Bir gezek gorky bardy. Ol ýaşuly - nädip gorkman, nädip gorkup, özüne çekmedi. Özüni gorkuzmak üçin özüni gorkuzmak üçin özüni gorkuzmak üçin hut özi doňup başlamak ýeterlikdigini, munuň üçin munuň üçin näme üçin ýaradan we meselesini ýaratandygyny bilse, onuň ýagdaýynyň asla we onuň wezipesiniň döredilendigini we meselesini ýada saldy. Gorky ýolda gitdi.
Birnäçe wagtdan soň, beýik daguň gyrasynda duran bir adam bilen gaýalaryň gyrasynda bökjek bir adam bilen tanyşdy. Gorkuş bilen duşuşmak kararyna gelse, şol wagt bilen, ölümiň yslamdygyny muňa derrew agzady. We dagyň gyrasyndan yza çekildi.
Soň bolsa gorky begendi. Ol düşünýär: Onuň wezipesini öz-özüni goramak, diri-geptilik we howpsuzlyk ideýalaryny öz içine almak üçin wezipesini öz içine alýar.
Şondan bäri gorky ýerdäki ähli zatlaryň ýoldaşlygyna ýol öwrüldi.
Marina Alyasowow, "Gümürtik" kitabynyň gidişini, "gitme" atly kitabyň awtory "
Gorky näme? Onuň bilen iş salyşmalymy?
Aslynda, gorkymyz, hakyky ýa-da hyýaly howpy duýýan dogabitdi häsiýetlerimizdir. We oňa minnetdarlyk bildirmeli. Galyberse-de, gorkynyň üçin sag bolsun aýdýaryn, siz bilen halas bolarys!
Emma käwagt iň köp ulanylýan pursatda ýüze çykyp, gatyşýar. Käwagt ony ýeňýäris, käwagt biz bizi ýeňýär. Emma gorkusymyz, ene duýgymyzdyr we özüňiz bilen göreşýändigimyz. Bilşiňiz ýaly, bilşiňiz ýaly, biri ýadaw, beýlekisi - ýitirýän.
Näme etmeli? Men onuň bilen dostlaşmagy maslahat berýärin. Nähili? Aňsatlyk bilen!
Birinjiden, gorky, nädip ulanmalydygyny öwrenmek üçin diňe möhüm bir çeşmäniň bardygyny kabul ediň.
Ikinjiden, gorkynyň gorkynyň gorkusydygyna düşünmek möhümdir? Käwagt ol adaty durmuş ýoluny üýtgetmekden gorkýar. Häzirki wagtda näme bolýar?
Täze çäre, "Özüňi alyp baryş ussatlygyny ýada salýan, Newol toruny emele getirýär. Bir zady üýtgetmek, täze tarap ulgamyny döretmek talap edilýär we bir zatdan dynmak üçin çaganyň ýok edilmegi talap edilýär. Şoňha "Energy we Europeewropa gerek". Şonuň üçin beýnimizada bedenimize stres hökmünde jogap berýär we gorkýarys.
Gorky nädip gorky emele gelip biler? Hyýalymyzyň kömegi bilen, hiç zat bolmaz we elhenç film göz öňüne getirdik. Bu gurlan New sebit tory gorky formuladyr. We geçmişdäki tejribämiz fiasko görmedik tejribämiz.
Gorkup, gorkuňyzda näme etmeli?
Etjek zadym, onuň gorkynyň nämedigine düşüniň.
Ikinjisi - bu gorky çeşmesini bedeniň çeşmesini tapyň we ony çukur görnüşinde göz öňüne getiriň. Ol nähili bükülýär? Kagyzda alyp bilersiňiz, aýlawyny barmak bilen köpeldip bilersiňiz. Sapagyň ujuny tapyň we bugyňyzy aç-açan açyň. Goragsyz, gorky az bolmaz. Beýniňiziň täze nerw ulgamy döredýän dürli ýagdaýlarda gaýtalaň.
Netijäni üpjün etmek üçin şu sapakdan, mysal üçin "baglanyşyp bilersiňiz", mysal üçin "baglanyşdyryp bilersiňiz. Duýdurygaň, durmuşyňyzyň dürli pursatlarynda sizi gorar: Kömek, mysal üçin, "boşluklardan" habarly bolmagyňyz ýaly görkezmeleriň gurluşyny artdyrmak. Täze adamlar bilen aragatnaşykda gürleşeniňizde - Söhbetdeşligi diňlemegi we eşidip, size ýa-da gepleşik prosesini zyýansyz diňlemegi we diňlemegi öwreniň. Durmuşyňyzyň möhüm pursatynda bilgeşleýin we ekologiýa taýdan arassa ergin alyň. Closeakyn üns bilen gatnaşykda, sizi dawa-jenjeli we zerur däl aýyplamalardan halas edersiňiz.
Her gezek hökman özüňiz hakda seresaplyk üçin, gorkuňyza seresap boluň - ahyrsoňy, howpsuzlygyňyz barada alada edýär. Soň bolsa gorky bilen göreş bilen göreş, düzgünleri bellän haýyrly oýun öwrüler.