Pyçaklanyp, bizar ediji hyzmatdaşlar bilen, her bir gezek jadygöýlik möwsümi bir-iki aý töweregi gatnaşykdan soň geçýär. Hajathananyň we pyçakdaky hajathananyň we gapagyň gapagyny diş pyçakdan we düýbünden başga-da tapawutly däl - kemsidiji hereketleri görkezmek ýa-da saýlananlaryň isleglerini äsgermezlik etmekdir. Wagtyň geçmegi bilen emosional dartgynlyk ýokarlanýar we söýgüläňiz gidip biler - aşakda görkezilen mysallar bilen häsiýetlendirip biljekdigiňizi - Aşakda beýan edilen nagyşlary we gözüňi keşbe eýedir. Ine, ýoldaşyňyzy itekläp, emosional aralygy döredip biljek bäş endik bar:
Örän kritikalar
Psihologjy Dige Winçi, şu gün, saýlanan bir söhbetdeşlikde beren sözleme, oňyn ýa-da butparazlygyň diňe 20 göterimine degişlidigini aýdýar, bu nukdaýnazardan sözleriň möhüm ýa-da görkezmesi bardygy anyklaýar diýýär zibilden "). Käbir adamlar terslikde bu gatnaşygy gurulýardy, buly bir adama ruhy ýa-da garaşylmadyk ýagdaýda görkezilen reňklere, ýöne iş studasynda bulaşyklygy getirýändigine ynanmarsyňyz. Paluratyň bir agzasy beýlekiler bilen yzygiderli nägileligini bildirse, beýlekiler bilen nägilelmeýän we gereksiz duýup başlanda, ony düýbünden itergi berip biler.
Söýgülilerden tankytlar, erkekleriň duýgulary kemsidýär
Suraty: insmalslash.com.
Bir derwezäniň oýny
Meseleleri ara alyp maslahatlaşmagy we ýüze çykýan badyna garşy nägilelik bildirmek, olaryň hemmeler bolmaly. Mesele muny nädip do alanok: her kimiň öz jübütdasyz-da, emosional jemgyýetçilik maglumatynyň bardygyny, beýlekisi bolsa jistrasiýalarda ösýändigini, ikinji hyzmatdaş. Söýgüli duýgularyňyzy we olar hakda gürlemek we çyn ýürekden gürleýändigine üns beriň. Notok bolsa, psihologa gitmegi ýa-da ony gowş-daňylyk üçin ýazgarmaýandygyňyza düşünmegi teklip etmegiňizi maslahat beriň, ýöne size aýan etmek islegini goldaýarsyňyz. Erkekleriň gaharlanmyklaryny, şeýle sebäpli, görgüde şahsyýet däldigini, sebäbi şeýle duýgulary bolan bolmadyk daş keşbiniň güýçli sosial basyşydygyny kabul etmek has kyn. Şeýle tarapa sarp etmeýän bolsaň, her bir konflikt ýeňa bilen baglanyşyklydyr we bu bolmaly - bu bolmaly - Hakykat dawa ýeňilmez, hakykat ýok.
Emosional stres üçin duýgudaşlyk ýok
Bir hyzmatdaşyň kyn wagty bar bolsa, beýlekisi ejir çekenleri ýa-da has erbet görmezlik, "ownuk-adamlar" -da alada etmek "köşkürmäge çagyrýar" ýa-da has az "-diýdi. Dostlaryňyz we maşgalalardan, ýagly-ny ýakyn, ýakyn adamyň öz güýjüne ynanmak isleýändigäriň aýalyna garaşýarys. Infivercomumcyent, adamyň özüne ideg etmeýändigiňiz we durmuşyňyz hakda alada etmegiň logiki netijesi bar.
Möhüm şikaýatlary äsgermezlik etmek
Az-ny ýygy-ýygydan tankyt etmän, negatiw diýip, negatiw görkezilýär, muňa garamazdan, ýoldaşyň möhüm şikaýatlary ünssiz äsgermezlik edip biljekdigine göz ýetiriň. Oňa ret edilip, üns bermez. Üns berýän zatlaryňyz, ýakyn adam üçin näme sorasyz, ony ediň we emosional rahatlyk bilen üpjün ediň. Isleg bilen ylalaşmasaňyz, bu pursatda hyzmatdaş bilen maslahatlaşýarsyňyz we oňa ideg etmeýän zadyňyza düşünýärsiňizmi, ýöne başga pikiriňiz bar.
Telefonda asmak üçin ýeterlikdir
Suraty: insmalslash.com.
Tehnologiýa
Şeýle hem, gaty köp, içgysgynçlara garaşly we ikinji ýarysyndan has köp üns beriň. Torda beýleki adamlar bilen hemişelik aragatnaşyk, onuň bilen içgysgüniň içgysgynç ýerleriňizi gürrüň berýär. Bilelikde wagt geçireniňizde, iň bolmanda agşam sosial ulgam habarnamalarynyň sesini öçürmäge synanyşyň. Maňa ynan, şol adama hormat goýmak, joşgunly ýa-da eger söýgüli bolan buket bolan surata düşmekden has köp zat hakda köp zat hakda size aýdyp berer.