Parüzüňe eziz, köplenç boýny ýatdan çykarýarys, bolsa-da, boýnuny başgaça ýatdan çykarsa-da, has köp synag we az üns bermeýär. Boýnuň zonasy hakda elmydama ýadyňa salyň we size duýduryş berjekdigiňizi ýalňyşmaň.
Maslahat №1
Bra satyn almak, elmydama ululygyňyzy we şekiliňizi şekiliň gurluşyna öwüriň. Gaýyntap ýakyn kiçijik bE döşde tarapy, dem almagy kynlaşdyrýar we maddamly galanlaryň gan üpjünçiligini kynlaşdyrýar we bozýar. Matary ýenjgüiň funksiýalaryny ýerine ýetirmeýär, döşüni goldamaýar we agramynyň aşagyndady.
Ululygyny satyn alyň
Pixabay.com.
Maslahat №2.
Jebisleri ýatdan çykar. Käwagt emzikleriň töwereginde goýy nejis saçlar bar. Elbetde, gaty ýakymsyz, ýöne bozulmagy diňe meselede ýüze çykarmaz, ýöne tersine, folligal çişmegine sebäp bolup biler. Ýüňi manikýor gaýçy bilen ýuwaşlyk bilen kesiň we ginekoolog-endokrinologiýa bilen ýuwaşlyk bilen kesiň. Lukman bu betbagtlyk bilen göreşmäge kömek eder.
Süýt bezleri takyklygy talap edýär
Pixabay.com.
Maslahat belgisi.
Erkeklere gödek gürrüň bermegine ýol bermäň we ony gysyň. We köp aýallar muny halaýar-da şeýle hem şeýle bolsa-da bolsa, egritmegine we gan düzgünlerine-de sebäp bolup biler.
Maslahat 4-nji belgili.
Emzigi deşmek üçin iň gowy we amatly ýer däl, beýlekisini tapyň. Elbetde, moda we köp-de owadan, ýöne gaty howply. Döşdäki deşilen, beýleki ýerlerden has uzyn. Nýemçini we döş çişmegi gaty biynjalyk etmek uly howp bar. Limposist ulgamyňyzda ýokançlygy töwekgelçilik edýärsiňiz.
Özüňe zyýan berme
Pixabay.com.
5-nji belgili
Meýnen kremleri nemlendiriji kremleri ýatdan çykarmaň, möňňüre we ýüzüň arkasyndaky ýaly maskalap, ideg edýär. Boýnuň zonasyndaky deri gaty mylaýym we duýgur. Beýleki ýerlerde has çalt bolýar. Elbetde, döşüň iň ultramtre şöhlelerinden serişdeleri bermäge ynandyryň.
Gündelik ideg üçin gündelik ideg
Pixabay.com.