Lukmanlar adatça, içege bile bolmagynyň zerurlygy ýoklugy üçin ynanýarlar. Dogry iýmitlenmek, ýeterlik motorly motorly we aşgarç geçelgesiniň keselleriniň ýoklugy, boşadylmalydyr we yzygiderli bolmaly. Şeýle-de bolsa, dietada säwlik sebäpli, içegäniň döremegine ýa-da deride geýen bolsa, goşmaça bedene gitmek üçin kiçijik bedene kömek edip bilersiňiz.
Geliň, diňe diýeliň - laksattlaryň lukmany we berk dozany gözegçilikde saklamazdan dermanhanadan geçmäge garşy gelýäris. Nädogry kabul edişligi içege mikroflora ýaramaz täsir edip biler.
Şonuň üçin meseläni öz bejergleri bilen baglanyşykly yzygiderli göreşmäge başlamagy maslahat berýäris. Mysal üçin, utgaşdyrylan süýümiň köplügisi, bakteriýalary we artykmaç çyglylyga çenli ýokary zerur zatlary ulanyp, zerur zatlary azdyr. Şeýle hem gödek gök önümlerden salatlara kömek edýär (kelem, käşir, käşir, käşir), hozlar we ösümlik ýaglary.
Arassalamak üçin wagtyňyz ýok bolsa, dermanhanada guradylan miwelere esaslanyp Laksatly barlary satyn alyň. Lukmançylyk reseptsiz lukmançylyk däl we lukmanyň reseptsiz satýarlar.
Şirelere arassalamak - şowsuz saýlaw. Arassalamagy ösdürýän süýüm ýok. Emma bakteriýaly üçin ajaýyp hadysanyň göwrümi bar.