Her bir adamyň iş ýerine ýetirmek üçin takyk 24 sagatda, çözgüt tapyň, esasy çäräni düzüň ýa-da dynç alyň. Her kim özüni saýlaýar, ol bolsa wagtyna maýa goýardy. Öndürijiligiňizi artdyrmagyň iki ýoly bar: has köp wagt sarp etmegiň ýa-da has akylly işlemek. Biziň hemmämiz has köp dynç almak we maşgalaňyz bilen wagt geçirmek isleýäris. Bu makalada iş wagtyny optimizirlemäge kömek etmegiň bäş ýoly aýdarys, has netijeli bolsa-da, has netijeli bolmaga ýol bereris.
Duýduryşlary öçüriň
Her niçigem bolsa näçe wagt näçe wagt alyp barşyňyzy bilýärsiňiz diýip pikir edip bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, bu hemişe beýle däl. Habarlarymy işlediňiz we ünsüňizi sowýarsyňyzmy? Her bäş minut sosial ulgamlary barlaň? Işiňizi telefonda awtomatiki garaýan arzalar bar. Hasabatyň ahyrynda serediň. Günde bir günde Näçe wagt, Instagram-da ýa-da başga bir anketada mazmuny görmek üçin näçe wagt tapdyňyz? Netijede geň galarsyňyz.
Yzygiderli dynç alyň
Düşündirilýär, ýöne meýilleşdirilýän çapsaplar konsentrasiýa we ýerine ýetirişiň gowulandyrmaga kömek edip bilerler. Emma gowy arakesme nähili arakesme düşünmeli. Bedeniň garşy durmagy üçin bedeniňiziň ýagdaýyny üýtgediň. Sho, dursaňyz, peeke, ýeňil maşklary ýasamak üçin. Giňlik döwüleri, size energiýa berip, sosial ulgamlary barlaşdyrmaýar.
"Iki minutyň düzgüni" ýerine ýetiriň
Iki ýa-da az minutda edip biljek işiňiz bar bolsa, derrew ediň. Yza süýşürmäň. Wezipe, derrew etseňiz, derrew başlasaňyz, size gaýdyp gelmersiňiz.
Jogapkärçiligiň ýokdugyny aýdyň
Duşuşyklar, ýygnaklar energiýa we wagt sarp edýär. Ret et. Indiki ýygnaga razy bolmanka, özüňizden soraň, goýan pökgä ýetmäge kömek edermi? Notok bolsa, adama hat iberiň ýa-da telefona jaň ediň.
Köp ýagyşlary ýatdan çykar
Şol bir wagtyň özünde birnäçe meseläni ýerine ýetirseňiz, öndürijilikli bolarys. Aslynda, munuň tersine köp derejede köp. Ünsüňizi ýitirýärsiňiz we işiň hilini ýerine ýetirmeýärsiňiz. Esasy zatlary bölmek we şol bir biri-biri bilen kem-kemden ýerine ýetirmek düzgünini ýerine ýetiriň. Netijäniň size berýändigini we maksadyna alyp, size sebäp bolýar.
Wagtyňyza baha beriň. Az iş, akyl bilen işleşiň.