Iýmit. Kosmetiki ýaly ähli kynçylyklary ähli meseleleriň içinde, içinden bilýärdigini bilýär. Bu, dyrnaklara degişlidir. Şonuň üçin bahary befýüzli gök önümlerde, miweler, gök önümlere baý bolmaly bolmaly. Posty saklamasaňyz, ýumurtgalary, fermalary, peýnirleri, peýniri öz içine alýar. Şeýle hem dermanhana witaminleriniň kursuna baryp bilersiňiz.
Massaage etmek. Diňe dyrnak plinimas däl we kesekler däl, eýsem barmaklaryňyz, el çyralary. Massaage, ýagly krem amatly. We limon şiresindäki barmak bilen plastilkany möjek bilen möjegi möjek möjegi massady. Zeýtun ýa-da ösümlik ýagyny gyzdyryp, limon suwuny ony taşlap bilersiňiz. Bu garyndy diňe bir tabak däl-de, eýsem dyrnagyň töweregindäki derä münüp biler. Nebit çözgüdiniň bir böleginden ybarat garyndyny ýasap bilersiňiz A, e we d we Kremiň bir bölegi durup bilersiňiz.
Dyrnaklary güýçlendirmek. Bal hammam gaty aňsat. 1 ýumurtgany ur, 1 nahar goşuň. Bal we 2 sag. ösümlik ýagy. Suw hammamyna we yssy, garyndaşyny geýiň. Ýumurtganyň egilmeýändigi möhümdir. Dyrnaklary hammamdan aşak düşüriň, 10-15 minut saklaň, garyndynyň galyndylaryny aýyr, garyndynyň galyndylaryny aýyryň we elleriňizi krem bilen ýapyň.
Dyrnaklaryň bogunlary bilen. Gyşylyk ýuwmak, ellik ýuwmak ýaly ähli öý işlerini öwrediň. Dyrnaklar ýörite saglyk vsniş bilen yzygiderli ýapyşmalydyr. Diňe gury bolanda, diňe gury bolanda, keramiki ot bilen tertibe gol çekerler. Her gün kesilen lukmany. Ýa-da marigoldlaryňyzy ýapyşan galyň limon tegelegini kesiň. 5 minut töweregi saklaň. Şeýle hem taýýar toplumlaýyn kesgitlenen serişdäni - Esasy ýa-da ýagy kalsiý, Keratin bar bolan hökmünde ulanyp bilersiňiz. Dogramalaryň gysyşlary: 4 nahar çemçesi. Suwa, 5 gky komatosow, 25 gr bir glishin 5 gryn gratsowyň.
Gury sypota, Burbs. Fashlar eýýäm peýda bolsa, neatly azaşmaly bolsa, dezinfiki serişdeleri disperintofikleri, soň bolsa ýokumşak kremdir. Öňüni almak, limon şarby, awakado ýa-da badam ýaglary üçin iň oňat gurallar hasaplanýar. Şeýle hem, tegelek hereketler bilen seresaplylyk bilen sürtülmeli kelleöle nebek üçin ýag ýa-da ýörite nebitiň hereketi bilen massa sitripdir.
Dyrnak ösüşi üçin. Bir gün soň, deňiz duzundan ýyly hammam ýasamaly. Barmagyňyzy 10 minut töweregi suwda saklaň. Soňra ýyly suw bilen süýşüp, ýokumly kremleri ýaglaň.
Aklamak. Sary dyrnaklar limon şiresi, şeýle hem kranty şiresi, şeýle hem krangy, göwnüňe degýär. Bu ýagdaýlarda we sirke kömek edýär. Godagorlaryň 5 böleginiň dişlenýän zikriniň 5 bölekden çykýan garyndysyny ulanyp bilersiňiz.
Manikit. Gatnaşyklar ýazylmadyk manikýur etmek üçin ýazda maslahat berýärler. Bu has mylaýym hasaplanýar, onuň kesilenleriň minimal töwekgelçilikleridir. Witaminiň bolmazlygy sebäpli ýazy sebäpli ejir çekýän, ähli görnüşli çişmäge meýilli.