Bogunlaryň ýaramazdygyna, basyşyň azalmagy üçin, basyş kadaly boldy we ýürek sagdyn? Islendik ýaşda ýaş we sagdyn bolmaga kömek etjek önümler bar? Bar!
Güýçler. Sowuk iýmek zerurdyr. Süňk dokumasyny dikeltýän prag we oksyprolin kislotasyny öz içine alýar. Günde 100 gram sowuklygy iýiň - we bogunlar zyýan bermez.
Pes basyş. Sürüsini iýmeli. Bedende suwuklygy yza süýşürýär, şonuň üçin adam basyşyň basyşyny ýokarlandyrýar. Günde bir bölegini iýiň - we adatça basyş edersiňiz.
Ýokary gan basyşy . Selderýa iýmeli. Direetiki täsir edýän köp kaliý bar. Bu ýagdaýda bedendäki suwuklygyň mukdary azalýar we basyş azaldy. Salatlara salladez ýa-da et bilen taýýarlaň.
Gyraklary. Pyýada ýörelgeleri iýmeli. Onda köp mukdarda witamin bar we kolenolog önümçiligini ýokarlandyrýar. Bu, derimiz elastik edýän belok. Şonuň üçin tomusda täze görnüşde has köp perdler iýiň.
Gämiler. Çyn ýürekli ýagy ulanmak zerurdyr. Prionsatuaturiatured ýag kislotalaryny öz içine alýar. Gämileriň diwarlaryny zyýanydan goraýarlar we atrozyňlamyň öňüni alýar. Zygyr ýag salatlary bilen köplenç ýygy-ýygydan doldurmaga synanyşyň.
Bergidar. Lanmrigiň tingiurasyny içmeli. Onda nerw ulgamyny tolgunýan maddalary bar - ýagny güýç hökmünde çykyş edýän Şisim meýdançalary bar - bu bolsa güýç hökmünde çykyş edýärler, ýöne diňe peýdaly hereket edýärler. Miwe kokteýlinde 10-15 ýaýramak, miwe kokteýlinde 10-15 damja goşuň. We size gaýdyp geler.
Içegeler. Nähi iýmeli. Bran - Süýüm mazmuny boýunça rekord eýeleri. 40 G - gündelik kadada 100%. Süýümi söz düzümini gowulaşdyrýar. Şonuň üçin azyndan bir-iki sany mekir çemçe güni iýiň.