Her gün şahsyýetlerimizi sansyz günlerimize degýäris. Burun, ýadaw gözler, ýadaw gözleri palmanyň arka tarapy bilen süpürip, agzyny süpürýär - bularyň hemmesi pikir etmän edýäris. Şeýle-de bolsa, ýüzüňi degip, dürtäniň wirusynyň ýa-da sowuksynyň howpuny ep-esli artdyryp biler, esasanam täze "Coronavirus" -iň töwekgelçiligini ep-esli ýokarlandyryp biler. Agzyňyz we gözleriňiz wiruslar bedene iň aňsat girip bilýän ýerler we size zerur zatlaryň hemmesi ýokanç zat bilen olara degmekdir. Şeýle hem hapa eller bilen deriniň üstünde durup, olary bejermek aňsat bolmaz we olar olara bejermek aňsat bolmaz. Näme üçin ýüzüne degmegi öwrenmelidigiňizi we nädip etmelidigini düşündiriň.
Gorkunç statistika
Alymlar bu hereketi öwrenýärler, adamlaryň ýüzlerine yzygiderli degýärler. "El-Koreý-ýüz aragatnaşyk nyrhyny we Resminiň kabul ediş tizligi" Diňlenişikligi "Restorant" -yň her birinde 3 sagadyň içinde gatnaşýanlaryň her biri ", synagyň şolary 3 sagadyň dowamynda bir gatnaşyjydyr. Netijelere görä, gözlegçiler, degişli derňewleriň her sagatda 16 gezek 16 esse köp bolandygyny aýtdy. Başga bir işde "ace degipanceurduňyzda "sözbaşysynda başga bir işde el hagiene" üçin täsirli ençeme endigiň şuňa meňzeş ençeme finala gatnaşyjylar "bir sagatda 23 gezek Ýüzüň ýarysynyň ýarysy agzyna, burnuna ýa-da gözlere täsir etdi. DÜZGÜN Üçünjiden ýüz öwüren ýönekeý düzgünler dogry el sagaýasyna hormat goýmak bilen gabat gelmegi tapyldy.
El ýuwmak düzgünlerini bozmaň
Suraty: insmalslash.com.
Ellerini ýygy-ýygydan garyşdyryň
Iň azyndan 20 sekunt dowam etmek bilen ýygy-ýygydan işleýän ýygy-ýygydan gan çalymek ýaly çäreleri görüň. Şeýle-de bolsa, köplenç halatynda ýuwmak bilen alnyp gaçylmagyň ellerimizi täzeden kanagatlandyrmak ýaly adamlar bilen köplenç hoşniýetlilik bilen howlukýarys. Zerur zatlaryňyzyň hemmesi, gapy tutawajyna ýa-da şuňa meňzeş ýere degmek, sizden ýokaşmak üçin töwekgelçilikli däl. "Täze halka, şaý-sep ýa-da hatda dünýäde bir ganatly" habarsyzlygy ýokarlandyrmak üçin dr.Mes alexim dimitri "-iň üstüni ýetirýär.
Elleriňizi bir zat bilen alyň
Suraty: insmalslash.com.
Ýatlatmalary ýerleşdiriň
Tracker, diwar kagyzy, diwarlaýjynyň ekranynda The Paltagepaýtyň ekranynda diwaryň barlagynda, bu usullaryň hemmesiniň uzyndylary, egremege degmän, o ýüz tutmak islegine görä göreşip bilersiňiz. Psihiatras zakhary sikora maslahat berýär: "Elleri işlediň. Öýde telewizora tomaşa edýän bolsaňyz, içki eşikleri aldamak, poçta arkaly giriň ýa-da eliňizde bir zat saklaň. " "Bürünç" -den enelerimden Nurozdan Nuroz-dan ýa-da knogyň gapdalynda trikota ulanmagy geň däl. Derä degmek isleginden size jogap berýän ýoluňyzy tapyň. Şeýle hem lukmanlar, eliňizi ýüzüňizi ýüzüňizden daşlaşdyrmalydygyňyzy ýada salmak üçin elleri ýada salmak üçin elhenç dezinfiki ýa-da sabyn ulanmagy maslahat bermegi maslahat berýärler. Aç, öz ünsüňizi eliňiziň ýerleşýän ýerine çeker.