Razy, özüňe ynam, ajaýyp netijeleri gazanmaga kömek edýär, ýöne köpüsi stresli ýagdaýlarda mutlak asuda köşeşiň öwezini dolup biler? Gaty kyn. Näbelliligiň nädip ýeňip geçmegini we şu günden has gowy bolmaga synanyşmalydygyny bilmek kararyna geldik.
Biz onuň artykmaçlyklary gözleýäris
Psihologlar mekon we täsirli tehnikanyň ulanylmagyny maslahat berýäris: Biz kagyz ýüzüni iki bölege bölýäris, birinji sütündäki esasy öz artykmaçlyklaryny, ikinji ýerde durýar. Indi, ikinji sütünden zatlary çalyşmak isleýän zatlaryňyzyň näderejede üýtgesiz boljak artykmaçlyklaryňyz barada pikirlenmeli bolarsyňyz. Her gezek sanawdan iň jesediňizden dynmagy başaranyňyzda olary işden aýyryň. Kem-kemden ikinji sütünini doly geçmeli.
Özüňiziň has gowy wersiýa öwrüliň
FOTO: www.unsplaş.com.
Üstünligiňizi ýatda saklaň
Kagyzyň gündeligi geçmişdäki galyn, ýöne has täsirli psihologiki "simwolator". Psihaşlygymyz, durmuşymyzda amala aşyrylýan ähli ýakymsyz zatlary ýada salýar, hemme zat gowy, hemme zat gowy, ýadyňyza düşmek gaty kyn. Günüň däl-de, hatda oňyn pursatlary satyn alyp bilersiňiz, ýöne hepdäniň ahyrynda aýdalyň. Galkyrtyň sahypalaryna görä, öz jynslarymyzyň öz jynslary bilen ylham alan bolar, näbellilik näbelliligi duýgusy ýuwaşlyk we öz güýjüne bolan ýagdaýyny we ynamy çalýar.
Süzgüç maglumatlary
Islendik negatiw habarlar bize göz öňüne getirişimizden has güýçli täsir edýär. Bilim Diňe bir adam we hünär meýilnamasy hökmünde sizi özüne we hünär meýilnamasyny dolandyrmak we zerur ugurda ösmäge kömek etmek üçin diňe haýsy zadyňyzy siňdirmäge synanyşyň. Hiç hili aladasyz özüňize iň gowy we özüne ynamly wersiýa boluň.
Dostlaryňyz kim?
Storgarymansa, kime habar berse, terbiýamyzlygymyz şahsyýetnamalarymyzy görkezýär. , Durmuşymyzdan dürli-de, dürli döwürlerde adamlar bizden bir zaly getirýän ýa-da "gi al" kim biziň bilen gelýärsiň. Şonuň üçinem kimiň gapdalynda we nirede biri bilen ýakyn aragatnaşyk getirip biljekdigiň beýle möhümdigi hakykatdyr. Ynamly we asuda adamyň janly mysaly almak isleseňiz, näme üçin dostlaryňyzyň arasynda ýa-da iş ugruňyzyň arasynda tapmaýarlar? Munuň öňünde şekiliň öňünde şekiliň bolmagy we kime nawigasiýa edip boljakdygyny görkezýär.