Hammamda, halaýan ýaly ýatyp, iň bolmanda her gün alanyňyzda ýatyp bilersiňiz. Däl. 20 minutdan köp bolmadyk hammam alyň, bu ýürekdäki uly ýük.
Heartürekdäki ýük sebäpli, asla suwa düşmäge mynasyp däl. Däl. Sag suwuklygyň şertlerini ýerine ýetirýän bolsaňyz. Suwuň temperaturasy 38-30 ° C we Suwy ýüregiň ýapylmaly däldir.
Warmyly hammam stresleri aýyrýar we nerwleri atýar. Hawa. Suwa düşmek tolgundyryjy tolgundyryjy. Suw 36.6-36 °. bolsa şeýle bir hammam sedatiw, dynç almak, ýagny sedatiw täsirli.
Duşda astynda, begenip bilersiňiz, ýöne hammam ýok. Däl. Cooleuk hammamlar, 25-30 ° C, 1-den 4 minutdan geçelgeler, metabolizmi we sugunçylygy artdyrmak we işlemek netijesini ýokarlandyryň.
Yssy hammam gap-gaçlaryň we agyrynyň spazmyny aýyrmaga kömek edýär. Hawa. Malylylyk hammamlary köşeşdiriji, weýran bolan antispasmodiki we agyryly täsire eýe. We Radiculit, maltaniGes, MaltaniGies, Musulmanlaryň, bogun keselleriniň ýarmarkasyny azalmaga kömek edýär.
Heartürek ýetmezçiligi sebäpli suwa düşmek mümkin däl. Hawa. Heartürek ýetmezçiligi, gyzgyn hammamlar bilen ýakynlaşýar. Hakykatdanam, gyzgyn suwuň hereketinde, ýörite kabul edişleriň gämilerine sebäp bolýan, binsörite reseptorlar gämilerine sebäp bolýar we gan basyşynyň ýokarlanýar.
Güýçli basyş astynda gyzgyn hammam kömek eder. Däl. Gyzykly kub bilen gap-gaçlar giňelýär, we basyş düýpgöter peseldip biler. Adam aňyny ýitirip, bogup biler.
Yssy hammam süýji keseli gurşap alýar. Hawa. Birinji görnüşindäki ingulinarda, hammam almak üçin bije dakmak mümkin - şeker derejesi möhüm belligini peseldip bilerler, adam kime gynymIcä ýykylýar.
Yssy hammam sistit bilen kömek edýär. Däl. Aslynda, bu işde diňe bir ýyly hammam bolýar - derman otlaryň goşulmagy bilen 37,5 ° C C, ýokary temperaturalar döwlet içindäki ýaramazlaşmagyna sebäp bolar.
Gyzgyn hammamlar damarlara zyýanlydyr. Hawa. Ömüriji görünýän waricoz damarlary damarlaryň çişini we trombanyň çişligini döredip biler.
Gyzgyn küýze deriniň ýagdaýyny gowulaşdyrýar we çukurlary we toksinleri görkezýär. Hawa. Gyzgyn hammamlar metabolizmi artdyryp, tutuş bedeniň özüni arassalamagyna goşant goşýar.
Hammam göwreli bolup bilmez. Däl. Gujaňňyz aýalyň patology ýok bolsa, ýyly hammam we kabul edişligi 10 minutdan köp bolmaly däldir, ýöne bu proseduranyň iň azyndan 5 aý bolsun.
Hammam sowuk bilen kömek edýär. Hawa. Näsagyň temperaturasy 38 ° C-den ýokary bolsa, demirjük otlary bilen gyzgyn otlar bilen gyzgyn hammam, dem alyş ýollaryny arassalamaga kömek eder. Emma 5 minutdan gowrak wagt bäri ýatmak maslahat berilmeýär.
Gyzykly hammam ginekologiki keseller bilen kabul edilip bilinmez. Hawa. Elfordanyň momosy, ýumurtgalaryň kesişleri we gyzgyn hammalaryň beýleki keselleri bilen edilip bilinmez.