Kiçijikden az wagt, günde azyndan ýarym sarp eden günortanlyk naharyňyzy ret edýär. Çagalar, esasanam iýmit nukdaýnazaryndan peýdalanmak aňsat däl. Köplenç umytly ene-atlar diňe günortanlyk eden bolsa, isleýän islendik ýakymly mondarly "zyýan" azdyrýar. Şeýle-de bolsa, bu ene-atada-da seresap bolmaly, hatda içalyň, içgileriň bedene gaty ýaramaz täsir edýändigini bolup biler.
Azaşdyrmak
Iň söýgüli, ýöne şol bir wagtyň özünde aşgazan çagasy üçin iň zyýanly önümleriň biri. Nook, könedilen içgiler, esasanam teşdirseň ýakymly, çagyl taýdan we has köp we has köp we agram derejesine ýetmek isleýän şekeriň sany barada ýöne gürlemek isleýän şekeriň sany barada. Süýji kükürtüň yzygiderli ulanylmagy bilen, organlar başlamak bilen baglanyşykly problemalar: böwrek ejir çekýär, çişmek ýüze çykýar, metrikizm bozuldy. Mundan başga-da, hatda giň içki içgiler azerport edýär, sebäbi gaz öränriş mulkozyna gaty negatiw täsir edýändigi sebäpli, sebäbi içgiler zyýan ýetirýär.
Kofe çagany gaharlandyryp, hatda agressiw edip biler
FOTO: www.unsplaş.com.
Gutarylan şireler
Gaplanan şireler şol bir soda-dan has gowy bolar diýip pikir etmäň. Bu zat şekeriň we şol ýerde, birneme başgaça zatdyr. Hawa, suwa gaz görnüşinde goşmaça höweslendiriş ýok, ýöne tagamlar tagahoryny we ýokary hilli dykyz ýerleri çalşýar. Şireler üçin söýginiň iň ýakymsyz netijeleri semizlik, süýji we giň gowaglar bolmagy mümkin. Taýýarly gomirade şireleri çalyşyň.
Kofe
Hiç bir uluman içmek üçin azyndan on bäş ýaşynda çaga üçin ýaşap bilmeýär. Çagalaryň psihşi diňe ýokary kofein mazmunly içgiler bu işi bozup biler. Çaga ukusyny, gaharjaňlygy we köplenç gözegçiliksiz garawul hüjümlerini köplenç ýüze çykyp biler. Againene-de kofe aşgazana negatiw täsir edýär: Gümürtik çagalar organy gyjyndyryjy, ýürek itergi we hroniki agyry peýda bolar. Seresap boluň.
Kvass
Uly ýaşly Kvass ýaş çagalary ulanmak üçin hem edilmezçilik maslahat berilýär. KVAS sanawymyzda iň tebigy içgiler, ýöne fermentasiýa önümleri dieremeýanyň ösüşine sebäp bolup biler. Beýleki ähli düzgünlerdezyk däl-de, h hemişe däl kwaň .Ühankylaryň daşynda düşürilen bakter-nyrterleriň ýok edilmegine köplenç köplenç hormatlanýar. Çaga bilen içgi içmegi nädip paýlaşmak islesem-de, adaty suw bilen çalyşyň.