Şekeriň ornuny tutmyklary kän däl, sebäbi esasan, diňe kesel keselinden ejir çekýän adamlary ulandylar. Şeýle-de bolsa, döwür üýtgeýär, sagdagyň sagdyn durmuş ýörelgesi we owadan, dünýädäki ajaýyp, ýarymly beden gurulýar. Artykmaç agramdan dynmak üçin erkekler we aýallar ýerine dürli ornuny ulanyp, şeker iýmek üçin köpçülikleýin ret edilýär. Thisöne bu çemeleşme, garaşylýan netijäni bermeýär.
Iýmitlenişe gözegçilik ediň
Suraty: insmalslash.com.
"Saýlama" saýlama-nethritionist kategoriýa kategoriýasynda Swetlana Buşerew düşündirýär:
"Amalymada, köplenç adamlaryň käbir aýratyn önümden ýüz öwürýändigini köplenç aýdýar. Bedeniň agramyny azaltmak isleýän esasy faktordaky esasy faktoryň dieýagyň kaloriýasynyň mazmunyny azaltmak üçin düşünmeli. Köpüsi üçin munuň boljakdygy sebäpli ähmiýete eýe däl. Şonuň üçin şonça-da jogap bererin: Şekeriň ornuny tutmagyň ulanylyşy hökman sarp edilýän azyk bilen üpjün eder. "
Süýt koktreýkasy iki çemçe şekerden şeker bar Suraty: insmalslash.com.
Sakzamowyň görnüşleri
Häzirki wagtda şekeriň ornuny tutýar. Tebigy (frestite, surtirite, setriýa we tok ştaty) we emelialyp, asparte, Sakara we ş.m.). "Mirdeelew" stunsyndan himiki elementlere aç-açan salgylanmalar bilen hasam gowşak atlar aladalara sebäp bolýar: zyýan berersiňizmi? Swetlana jogap berdi: "Hawa, elbetde, şekeriň ornunyň bir bölegi bolan islendik elementlere aýratyn çylşyrymlylygy barada zyýan beren bolsak zyýan berip biler. Ýa-da adamyň ornuny tutýan hroniki keselleri kabul ederliksizdir. "
Adamlaryň saglyk problemalary sebäpli adamlaryň şekeriniň ornuny tutýanlara öwrenişdik. Lukman bellenen lukmanyň bellenen bolsa - edip bilersiňiz. Emma hiç bir lukmana gitmedik bolsaňyz, horlanmak isleýärinmi?
Swetlana Buşegle şekerden ýüz öwürmek üçin aýratyn maksatlanmasa: "Köplenç şekerli, şahaly agramy sebäpli şekeriň ornunydan ýüz öwürýändigini aýtdy. Has dogrusy, horlanmak islegi sebäpli. Başgalara sezewar bolan bolsa, häzirki wagtda gipeperetleriň tekjeleri dürli önümlerden döwülen bolsa, öz gezeginde emma emiliftal ikisini hem köp köp mukdarda şeker, köpelýän şeker, emma döredilipdir we tebigy taýdan köp mukdarda şeker hem bar.
Ös we önümleriň düzümini hasam, oňa düşünmek we bellikler ABŞ-nyň ýokary şekerli düzümli önümleriň bulam-bujar saýlamaga alyp barýar. Olary düýbünden zyýansyz hasaplaýarlar. Emma beýle däl. Gynansagam, bu "şeker duzagy diňe bir, ýöne eýsem çagalarymyzdyr. Her bir ene-atanyň çagasynyň saglygyny arzuw edýär we mümkin boldugyça köp süýt önümleri ulanmagyny isleýär. Şonda-da çagalar köplenç dürli datanty bilen kokteýleri satyn alýarlar. Bir koks kenarynda iki çemçe şekerden ybarat kompozisiýada öz işinde bolup biler. SAHAO Biziň işimizde, gündelik iýmitde sarp edilýän kaloriýanyň sanyny azaltmagyň ajaýyp usulydyr. Lukmany bellemän arkaýyn hereket edip bilersiňiz "-diýdi.
Türgenler boş kaloriýa sebäpli şeker şeker ýüzýär
Suraty: insmalslash.com.
Jekeriň düýpli saýlanyňyzda, owadan paket däl däldigini, ýöne ylmy gözleg we kliniki synaglardan ýöne ylmy gözleg we kliniki synaglardan ybarat. Diňe bu maglumatlar önümiň howpsuzlygyny tassyklar. Jebectöne şekeriň agnamnatiwasy bolan kompozisiýa bilen tanyşmak zerur: ornuny tutýan adaty şekeriň könejinde öndürijiler toplumynyň aşagyndaky käbir öndürijiler.