Başlamagyň başlamagyna kömek etmek üçin ýönekeý maslahatlar.
- hyýar, birmeňzeş ululyk, inçe deri, okuw jaýy, kiçi we güýçli dil ýetirmek üçin saýlanmaly.
- Nahar bişirmekden ozal, nahar bişirmek üç sagadyň suwyna siňdirmek iň gowusydyr. Şeýdip, çişik ederler.
- Simpleönekeý, ýod ýa-da deňizde ýönekeý, ýod ýa-da deňiz almak iň gowusydyr. Laýyk uly daş duzy duzlamak üçin gowy.
Ajaýyp hyýar
Goşundylar: Dill-Dilleriň goşýan şahalary sarymsak, ýaprakly, ýaprakly, ýapragy, ýapragy, 1 kg hyýar, 2-3 naharhana, 2-3 nahar çemçesi, 2-3 nahar gulluk. l. Duz, 1 l suw.
Bişirmek usuly: Hyýar, köýnekler bilen gyrgyçlar we sarymsak bölekleri bilen ýapyşmak. Duz üçin sowuk suwda. "Brine hyýaryny guýuň" we otag temperaturasynda goýuň. Köpük peýda bolanda aýyryň, aýyryň. Zulumlary goýmak we sowadyjy ýere goýmak.
Gyzgyn tiz kömekçisiniň hyýar
Goşundylar: Dilliň çap edili halynlary we uNABiş ýapraklary 5, zibil ýaprakly, stalk (sahna ýaprap), 1 kg hyýar, 2 nahar kagyzy bilen çalşyp bolýar. l. Duz, 1 l suw.
Bişirmek usuly: Hyýar, sarymsak we sarymsaklaryň bölekleri, sarymsak bölekleri, sarymsak böleklerini ýapmak (ýakýan burçlaryň halkalaryny goşup bilersiňiz). Gaýnadýan suwda duz guýuň we hyýar şri bilen guýuň. Zulum getiriň we humpansler sowatan mahaly sowadylandan aýyryň. Hyýardan has çaltlaşmak üçin, maslahatlaryňyzy kesip bilersiňiz.
Sarymsakly bukjada hyýar
Goşundylar: 1 kg hyýar, dişli, iki sany gara burç nejis nejisligi, 1 nahar çemçesi. l. Duz, 1 ins. Sahara.
Bişirmek usuly: Hyýar, maslahatlary kesýär. Dild, sarymsagy iýmitlendirmek üçin uly sarymsaga bölünýär. Hyýar, gök öwüsýän, sarymsak sumkasyna bukulan. Şeker, duz, nohut. Goşundylary elleri duz, şeker we ysly zatlaryň deň derejede pökdülýär, hyýaryň üstünde deň paýlanýar. Paket galstugy we bir gezek mazmuny ýene bir gezek silkitiň. Sowadyjyda aýyrmak üçin paket. Her ýarym sagat, hyýar, hyýar şar. 2 sagatdan soň taýýar bolarlar.
Natalýa Grishina, Phurnalist.d., ýokumly iýmit, iýmitlenmek
Nataliýa Grisina, K. M. N. N. N. N. N. N. N. N. N. N. N. N. N.Mentoriterolog, ýokumsyzlyk:
- togsan göterim togsandyrylangaýlyk suwly, şeýle hem, "Ynsan" -yň butlaýyş we magnit, rodon, kotubium we magniý has pesde we magdanlarynda bu maddada saklanýar. Şol bir wagtyň özünde duzly we duzly gök önümler ýok, şonuň üçin güýçli gökler gysganýar we gizlenip ösýärler. Emma, elbetde, binany synlamaly, sebäbi pes kelleli ymageliýalarda duz görmeli. Şol döwük we hoşboý ysly duzly hyýar hüşgär sesite duzlaýandygyny ýadyňyzdan çykarmaň. Özgäleri şekil üçin howply däl, ýöne, adalatlylykda, kartoşka, beýleki kalorili we köplenç spirt. Şonuň üçin toýdan soň monerkasiýa etmek ýa-da huşuň öňüni almak islemeýän bolsaňyz, seresap boluň. Wayolda sirke bolmazdan hyýar şory, elektrolitleriň ýitgisini doldurmaga mümkinçilik berýär. Üns berip, pes kelleli humagesberler aşgazan keselleri bilen adamlary ulanmaly: Gastrit we ulumsylyk keseli. Gaýtadan geçiriş döwründe şeýle kemsidiji döwründe, käwagt bir hytyn bolup biler (Fizika) bilen ara alyp maslahatlaşmak zerurdyr. Şeýle hem, pes kelleli haky, çişmek we böwrek kesellerinde gysylýar.