyrasy, 2 nahar. Hoisin sousy (Sye sousy), 3 nahar çemçesi. ösümlik ýagy, 400 gr brekkoolli, 1 topar Lattuce, duz, burçly ýaprakly, duzly, burç ýeptaz.
Öňünden taýýarlanmagyň wagty: 45 minut.
Sous-a sogan, gök önümleriň ýagyna we sarymsak ýagyna sarymsak. Olara-da paýlanan zynjyrlary olara we inçe dogralan käşir goşuň. Gök önümleri, kiçijik bir otly, soňra bolsa bir stakan ýyly suwa çüýrän şifer sousy guýuň. Deňe örtügiň içine guýup, aýratyn gapaga salmagy tamamlady. Towuk nomerini ösümlik ýagyna gowurmaly. Soňra brairlenen ownuk zatlary ajy sous bilen garyşdyryň we gaýnadylan brokkoli we salat ýaprakly tagamly tagamly garmaly.
Bişirilen halibut. .
Orlowski balyk
Bişirilen halibut
2 nahar üçin: 2 ýarym toryyak çeusy, 100 ml soyyaki sousy (soýa sousy), 15 g gan, burç, burç.
Öňünden taýýarlanmagyň wagty: 40 minut.
Galliýa biftekleri Teriyaki, zynjyr, duz we burç sousynyň garyndysyny alýar. On bäş minut soň, gök önüm ýagy bilen çalşylan bişirilen bişirilen bişirilýän balygyny döwdi. 180 dereje, ýigrimi bilen ýigrimi töweregi bir çemeleşme bişiriň.
Pyçak sous astynda tune. .
Ajy sous tuna
4 nahar üçin: 600 g ta tax, 15 Ging Çinger, 30 ml Baham 4/ deňiz kenary tohumly, 3 sany soýuna ýagy, 3 sany nahar. Ösümlik ýagy, 1 KINSE bukjasy.
Öňünden taýýarlanmagyň wagty: 20 minut.
"Tunel" filmi ýa-da beýleki täze balyklaryň hemmesi ösümlik ýagyna siňdirilen ähli täze balyklar. Inçe dilimlere kesildi. Soul Soya Sace Neşe, Simee nesje tohumlaryny, sper tohumlaryny, çagyl we kreçiler garyşýar. Tunanyň gaty guýulýan tunesizi guýuň we täze Cillantro bilen naharhana hyzmat ediň.
Lean Roll. .
Ýuka rulelet
Goşundylar: 100 g guýýan lületer pranber uzynlygy, 100 gortardan, 3 sany käse goňur şeker, 2 nahar. Vanil şekeri, 1 mämişi, 50 ml gara çaý.
Öňünden taýýarlanmagyň wagty: 40 minut.
Doldurylan üçin, ýumşak kesmek we guradylan kranzum we täze baglar bilen garmaly. Goňur we vanil şekeri, mämişi we dargamony goşuň. Hemme zady gowy garyşdyryň. Ýuka puff örtügini inçe togalamaly, togalanýar we togalanýar. Güýçli gara çaýyň rulonyny noýtizasiýa ediň we peçara bokurdagdaka 180 dereje gyzdyrylmak üçin asylly desert ibermek üçin inçekesel iberiň. Burun bezeg guradylan tozan guradylan kran.
"BarySAa we Kulin", TVc "Sundayekşenbe, Sundayekşenbe 10:55