Ilkinji gün üçin agşamlyk nahary

Anonim

Millet, Pesto we Salsa bilen bişirilen losos

4 nahar üçin: Deriniň deriniň müňi 800 g irim filet, 50 gamarak uçary ýa-da soýa golaý bölegi, gök önüm, duz, burç. Pesto Sousy üçin 50 G kinas, 20 grim, 1 Limanyň 2 limany, gök önüm ýagy, 1 inset. Şeker, 1 ýiti green Grup, 2 şahamçanyň şahasy.

Salsa üçin: ½ pomelo, 1 awokado, 1 süýji gyzyl burç, 1 ýiti gyzyl burç, 2 hyýar.

Salsa doldurmak: 1 nahar çemçesi. Limon şiresi, 1 nahar çemçesi. Sünnet, 1 nahar çemçesi. Bal, 1 nahar çemçesi. Hammer Ginger, 2 sany nahar. Künji ýagy, künji tohumlaryny dadyp görmek üçin ½ limiýa (zest). Gap tarapy üçin: 1 käse milf, 2 dollar, 1 nahar çemçesi. ösümlik ýagy, 2 sagat. "Droer Locker", 1 sogan, duz, burç.

Taýýarlanmagyň wagty : 1 sagat.

"Salman Filple" gara topragyň burçy, deňiz duzy we futbol we gurjak ýagy we gurçuk ýa-da sous bilen ýagyş ýagýar. Peramy bilen örtülen çörek bişirýän sahypasynda paýlaşyň we 180 dereje 180 dereje bişiripdir. "Blqlenger" -iň sousy, gyşýan, süňkli, çüýşe garyşdyryp, sehiş, shup, sarymsak ýagy, gamçy suwy we azajyk ýiti burçly şeker, azajyk ýiti ýiti burçunda şekerli şeker üçin şeker üçin skesto sousy üçin. Salsa üçin gaýyk dil gatnykly bajuklar bilen bulaşdy - Awokado, jaň per, ýiti burç we hyýar. Öweýeli, gurak gana, pyýaly, perarary guruň, sahame ýagy, bal, limon şri tohumy we limon magdany. Açyk salat, gök sous bilen, gök sous bilen, gök sous bilen, ösümlik nurlygy, suz, burç, pes poroşok we sezenler bilen gaýnady.

Kömelek we peýnir bilen bişirilen karam. .

Kömelek we peýnir bilen bişirilen karam. .

Kömelek we peýnir bilen bişirilen karamçy

4 nahar üçin: 1 koçin eseri, 450 gam ponnignons, 150 gry gaty peýnirli, 1 nahar. Ösümlik ýagy, gök, duz, duz, burç.

Öňünden taýýarlanmagyň wagty: 30 minut.

Inflorescescoms we kwartallar we kwartallarda ýa-da kwartallarda çişmek şansigningleri üçin reňk bermek üçin reňk kelemi. Duzlanan suwda hemme zady gaýnatdy. Soňra çörek bişirilen peýnir bilen kelem we kömelekleri üýtgetmek, gök önümler bilen sepilen, gök önümler bilen sepýän kelem we kömelekleri üýtgetmek. 190 derejä çenli peç iber, 15 minutlap 15 minut iberiň.

Ryazenka-den malina bilen kokteýn. .

Ryazenka-den malina bilen kokteýn. .

Ryozhenkadan malina bilen kokteýn

2 nahar üçin: 3 sag. Limon şiresi, 100 ml süýt, 5 nahar çemçesi. Krem (9%), 4 sagat 200 sagat. Şeker poroşok, 200 ml Rizanhenki (-nji söz), bezeg üçin 4-6 bölek halin.

Öňünden taýýarlanmagyň wagty: 20 minut.

Blenderde marşrutlary, şeker poroşoky we limon suwuny görkezýär. Üwemek, soň bolsa elaýa deşildi. Boýy garry milikriniň bir ýarym naharkasyna bir ýarym naharkada goýuň. Malina massasynyň galan böleginde blendere, pyçak ýa-da daşky we krem ​​bilen garyşdyrylýar we daşarky we krem ​​bilen garmaly. Äýnek geýmek üçin miweleri bezemek we hyzmat etmek.

"BarySA we Kulin", TVc, TVc, Sundayekşenbe, Sundayekşenbe 9:50

Koprak oka