Ahyrsoňy retragade mercapy-nyň wagtyny gutardy - stiliň üýtgemegine karar bermegiň wagty geldi. Bu hepde, özüňiz hakda alada etmek üçin has köp wagt tölemäge synanyşyň. Duşenbe-Sunday-den ýekşenbe gün-günbatarda näme etmelidigini aýdýarys.
8-nji aprel (Duşenbe):
Hepdäniň başy üçin negatiw duýgulara sebäp bolmady, zähmet üçin özüňiz bilen ylalaşmaýardy, olar üçin zähmet çekýär. Agşam muňa, malikata gitmek - aýna foleý we süýtli süýji, ýogan ak, başga bir warianty - Neon sary ýa-da dyrnaklar boýunça Neon sary ýa-da mämişi bilen moda dizaýn ediň. Keýp hökman has gowy bolar! Wagt-isleg jerimeler-de, eller we witaminler bilen garylan parffin bejergisi - elleriniň derisini, çaly edýär.
Dyrnaklaryňyza açyk ýazgyny ulanyň
FOTO: Piksabaý.com.
9-njy aprel (sişenbe):
Synaglaryň wagty geldi! Subeasyz stiline ýazylyň we tendensiýaňyzyň degişli ýüzüni saýlamagy haýyş edip, tenden tosansyň görnüşlerinden birini görkeziň. Surata jübüt akýan - saçyňyzy birnäçe ses üçin ýagtylandyryň, birnäçe monka ýa-da uzynlykdaky reňkini öwüriň ýa-da uzynlygy ölçäň. Witarddan witamin kokteýl goşundyny boýag üçin witamin kokteýn goşmagyny soraň - saçlary içiň we doldurmak bilen dolduryň.
10-njy aprel (çarşenbe):
Bahar doly swingde ... ýüzmek möwsümine taýýar bolduň diýip umyt edýäris. Entäk däl? Hünärmenden anti-sellukly ýa-da Jam massaageyna başlamak üçin ajaýyp wagt. Sanda üýtgeşmelere ünsi çekmek üçin iki hepdelik ygtyýarnama - çişmek gider, sistemulit has göze görünerdir. Amal üçin goşmaça pul ýok, ýagşy ýa-da gury çotga bilen öz-özüne massa massaage kömek eder. Durmakdan ýokaryk ýa-da ýagy, lenffiň hereketine gönükdirilen deride ýagly krem ýa-da ýag ulanyň.
Belde goşmaça santimetri, massaagedan soň ýok bolar
FOTO: Piksabaý.com.
11-nji aprel (penşenbe):
Içimlik re modeimine degişli iýmitlenmegi we berjaý etmäň. Ysrulyp barýar, beden azy gaýtadan işlemek üçin az energiýa sarp edip, möhüm wezipeleriň ýerine ýetirilişine iberilen gün düşürmek üçin penşenbe güni maslahat berilýär. Agşam nakyllyk sessiýasyny tertipläp, sazy goýmak üçin ruhy amallary etmek.
12-nji aprel (anna):
Deriniň ýagdaýyna yzygiderli gözegçilik etmek we äheňi saklamak üçin yzygiderli re fonent proseduralaryny ýerine ýetirmek möhümdir. Birnäçe kislorod koktaýy-ler aralygy öwreniler we kemçilikleri aýyrar we ajaýyp görünýänlere az göze ilýär. Keydan, nebit we argyr maskalardan çylşyrymly bir toplum ýasamak - derini arassalap, derä minnetdarlyklaryny arassalap, gahar-gazaplary aýyrarlar.
13-nji aprel (şenbe):
Gözellik möhümdir, ýöne hiç hili möhüm däl saglygyňy ýok. Uzak wagtyň dowamynda profilaktiki synagda bolmaýan bolsaňyz, umumy derňew geçiriň we gormonlary barlamaga ynanalyň. Soňra Okuliste we diş lukmany - gözüň garga we üns bilen gözegçilik etmegiň gyssagly bolmagyňyz üçin ýaş bilen. Käbir klinikalaryň köpüsinde lukmanlar dynç günlerinde işleýän lukmanlar işleýär, şeýle bolsa anketany size amatly wagt geçirersiňiz.
Wagtlaýyn gözden geçirmek keseli duýduryş berýär
FOTO: Piksabaý.com.
14-nji aprel (Sundayekşenbe):
Geçen dynç güni ýakynlaşdyryň - Restoranda gezelenje çykyň, naharhanada gezelenç ediň. Agşam, filme serediň - Bu döwürde ýüzi, eli we aýaklar üçin maska ýasap bilersiňiz. Bedeniňize sypaýylyk kremini bedene ýüz tutuň we bedeniň gyzdyrylan we krem açyk howada saklanýar. Husbandanýoldaşyňyzy siziň bilen proseduralary alyp barmak üçin, sebäbi diňe özüň hakda däl, eýsem beýlekiler hakda-da alada etmegiň möhümdir.