Kyýamatlar we panmmon bilen salat
Penimmon keýpimi ýokarlandyrýar we libido köpeldýän iň güýçli APHRODIAC-lerdir. We deňiz önümleriniň "Testosterston" önümçiligine zinkerde zinc bar.
Goşundylar: 8 Patyşalyk hare, 8 şa döwýär, 2 bişiripdir, halylary 1-23-nji madda. Un, 1 sany ýalpyldawuk, zeýtun ýagy, 1 TMP. Balam Ajak, 10 Zrives, duz, burç.
Gysga gyrymsy
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Bişirmek usuly: Gabylan karides gabykdan arassala, kellesini we içegäni aýryň. Güýçli pane ýylylyk zeýtun zeýtun ýagynda sarymsak (sarymsak) Uny ýapmak we altyn gabygyna gowurmak ukyby. Kagyz polotensasynda galyň. Inçe dilimlere sarymsak kesilýär. Salgal plattada Rahow, adamlary, zeýtip, zeýtun goýuň. Balsamiki sirkeş, duz we burç bilen garyşdyryň. Salatyny dolduryň.
Kömelek bilen risotto
Erkekleriň dokuzy we ak ýokarlanmagy we akpalutiki maksatlary köpden bäri hampip, gülkünç, örmeler we ak köpelýär.
Kömelek bilen risotto
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Goşundylar: 1 käse tegelek tegelek iki küde tüwi (doňup biler), 1 lampadan, 60 gnow, 2 lent, 2 naharç 2 tabp. Zeýtun ýagy, 1 l kömelegi, petruşka, pyçak, duz, 30 grugy gaty peýnir.
Bişirmek usuly: Ak kömelekler, 4-6 sagatlap sowuk suwa çokurýar. Şampan we krem ýagynda küýze we gowurmak; Kömelekleriň suwy badyna çenli badyna, olara bulutly suw bilen bilelikde süýde goşuň. Başga bir litr suw goşuň. Kömelekleri gaýnadylandan 30 minut soň bişiriň. Inçe kesilen sogan. Krymy gowurup, kiçijik kremli we ösümlik ýagyny gyzdyryň, onda aç-açanlyga uçuň. Tüwkejiň guýuny guýuň we ýok bolmaýar, ýagy siňdirýänçä, ýitýär, minutlar 3-4. Şerap guýuň. Şeraby goldaýança yzygiderli päsgel beriň, çerer. Kömelek (bir düşek) bilen çorbany kem-kemden goşuň. Çorba tüwi ýapmaly däldir. Öňki bölegi öňki biriniň siňeninde indiki bölegi goşup bolýar. Yzygiderli päsgel berýär. Töwekgelçilikli yzygiderliligi, ýöne porşije girmeli däl. Nahar bişirmek 15-20 minut töweregi wagt alýar. Dokulýan petruşka guýmaga, dakylan parmesany guýmaga, birneme krem ýagyny goşmaga taýynlykdan birnäçe minut öň. Ody siňdiriň we öçüriň.
Şokoladda çilek
Gamar ulgamynyň nerw ulgamynyň tolgunmagyna täsir edýän adrenal gormonlar sintezi. Şokolad keýpine täsir edýär.
Şokoladda çilek
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Goşundylar: Ajy şokolad kilimi (75%), silek goýýar.
Bişirmek usuly: Şokolad tafed bölekleri böleklere bölünýär we suw wannasynda ereýär. Her merräk şokoladda çümmek üçin. Owadan tagamda paýlaşyň we 3 sagadyň dowamynda sowadyjynyň üstünde goýuň.