Her bir biziň pikirimiz, elmydama üns bermeseňizem hakykatda öz beýanyny tapdy. Käwagt pikirler howply bolýarlar we howply bolup, adamyň işini öz şertlerinde işini talap edip bilerler. Köplenç durmuş ugrundaky garaşmalaryň we hakykatynyň, maşgala, iş, iş, hobbi, dostlar, dostlar. Has köp stres we negatiwlik, erbet pikirler, iň erbet pikirler dyrmaşýar. Mümkin boldugyça gysga wagtda dynmak üçin bäş sany negatiw pikirleriň sanawyny düzdük.
Dünýä şeýle agressiw däl. Siziň pikiriňizçe?
Figriýa: piksabaý.com/ru.
"Bu gaty kyn, men üstünlik gazanyp bilmerin".
Bu pikir kelläňizde çözülen badyna, hiç hili rugsadlaryňyzyň şowsuzlyga edilmeginden haýsydyr biriniň peselmegi diýip çaklap bilersiňiz. Özüňizi öňünden maksat edinýärsiňiz. Themöne boýun egmezlik nukdaýnazary, hiç haçan etjek bolma?
Munuň deri üçin özüňe oňyn gurnama ber, dowam etmek, ýerine ýetirmek üçin köpkä talap edýär, ýöne synanyşsaň, hökman işlemerin ". Netijaryň diňe bir hereket bilen gazanylandygyny we hiç hili hereket bilen gazanylýandygyny ýadyňyzdan çykarmaň.
"Bu gün gaty erbet gün boldy. Öňküsinden has erbet "
Jemi jemlemek, herekete taýýarlyk ýaly möhümdir. Bütin gün üçin elhenç hem hiç bir elhenç hem bolmaz, sebäbi munuň üçin bütin gün peýda bolarsyňyz, ýöne hemmelerden bir kiçi tejribe hakda pikir edýärsiňiz. Deňsizligi we otrisatel durmuş ýagdaýlaryny aýdyň bölmek, islendik oňyn ýagdaýlar, geçmişde bir gezek ýüze çykmaga synanyşmak, geçmişde bir gezek ýüze çykýan başga bir meselä, negatiw ýagdaýlardan näderejede owadandygyňyzy ýatdan çykarmak möhümdir netijä gelmek we geljekde gaça durmaga synanyşmak. Bir üýşmeleňde hemme zady päsgel bermäň.
Wagtal-wagtal özüňize wagt beriň
Figriýa: piksabaý.com/ru.
"Men gaty samsyk we umuman, meni söýüp bilmez we umuman, gowy bejerip bilmez"
Mutiöne hem beýle mukdarda adamlar bilen hiç wagt rugsatsyzlara aýtmak üçin zady tanaýar. Aýallar erbet keýp bilen örtülende öz-özüne bolan ynam bilen meşgullanýar. Kazyýetiň diňe keýpinde bolsa, ýöne özüňde hiç hili ýol ýok. Iň erbet zatlaryňyz beýle pikirler ýaly aýlanýar, hiç haçan lapykeçlere boýun bolmaýarlar. Görşüňiz, görer, irden turarsyňyz, düýnki çoş güýç hememem ýadymda däl-de, hatda düýn ýadamaň. Simpleönekeý dynç almak bilen ýagdaý çözülmese, bu meseläni hünärmen bilen işleşiň
"Durmuş hemişelik göreşdir. Hiç zat berilmeýär "
Bölümde. Ýöne diňe bölekleýin. Göz öňüne getiriň, ajaýyp adam asmanyň ýanyndaky ýaly size düşende ýagdaýlar bar. Ýa-da arzuwyňyzyň işi birden gaty görünýär. Elbetde, sanamazlygy hasaplamaly däl, ýöne şu wagt garaşylmadyk ykballara garaşmaly we pursady tutmaly we pursady tutmaly, ikinji gezek ikinji pursat bolup bilmez.
işde erbet gün durmuşyň şowsuzdygyny aňlatmaýar
Figriýa: piksabaý.com/ru.
"Umumy peýdasy, öz islegimden has möhümdir"
Şeýle tölegler, ärlerine huşsuz geçişden ozal maşgalalaryň ýa-da aýallarynyň esasy ejesi sylynja sezewar bolýar. Ähli güýjüni gowy we rahat bolmak üçin özleri we rahatlyklaryny ýatdan çykaryp, özleri we rahatlyklaryny ýatdan çykarýarlar. Bu howply pursat, sebäbi geleňsizlik bilen özüňizi ýitirmek mümkin däl.
Şu günden sagdan, özüňizden soraň - näme isleýärsiňiz? Sen sen Täze köýnek? Satyn al. Manikýur ýa-da owadan stil? Gijä galmaň. Owadan we bagtly görmek üçin ýakyn aýaldygyňyzy ýadymda. Munuň üçin özüňi diňlemegi öwrenmeli.