- enaelena, gaty gowy görünýärsiň. Iki aýda 20 kilogramy nädip ýitirmegi başardyňyz?
- Meniň ajaýyp hadysdumyz bardy - bular uly aç-açan neşiriň gapagyny bezär. Göwrelilikden soň horlanmak üçin, ekspluatasiýa açdym we gaty seresaplylyk bilen ýakynlaşdym. Sportdan we horlanmagyň tertibini birleşdirdim. Her gün alty sagat. Mazmunmy hakykatdanam haladym - myşsalar gowy huzurlar we ony işlemäge mejbur edýärdim. Bütin sagadyň diňe ýalan we aslynda ýalan sözleýändigiňize garamazdan, aslynda hiç zat etmäň.
- şepagat uýalary we şonuň üçin berk diýetada, gaty dieta, köpden ýüz öwürmeli boldumy?
- Aslynda göwrelilik döwründe-de berjeräk oturdym. Eger jedel etsek, soňra eltip bermekden soň goşmaça agram diňe has köp we hemişelik edema aýagyňyza dartgyn bolar. Süýji, duzly, duzly, gowrulan. Çaga dogurandan soň, ýokanç diýseň dabany düzdümden soň: hakykatda diňe beekw ýürek porsy we towuk. Ine, bu.
- Çaga dogurmagyndan soň ilkinji aýlarda lukmanlar sporty işjeň oýnamagy maslahat bermeýärler. Haýsy maşklar etdiňiz?
- Şeýle hünärmenler bar - çaga dogurmakdan soň gaýtadan dikeltmegiň lukmanlary. Seni ýaş ene edip boljak programma ýasaýarlar. We ýerine ýetirilmeginiň ugruna gözegçilik etmek. Sport we köp zat oýnap boljakdygyny, ýöne arassa däl diýip bilerin. Metabikewentiwleri gowulandyrandan soň käbir ýaryşlar bar, Edemanyň saglyga zyýansyz ýa-da sag tarapa äkidildi. Ýolda, ýoga hakda ýatdan çykarmaň. Ýoga, horlanmagyň iň täsirli usullaryndan biridigine ynanýaryn.
Doglandan iki aý soň ýara temnikow, enaelen Talypikowyň ýüzsärliginde ýalpyldawuk magazinalaryň biriniň gapak gapyrgasy üçin seresapsyz.
Genndi Avrazkoo
- Daýant-yň kömekçi bolmazdan size ideg etmek isleýärsiňiz diýdiňiz. Wagtyňyz we sport we käriňiz bar we uly jaýa eýeriň?- Hemme zat seniň aýdyşyň ýaly däl. (Gülýär.) Öýde, dimada wagt ýok wagty öýkükleri arassalamak üçin, öý işlerini arassalaýar. Saşayň köpüsinde biziň bilen. Uly goldawyň ene-atalary gelen we biziň bilen myhman tarapyndan myhmanyň ene-atasy tarapyndan berilýär. Jaý uly - sizi höwes bilen edip bilersiňiz.
- göwreliligiň dokuzynjy aýynda, tejribesi bolan janköýerler "The" -yň "tarapa" klawiaturasyny hödürlediňiz. Doglandan soň iki ýarym aý soň, sen gaty gowy görnüşde. Uly meýilnamalaryňyz barmy?
- Çaganyň doglan gününden öň pursaty iýmek üçin göwrelilik döwründe gysgançda kllipde baş atdym. Gaty tolgundyryjy we degmek - janköýerleriňiz bilen bagt paýlaşmak üçin. Elmydama öňe gidýärin, bu meniň häsiýetim. Öňbaşynda täze aýdym aýdýar, weýam güýmenjämiň täze ýygyndysy. Bu, zehinli kärdeşleriň uly topary gatnaşýan ägirt eser we döredijilik prosesi gatnaşýar. Emma şonda-da şonda-da, meniň aýtmak islemeýän zatlarym hakda has köp atyş.
