Hormatdan horlanmak üçin, dilege oturarys, biz içerde oturdyk, ýöne netije gazanylan basym goldaýar. Diňe bir ownuk zordan bermek, ähli tagallalar ähli tagallalaryň üstünden gideniň, ýag howlukdy we taraplary aşagynda bil baglaýar. Belki-de "Halatdan" tegelek "ähli daşky görnüşini zaýalaýar. Çykyş ýönekeý - menýudan belli bir önümleri aýyryň.
Ýag.
Elbetde, ýaş goýun we kök urlan Bift kebabynyň kemsidýän semiz pork kenebabynyň bir bölegini ýatdan çykarmak kyn. Haýwanyň aşagyndaky haýwan, aşgazanda yza süýşürýär. Emma etden ýüz öwürmek mümkin däl. Leýanyň sygyr eti, guş, towşan bolup biler. Är-de keram almaga taýyn bolmaly, sebäbi bu prosesda howply meýdançalar bar. Emma kolbasa, çilim çekilen we konsallanan iýmit hemmelerden aýrylmalydyr.
Gadagançylygyň aşagynda skewer
Pixabay.com.
Şeker
Bu inçe biliň başga bir duşmanydyr. Umumy süýtlüň we un önümleriniň bölegi, şonuň üçin bu önümleriň sarp edilişi azaltmak üçin geler. Muny bal, guradylan miweleri, tebigy önümleri, pes kalorili bişirilýär. Emma Sitementi, şekeriň çalşylygy bilen, oňa gatnaşmak hökman däl - bu asla peýdaly däl.
Şekeri bal çalşyň
Pixabay.com.
Güýçlendiriji
Görnüşi üçin iň erbet duşmyn - bugdaý uny. Galla, çydeňde ýa-da branda ak çörek üýtgeýär. INemonin we ýaljak tüwi hakda ýatdan çykaýarys, ýöne başamzasiýany saklamisis, biz diňe gaty bugdaýdan görnüşlerinden satyn alarys.
Ertirlik üçin sandwiç ýok
Pixabay.com.
Çalt nahar
Hatda çalt naharlaryň howpy barada her gün ýazap bilersiňiz, ýöne-de nobatlar henizem kafede durar. Biz haýwanlary halaýarys, duýgularymyza gidýäris - Snha. Karororiýa içeninde ýagly pozetleri, küýzäni, ýagyş, gaýnagyň, ýöne men ýüz öwüreniňde, içgysgynç ýaglary gowşatmagyň ysy.
Burger hemme zady "edip bilmez"
Pixabay.com.
Alkogol
Nook, Kämahal Dükanyň golaýyndaky çüýşe pul gözleýän ýukdar şahsyýetlerine laýyk gelýäris, ýöne bu eýýäm gaty täze başlanandyr. Adaty durmuş ýörelgesini alyp barsaňyz, şerap staly, şerap staly, has köp iýmekden has köp iýmekden has köp iýýändigiňiz üçin çaknyşyk berer. Köpük çekýändigi barada aýdylanda bolsa, durnukly aňlatmasyny ýadyňyzdan çykarmaň: "piwo toomach" -e dynmaň. Içgiňiz arassa suw.
Içgiňiz suw
Pixabay.com.