Gyzgynlygyň iň gowy usuly, sowuk, hatda buz suwy. Her bir adamyň içinde diňe özlerini görkezmegini isleýän ullakan energiýa bar. Thisöne adatça bu energiýa petiklenýär we gatnaşmaýar. Ihhenhenhene diýilýän aşakdaky gadymy däp-dessurlara peseltmekdäki synyň. Bu, gaharlanmak üçin gadymy döwürde ulanylan gidýän bu gidişlik, dürli keselleri gaýtadan çemeleşmek üçin-da, gidýän gidroperiýa ylymy.
Çukura gitmek üçin asla zerur däl (bu gowy ýol), buz suwuny ulanmak ýeterlikdir. Esasy zat bedeniň dürli ýerlerine göni suwa ugrukdyrmak we şu pursatda durmasa, ösmek üçin. Bedeni buz suwunyň akymynyň aşagynda kesenimizde, kapilizleri osanymyzda, guramalardan ýa-da bölege çenli derä güýçli gülkünç gülýär we, onda bir zat bar bolsa-da a Bu ganyň güýçli täsirleri häkimiýetlere gaýdýar.
ISHICKOSATCOS endikrin bezleriniň paýy we endikleriň paýy, bu ýadaşyňyz saglygy goraýyş üýtgeşmelerine çalt üýtgäp barýar, bu ylym abraýy üýtgeýär, ýaşlary erkeklere gaýdyp geldi. Umuman aýdanyňda, gan taýaklary leksik bilen nägilelik edip, soňra olara şypa berýän bejeriş täsir edýän içki orgurlara girýär.
Aleksy Merkulow
Mundan başga-da, bedeniň dürli bölekleri arkaly belli içki guramalara täsir edip bilersiňiz. Mysal üçin, dodaklaryň aşagyndaky eňege dökersiňiz, hatda ukyply bolýarsyňyz. Bu beden bölegi emosionallyga täsir edýär.
Bilegiň arka tarapyna suw guýuň, onda içegelerde oňyn täsir edip bilersiňiz. Eger suw aýaklara düşse, çep aýagyň direldigi we tersine bolsa bütin bedeniň massaage bilen deňdir. Şolki bolsa, irden içki gan aýlanyşyny köpelýän iň gowudyr. Diňe ýokarsynda suw guýmak maslahat berilmeýär.
Elbetde, seriýaly INHNHNAk-i ulanmaly. Eger gaty doňdurylan bolsaňyz ýa-da keseliň diňe kesilen bolsa, sowuk duş bolsa yza süýşürmek üçin has gowudyr. ISHICHS Guz aýlanyşygy ýa-da kesellerden sezewar bolanlara ejir keselleriniň ýa-da kesellerinden ejir çekýänlere ejir çekenlere maslahat berilmeýär. Aýbaşy döwründe sowuk suwa çykmagyň zerurlygy ýok.
Ilkinji goşa toparlar gysga bolmaly. Sowuk suwuň aşagynda azyndan üç sekunt dem almaga synanyşyň. Şeýle gysga faktlaryň hamyrynyň ösmegi üçin, Capillary ösdürip ýetişdirer, derisi ertiriň ýitirişini ýokarlandyrar. We yzygiderli tejribe, damjabyňyzy we islegiňizi berkiter.