Tomus ýakyn, bu indiki aýyň içinde berhimise sazlamaly we witaminiň sepürtçysyny we beýleki detotalaryň kokteýllaryny taýýarlamagy öwrenmelidigini aňladýar. Mill surat we gök önümleri, arassalanan suwa esaslanyp, "Dins" içgilerini döretmek üçin iň täsirli kommarsiýalary ýygnamak meselesinde.
Sitrus we hyýar
Goodhli içgiler üçin bize halys gaýnadylan suw gerek, şonuň üçin öňünden taýýarlaň. Soň bolsa limon, hyýar we graipfrit, mysal üçin mämişi ýa-da hek-da, islege görä başga bir sitrüzfrit, mämişi ýa-da hek-da. Brederde ingretleri ezmezlik üçin gaty gowy zat, ýöne sarymtylmak üçin azaltmak üçin ýeterlik däl detoks effektlerine ýetmek üçin "şiresi açmak" taslamasyna rugsat berilýär. Sitrus we hyýar suw bilen ezilen we has gowy garyşdyrýarys. Ulanylmazdan ozal azyndan 4 sagat köpeltmek üçin içgi beriň. Bir gezekde ýarym aýna içiň.
Ingredientler bilen synag
FOTO: www.unsplaş.com.
Alma we limon suwy
Içgi gysga wagtyň içinde toxins-den dynymaşdyrmak zerur bolanda möhüm metabolizmi gowulaşdyrmaga kömek edýär. Mundan başga-da, "Apple" -iň ýagly çökündiler bilen ajaýyp çökündiler, şonuň üçin ertirlik nahary üçin diedir we täze miwe goşmak gerek. Içegimize gaýdyp gelenimize gaýdyp barmak, suwdan biraz mundan az gerek bolar - takmynan 400 ml. - arassalanan alma we bir nahar çemçesi limon suwuny. Ähli maddalary blenderde garyşdyrýar. Tagamy gowulandyrmak üçin, bir çümmük darçigini goşup bilersiňiz.
Kiwiler, sitripler we bakmak
Warmyly we dynç alyş bilen baglanyşdyrýan tomus miwelerinden gowy zat ýok. Beýleki zatlaryň arasynda, silçitler keýpini ep-esli ýokarlandyrýar. Içki içki diňe bir görkezilmedik detoks effekti, ýöne yssyda önemümiz sowmaga kömek edýär we aşa içerde saklamaga kömek edýär. Bize 1 kuwi, mämişi / hek / hek we 10 garga we 10 garga miwe gerek bolar. Garşy hemmesini bir blenderde, ýöne ownuk böleklere kesip, perd howanyňa dökdük. Tutuş maşgala üçin takmynan 4 sagatlap, tutuş maşgala üçin äýnegi guýuň.