Gorkular - olardan gelen we olar bilen näme etmelidigi

Anonim

Gorky ewolýusiýanyň hereketlendiriji güýjidyr. Birnäçe ýyl ozal "gorky genden" bolan "Amgdala" adynyň ady bolan adynyň wagtlaýyn meýdanynda ýerleşýär. Beýniniň bu bölümi haýwanlarda, esasanam, süýrenijilerde hem bar.

Gorkynyň näme bolýandygyny görkezýär

Gorky dogtitaldyr we gazanylýar. Ikinjisi, durmuşymyzyň tejribämiziň netijesinde ýüze çykýar. Uly täsiriň daş-töweregi bar. Mysal üçin, ene-atalaryň biri-biriniň aladada yzygiderli ösýän maşgalada össe, gorky çagalara geçirilse, gorky bilen meşgullanýan maşgalada össe. Aladalar gaty köpelmeýär. Gorkylaryň näderejede näderejede näderejede düşünmelidigi berildi, olar bilen söweşmek we ýanynda ýaşamak üçin netijeli gezelenç etmek we ýaşamak üçin olar bilen netijeli geçmek üçin berildi. Çagalar ululardan has pes gork, sebäbi ilki bilen dünýäniň ähli howplaryna düşünmäge wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapmaga wagt tapýarlar.

Adamlar gorkýarlar

Iň ýaýran gorkusynyň arasynda beýiklik, çuň durmagynyň gorkudan, ýapyk ýer, ýylan we mähirlerdir. Rajerleriň arasynda neu u ýenjilen, ýel we nohut ýagy, ýel we nohut ýagy bar. Alymlar köplenç gorky üçin çalyşýandygymyza jedel edýärler. Bu özüni alyp baryş, bagtyň we tolgunma şerti ýa-da tolgunma ýagdaýy üçin aljyraňňy (adrenalin we noeropinefrin) bilen baglanyşykly reaksiýa bilen baglanyşyklydyr. Gorkanyňyzyň gowulandyryjysy, ýürek basyşy we käbir beýleki organlar haýal göterýän ýygylyk, okuwçylar we öýçik giňelýär, beýni işi işjeňleşdirilýär.

Artropodlardan gorkmak diňe çagalar däl, eýsem ulular

Artropodlardan gorkmak diňe çagalar däl, eýsem ulular

Bedeniň gorky üçin nähili jogap berýär

Gorky adamyň bedeniň daşarky howpuna-da adam bedeniniň adaty jogabydygyny ýatdan çykarmaly däl. Theöne bir zadyň gorkusy uzak wagtlap ýol bermeýändigiňize we ýaşaýandygyňyza päsgel bermeýän bolsaňyz, hünärmenden kömek gözlemeli.

Gorky bilen göreşmäge kömek etmek üçin birnäçe maslahat bar:

1. Gorky sizi alyp barşyňy we howsala başlaýar, çydap, ýuwaş-ýuwaşdan dem alyň we ýuwaş-ýuwaşdan dem alyň

2. Käbir howplara sezewar bolýandygyňyzy we yzyna gaýtaryp bolmagyňyzyň bilýär. Closeapmak üçin goldawyňyz bilen habarlaşyň.

3. Mowzukda habarlardan habarly bolmak üçin, şonuň üçin aladalanýandygyňyz üçin. Mundan beýläk söweşijiler.

4. Kömek üçin hünärmen bilen habarlaşyň. Elbetde, edip bilersiňiz, elbetde, gorkuňyzda işlemek, ýöne psiholog ýa-da psihoterapsiz bermek has gowudyrsyňyz.

Koprak oka