Talypnikow özüniň postPartum depressiýasynyň ýokdugyny aýtdy.
Genndi Avrazkoo
- ä "ýaş momes çaganyň doglan möwjesini, durmuşynyň bir uly derýgä öwrülýär. Gaça durmagy başardyňyzmy?- Dogluşdan soň muny aýdyp bilerin, has bagtly boldy. Ertekisiň ertekisinde ýaly ýaşaýaryn. PostPartum depressiýalary ýok, hiç zat ýok. Daş-töweregiňizdäki gurşalan we kim sizi öňe sürýär, gap-gaçlar. Meniň üçin bu meniň adamym.
- Spouser-aýalyňyz size kömek edýär, dawa-jenjelleri üýtgedip bilermi?
- köp kömek edýär. Çözüp bilmeýän ýa-da edip bilmeýän zatlaryny bilemok.
- we gije biri-biriňizi ýatmak ýa-da hemmeleri ýerine ýetirmek üçin bermegiňizi haýyş edýärin?
- Käwagt biri-birini üýtgedýäris, käwagt hemme zady bilelikde edýäris. Başgaça. Edil beýlekiler ýaly.
- Üç aýlap, gyzyňyz köp üýtgedi?
- Meniň gyzymyň gaty sesli sesiniň bardygyny aýdyp bilerin. Mümkin, ulalanda aýdymçy bolar. Deşikinde aýdym-saz bilen aýdym aýtmagy, delfin ýaly aýratyn görünýär. (Gülýär.)
- Daşaýjynyň nädip üýtgändigini yzarlaýarsyňyzmy?
- Elbetde. Indi kakasynyň gyzy.
Aýdymçylaryň dünýä inenden soň üç aý soň gyzy Aleksandr-i açdy. FOTO: Helena-Dunnikow şahsy arhiwi.
- recentlyakynda Saşa çokundyrylan. Derrew däp-dessurlaryň irki ýaşynda hereket etdiňizmi?- Elbetde. Biz dima iman edýänler bar. Islänler bilen baglanyşykly, ýöne köpelse-de, birnäçe gezek karar berdi. Halfarym maksat bilen tanyş maşgala adamlarymyza ýakynlaşdylar.
- Dmitriýanyň durmuşyňyzy üýtgedendigini aýdyp bilerismi?
- adamsy meni we ömrümi "i" -den "i" -den üýtgetdi. Men mähir, köşeşdirdim, has ynamly boldum.
- Indi, bagtly aýal we ejem, söýgi hakda pikirleriňiz üýtgedi?
- Ilkinji göreniňde söýgi bardygyna düşündim. DIMDA bilen, ilkinji seredişden ilkinji seredişden, ilki bilen.
- Indi söýýändigiňiz üçin indi aýdyp bilersiňizmi?
- Bu giňişlik, diňe bir gezek başdan geçirilip bilinjek bir zat. Söýgi ýarysy aýdyp bilersiňiz: "Men seni söýmegi gowy görýärin".
Elena Damšan-a görä adamsy düýekgy bilen düýpgöter üýtgedi.
Genndi Avrazkoo
- enaelena, ýadymda, gyzymy ilkinji gezek görenimde, şol pursatda näme pikir etdiň, näme pikir etdiň?- Garaşsyz duýgy. Bular bagtyň, söýginiň, söýgüli bir zat. Biderek däl-de, çaganyň özde peýda bolandygyny we ene Onuň öz başlangyjy peýda bolandygyny aýdýarlar. Biziň hemmämiz pikir etmegimiz üçin tebigat. Sözleri bermek mümkin däl, diňe bir aýal dogany muňa düşüner.
- Köpleriň göwreli ýagdaýda gaty içgysgynç we derrew ikinji ýeri dogurýar. Entek bu hakda pikir etmediňmi?
- bu ýerde Hudaý karar berýär. Meniň üçin maşgala birinji ýerde, bir çaga üçin duruzmak islemezdik. Şu wagta çenli köp iş meýilnamalary.