Browh Demirgazyk ýurduň gaşymyzda bolanymyzda, biz begenýäris. Şeýle-de bolsa, deriňiziň täze gezek täze we özüne çekiji görünýändigi üçin ýüzüne ideg üçin birnäçe möhüm düzgünleri ýada salmak zerur, şonuň üçin amatly wagtda täze we özüne çekiji görünýär. Mysal üçin, deriniň gurlylygyna garşy ajaýyp deri termiki suwdyr. Elmydama elini geýip bilersiňiz we ýakymsyz derä çökgünlik duýgusy ýüzbe-ýüz bolup bilersiňiz. Materiallarymyzda galan maslahatlar bolup galyň.
Üç sany deri ideg düzgünleri
1. Tomusda, derini arassalamaga aýratyn üns bermek möhümdir. Esasy arassalamak üçin maskalar, gyrgyç, tegmiller goşuň.
2. Geňeş gadagan görünýän ýaly, hakykatdanam möhümdir. Derini hapalamazlyk bilen ýüzüňize ýene-de ýüzüňiz bilen ýüzüňize degmäň.
3. bezeg kosmetikalaryny hyýanatçylykly peýdalanmaň. Gözenekleri gysýar we yssyda dem almak üçin derini bermeýär. Tomus wagtynyň iň gowy ýasalandygyny ýadyňyzdan çykarmaň, iň owadan tan we bagtly ýylgyryşdyr.
Suwuklygyň mukdaryna gözegçilik ediň
Suraty: insmalslash.com.
Arassa suw guýuň we SPF ulanyň
"Garşylykda köp çyglylygy ýitirýäris, esasy maslahat arassa maslahat arassa suwuň içmegidyr. Köp aýal-gyzlar bedenden erbet hereket edýändigi, ýöne aýal çişýändigi sebäpli, eýsem suwuň liter hemmesini içmegi goldaýar "-diýdi -" ähli "-a tutýar" -diýdi. "Güne dogry şarlyk astynda, gün ekranynda günel ekranynda bolsaňyz we özüňizi dürli nemlendiriji maska bilen, esasanam dürli nemlendirmek maskalary bilen gyzyklanam, gaty gowy täsir, esasanam, hýakyl. Pigmentasiýa güýçlendirilen, miwe berry maskalaryny synap görüň - Bu ajaýyp akja täsiri, limon suwuny goşup bilersiňiz ".
Çygly saklaýjy komponentleri bilen krem saýlaň
"Kremler nemlendirmeli. Atylatda krem ulansaňyz, köçä çykanyňyzda işjeň suw haçan başlar we krem ygtybarly bolar. Bu ýagdaýda gijä ulanmak ýa-da kremlerden ýa-da kremlerden ýa-da kremler ýa-da kremler bilen ulanmak gaty gowy zat. Deriniň çyglylygy, ideg edýändigi üçin bir ýarym sagatlap uklap, bir ýarym sagatlap ýatmak islenýär. Günüň ikinji ýarymda kemsitmeler, infuziýalary, sahamatlary, gülgüne suwy ses ýazgy giňişligi arkaly ulanmak üçin mineral suwuny ulanyp bilersiňiz. Olar gaty gowy, möňňe, nemlendirilipdir. Heatylylygyň dermanyň birneme nemlendirilmelidigini, "lukman maslahat berýär.
Günde, irki garramagyny duýmak üçin gün şöhlesini ulanyň
Suraty: insmalslash.com.
Artykmaç etme
Kosmetolog, hemme zadyň ölçegini bilmek maslahat berilýär. Şonuň üçin ýeterlik suw içmeli, ýöne agram we ösüşiň agramy we derejesi bilen hasaplanan bahadan köp bolmaz, başgaça çiş taparsyňyz. Mazylary ýatdan çykarmaly däldiris, ýöne olaryň hemmesi yssynda ulanmak üçin amatlydyr. Mysal üçin, palçyk we çuňňur arassalaýjy maskalary çyglylygy güýçlendirip biler - suwy tutýan şatlyk we dokumalyga bilen çalyşmak has gowudyr.