Gök önümler bilen towuk "Marrakaşsh"
4 nahar üçin: 450 g towuk filet, ½ok, 2 Kartate, 2 kartat, 2 kartaturalar, 1 green Çili burç, 1 nahar çemçesi. Ösümlik ýagy (S Weere), I Öz ½ip Cenim, Kumi, Lumper, Perper, Perper, Duz.
Öňünden taýýarlanmagyň wagty: 40 minut.
Ownuk bölekler tarapyndan kesilen towuk faletasy, ösümlik ýagyna ýapyşdy. Inçe açyk açyk çyzylan, şeýle hem kesilen sogan we kartoşka kublary. Dadyp görmek üçin inçe örtülen käşiriň we ysly zatlar: duz, burç, şüweleň we ýelek. Taýýarlag tamamlanmagyň ahyrynda konserwirsiz pomidorlardan deri we ak noýbazdan bejerilen pomidorlar towuk towugyna çüýe towukyny ýere goýdy. Gapagyň aşagynda gyzdyryň we stoluň üstünde hyzmat edýär.
Bişirilen ýumurtga çümdürijä çümmek. .
Bişirilen ýumurtga batyrgaý batyrdy
4 naharda : 1 ýumurtga, 400 gr ak reňkli konsen mals, 2 insp. Soya Sous, 2 nahar çemçesi. gök önüm ýa-da zeýtun ýagy, 2 nahar çemçesi. suwuk bal, 1 nahar çemçesi. Gorky, 1 nahar çemçesi. "Lemoniririr", 20 Gah şahy, täze Basiliň 2 şahasy, aşa "Bir şahanyň" iki şahasy, duzly, duzly, duzly at. Talamak üçin: 1 buthana, ösümlik ýagy, gülkünç.
Öňünden taýýarlanmagyň wagty: Takmynan 30 minut bişirmek üçin 30 minut + 20 minut.
Eggplantra sygyrmak üçin iki ýa-da üç ýerde deşildi we pürelende bişirilen, 180 dereje gyzdyrylan, 200 dereje gyzdyryldy. Blyndyderde sarymsly, konsen ýerleri, soýa sous, soýa, bal, baljymlar, limonçylyk şri teki, kiçijik kömelek we bişirilen ýumurtga we bişirilen ýumurtgasd garyny garlaýar. Ösümlikleriň garyndysyny, birmeňzeş ştatyna gyşarmak üçin ösümlik ýagyny zyňyň. Kumin goşuň. Crukonlary bişirmek üçin iýmitlenmek üçin. Nebit bilen sepilen ak çöregini sepiň, her bir dilim sepiň we peçde azajyk guradyň.
Lentils bilen kömelek çozup. .
Lentils bilen kömelek çorbasy
4 nahar üçin: Guradylan kömelek, 1 bem, 1 sany ak reňk), 1 lampen, 1 sany gatly, 1 kellesi, 1 käşir, bir kboksyň 2 şahasy, 2 tabp. Ösümlik ýagy, duz, burç.
Öňünden taýýarlanmagyň wagty: 30 minut.
Ösümlik ýagy inçe dogralan käşir, leekler we selderýa. Sogan sogan goşuň. Öňeldilen gury kömelek ýa-da gök önümleriň aňyrsyndaky yz-yzyna ibermek. Kömelekleriň bir guýrugyna guýup, gaýnadyjy ýere getirdiler. Gülgüne gülgüne gülgüne gäminiň çorbasyna gülgüne gülgüne lantikler. Gaýtadan galaýylar taýynlykly, çişen gök önümleri pane we has çorba süýşýär.
"BarySAa we Kulin", TVc "Sundayekşenbe, Sundayekşenbe 10:55