Agramy ýitirmek we agram ýeňilmezligi üçin goşundylar hakda pikirlenenimizde, kimdir biriniň möhüm ýaglara ünsi çekýändigini ýatdan çykarmaýar. Adatça adamlar münýän dermanlara, poroşok iýmit iýmiti we çaýlar. Şeýle-de bolsa, soňky daşary gözlegde esasy nebit gözlegleriniň deňagramly iýmitlenmegi we okuwyna laýyk gelýän mahaly möhüm nebitleri hakykatdanam hezretde kömek edip biljekdigini görkezdi.
Esasy ýag näme?
Elbetde, birnäçe meşhur görnüş hakda - mämişi, sosna, çaý agajy hakda eşitdiň. Adatça, watandaşlar olary bezemek ýa-da peçlere dakmak üçin birnäçe damja goş, ownuk damja goşmak ýa-da peçara dammak üçin birnäçe damja goşýar. Esasy nebit tapawutlar bilen alynýan himiýa önümçiligi, bu önüm ýag döredýär we turba arkaly bu jübüt turba başga bir gapgaç gelýär we ýag bilen hemaýat berilýär.
Möhüm ýag distillasiýa bilen alynýar
FOTO: Piksabaý.com.
Esasy nebiti ulanmak
Esasy nebitiň häsiýetli arinam bar we asyl zawodyň ähli peýdaly aýratynlyklaryny saklaýar. Noisturiz krems we balel bilen - derini has eken görnüşde goldamaga kömek edip bilerler, şonuň üçin çeňede garaýyşlary goldaga kömek ederler. Şeýle hem, möhüm nebitleriň akymlarymyza akymymyza we abadançylygyna täsir edýändigini öňe sürdi, beýlekiler bolsa beýlekiler, tersiz-de, munuň tersine bolsa az 'Paýlaşdyrýar. Islendik ýagy ulanmazdan ozal maslahat beriji terapewt ýa-da allergist gerek.
Esasy ýaglar horlanmakda kömek edýär
Esasy nebitler psihologiki ýagdaýy döretmäge kömek edýärler, ýaşlygy azaltmaga kömek edýärler, lukmanlaryň psihiki bilen iş bilen başlamalydygyna göz ýetirýärler. Psihologiki saglyk ýagdaýy tertipsiz bolanda, beden daşarky "howp astynda ýaşaýyş ýagdaýynyň fiziki taýdan saklanmagynyň sebäbi ýagy toplaýar - bu gadymy döwürlerden diri galan reaksiýa bildirýär. DÜZGÜN EDIP BOLANOK, Bedeniň tebigy ýagdaýda artykmaç agramdan dynmakdan başlaýar. Çikagoda gözleg pudagynda gözleg işlerinde, Gural, iň uly, grapefrit, mämiz we beýleki ösümlikleriň bahalandyrmalylygynyň möhüm nebit gazanandygyny aýtdy. Alymlaryň pikiriçe, bu bestiň açlygy aýyrmak üçin her burnuny her berstriň ysmazyny ýeterlik dem almak ýeterlik ", bu burnuny her begreen efire aç-açan aýyrmak üçin ýeterlik derejede dem almak ýeterlik".
Dogry saýlanan nebit saglyga oňyn täsir edýär.
FOTO: Piksabaý.com.
Horlanmak üçin iň oňat esasy ýaglar
Esasy nebitler gaýtadan dalaşaýyş bilen basyp, çalt dikanyň aşa kynlygyna garşy göreşdäki netijeli kömekçisiniňlerine täsir edýändigine goşant goşýar. Şol bir wagtyň özünde, käbir saglyk meselelerini çözmäge - bedende çüýreş, sagtdaky sistemulit has ýakynlaşmaga kömek edýärler. Aromatererapiýa utgaşmasy we kremlerde ýaglaryň utgaşmasy bilen iň göze efire berýär. Haýsy ýagyň hakykatdanam işleýändigiňizi bilmek isleýärsiňizmi? Kliniki gözlegler boýunça tassyklaýarys we ABŞ we beýleki lukmançylyk akademiýasy baradaky halkara lukmançylyk däl ulgamy barada tassyklanan sanaw hödürleýäris we ABŞ-nyň Milli lukmançylyk we sebitleýin ýok mugallymlaryndaky halkara lukmançylyk wekilleri üçin çap edilen sanawynda neşir hödürleýäris.
1. narpustMint nahary: Açlyk duýgusyny azaltmaga, ýadawlyk duýgusyny azaltmaga we üns merkezini ýokarlandyrmaga kömek edýär.
2. greýpfrut ýagy: Metabolizmi çaltlaşdyrýar we ýag öýjüklerini ýok edýär.
3. limon ýagy: Pikir işini çaltlaşdyrýar, keýpini ýokarlandyrýar we ýagyň bölünmegine goşant goşýar.
4. darçyn ýagy: Iş bilen pes gazanýan we doýma çaltlaşdyrýan gan şeker derejesini peseldýär.
5. Lawendder ýagy: Köşeşdirmäge, aladany we islegi dolandyrmaga kömek edýär.
Arhomaterapiýa barragy janly Jane Jane iki gözleg, "kiniki aromaterapiýa:" Saglygy goraýyşdaky möhüm nebitler "kitabynda iki gözleg aýtdy. Bir wagtda gatnaşyjylara "Lawender ýagy" mangdarin nebit we pelbo ulanmagy haýyş etdiler. 6 hepde soň netijeler aşakdakylardy: Dolandyryş topary takmynan 0,6 kg ýitirdi.