Russiýanyň medeniýetinde, dolandyrylýan tertip däl-de, köp oňyn serediň. Wagtyň geçmegi bilen ofis stoly sebäpli turmak, öýe gaýdjakdygy sebäpli ofis stoluny ýerine ýetirmek kyn. Şu wagta çenli işgärleri Europeewropada goşmaça birnäçe sagat iş ugrukdyrýarlar, biziň ýurdumyzda has köp ýetmek utunçylykda has köp işlemek isleýärler. Nowöne sagat 12-de kompýuterde oturan gowy däl, ýöne kellesini öz içine alýan adam. Bellenen möhlete laýyklykda lontiki argumentleri üpjün edýär.
Sagat däl-de, görkezijilere serediň
Näçe wagtlap bir ýyllap kellesi meýilleşdirýärdiňiz we materialda ýa-da fiziki taýdan haýsy netijelere ýetmek isleýändigiňizi hasaplaýarsyňyz? Gynansagam, hereketçilikler we biderek. Ösmek üçin işiňiziň netijelerini görkezýän endigiň we kompaniýanyň netijelerini görkezýän endig bolar we bu kompaniýa üçin ähmiýetini, iş tertibinde günortanlygyň şowsuz bolmagyna üns açmaýandygyny, meýilnamanyň ýokarlanmagyna görä goňşy däl. Kärdeşlerdäki ýoklugy siziň möhletiňiz uzalyp, bedewsiz däl bolsa, kompaniýanyň interkozaly ýok. Kärdeşleriňiz bilen gürleşiň we birek-birege kömek etmegi öwreniň we taýak tigirlerine ýapyşmagy öwreniň.
Boss, ýylda maksatlary kesgitlemek üçin başlyk bilen ylalaşyň
Suraty: insmalslash.com.
Beýni dynç almaly
Ukusyz, ünsüňizi we döredijiligiň konsentrasiýasynyň ünsüni we döredijilik ukybyny peseldýär. Düýn işimiz hakda materiallary okaň - Alymlar Günüň gününi synamagyň we gündelik dynç almak üçin zerurdygyny subut etdiler. Şonuň üçin agşamlyk naharyňyzy halaýan kafeniňize gezelenç etmek üçin, lightagtylykda, bezegdäki dynç alyş kofesi, bezeg bilen dynç alyşda dynç alyş kofe ýa-da seýilgähde kofe bilen seýilgähde gezelenç etmek. Gün meýilnamaňyzy gözden geçiriň: Zalyň okuwy dynç almaýar, ýöne goşmaça ýük. Işewürlikde kitap okamak, dynç alyş däl. Beýniňizi pikirleniň, dostlaryňyz bilen ýöreniňizde ýa-da filmlere gidiň. Twogy telewizorda aýlanmak, "ýapmak", seýilgähde gezelenç etmek ýa-da Sosial ulgam lentasyndan aýlamak üçin "ýapmak ýa-da" aýlaň.
Günüň başynda iş wagtyny töläň
Suraty: insmalslash.com.
Meýilleşdirmegi öwreniň
Elbetde, ynamly hereketler - uzak arakesenden soň ofisde ilkinji hepdelerde zerur zat. Resminamalaryň wideokatlary, täze taslamalary we kärdeşlerlerinde problemalary ýerleşdirmegiň zerurlygy ýok. Metbugat işinden soň iş gününiň başynda tabşyryklaryň üstünde gol çekiň - iň esasy meseleleriň bardygyny ýada salyň. Has möhüm möhüm işlere has möhüm kepillikde, aşaky böleginde bozmagy ýatdan çykarmaýanlygy däl. Tertib tertinamasyna syn ediň, jaň sagadyna kömek eder - Amatly tehnikany salyň. 20 minut we bir dynç alyş sessiýasy ýa-da 45 minutlyk netijeli we şol bir dynç almak üçin iki iş sesi bolup biler.