Tans bejergisi näme?
TS tans ugrundaky teapiýa, aýdym-sazyň telewizoriýalarynyň kömegi bilen bejeriş prosesi.
Haýsy peýdalary getirýär?
Adamlar tans güýçleriniň kömegi bilen adamlar psihologiki meseleler bilen göreşýär, özüne çekijiler, aragatnaşyk üçin saglyk endiklerine, köp bolandygyny, motor tansy, motosiki we emosional nahallary tapmaga we düzmäge kömek edýär ýa-da şol ýa-da beýleki kesellere eýýäm sebäp boldy. Terapiýa prosesinde, siz fiziki taýdan ýadadyňyz, has köp zat alarsyňyz - durnukly emosional häsiýete eýe. Tans duýgusyny, tans duýgusyny, tans duýgusy uzak wagtlap saklanýarsyňyz.
Saglyk effektiniň täsiri sebäpli?
Tans bejergisiniň saglygynyň düýp ýerine ýetirilmegi Psihoanalaýt Wilgelm Reýhelm Reiç. Muny tansda, myşsa gysgysy sebäpli döredilýän gorag gabygy azalmagy esasyny düzdi. Tans hereketleriniň diňe myşsanyň işine däl, eýsem hyýaly we aňtaw, emosional we ruhy amallaryna täsir edýär. Beýnimizde, motor funksiýasyna jogapkär ýerlerimizde, pikirlenmek we duýgular üçin jogapkär bolan ýerlerde ýerleşýär. Şeýlelik bilen, myşsalary işlemäge mejbur etmek, emosional fon we pikirlerimizde höweslendirýäris we üýtgedýäris. Mundan başga-da, ylym tans wagtynda elmydama diýilýän zadyňy, eneleriň gorkusy - enelerfinlerdir. Notoil Nyşwollarynyň kömegi bilen tansda adam elmydama özleriniň jemlenmegini elmydama duýgularyny, duýgularyny we isleglerini beýan edýär. Bu bolsa, bedenden tapawutlylykda bedenden bäri, akyldan tapawutlylykda akçanyň nämedigini ýokarlandyrmaz.
Tans bejergisi bilen nädip çözmeli?
Univershliumumy düzgünler ýok. Sapaklar üçin amatly we howpsuz ýer zerurdyr. Rahat we boş eşikler bolmaly. Jyns, ýalaňaç ýa-da jorap bilen aragatnaşyk saklaýandygyňyza islenýär. Kiçijik toparda-da, özüňe-de gowy.
Öýde etmek mümkinmi?
Hawa, edip bilersiň. Şeýle bejergi görnüşini görmek has gowudyr - mugt tans ediň. Tanmagy onuň ýerine ýetirilişinde indi görýän zatlarymyzyň, nämä seretsek, indiki näme diýen ýaly pikir edýändigimizi we indiki näme boljakdygy hakda pikir etmän tans edýäris. Diňe tansdan düýbünden daşlaşdyryň. Şeýlelik bilen, aýdyp, ruhuň gabyklaryndan ruhyň immizalaryny derňeýäris.
Tans bejergisini ulanyp, garşy jynsyny çekmek mümkinmi?
Yzygiderli we yzygiderli bejerginiň kömegi bilen, ilki bilen çäksiz jyns gatnaşyklaryny netijeli täsir galdyran, gorkulardan, gorkulardan we ynamsyzlyk bilen dynmagyňyz üçin sarsdyryň. Mundan başga-da, tans bejergisi şahsy durmuşa päsgel berip biljek beýleki pursatlaryň massallaryny tapmaga we ýok etmäge mümkinçilik berýär, her bir adam. Terapiýa wagtynda, şahsy bagtyň öňüni alyp, zerur däl-netijiň öňüni almak we "gowrulan maksad ýetmäge kömek etjekdigi" üçin zerur däl we möhüm zady üçin "daşary çykmaga we" islenýän we möhüm zady üçin "" çykarmak "mümkin.
Tans kömegi bilen horlanmak mümkinmi?
Mümkindigiňize göz ýetiriň. Tans duzuzly motor işjeňligi we bu kalotlaryň we ýag kalotlaryny we ýag ýataklaryna sportdan az ýalydy. Emma tans bejergisi size has köp zat berip biler, ýagny, şeýle bir bedeniňiz bilen özüňizi kabul etmegi öwreden we söýmegi öwretdi. Esasy zat, belli bir myşsalary pyrlaşma bolsa, fitnes etmek has maslahat berilýär.