- tatbage görnüşlerini köp: kohlage görnüşleri: kohlrabi, brussel, reňk, reňk, reňk, brokkoli we başgalar ... sen nähili ýaly?
- Iň beýbany Pekin kelemasynyň diňe bir şeker bilen deňleşdirendigini we Imnigrasiýany töwekgelçilikli bolanlary howp bilen kesgitleýän nerw ulgamyny güýçlendirýär. Hawa, gaty mylaýym we ýakymly tagamlanýar. Menem brokkolide moda goldaýaryn. Mundan beýläk lezzetli bir zat bişirmek mümkin däl, ähtimal, diňe fransuz aşgyny fransuz aşgyny sokup geçmedi, ähtimal, gysgaça fransuz çornuny synap görmedi.
- Mekdep döwründe kelemizasiýa tagamyny iýmek üçin hasaplanýar. Nämüçindir bu gök önümlere özüňizi öwreddiňizmi?
- jeza? Çagalykda, Cultso-da bizi tapýandygyny aýdýan mukaddes ynançymyz ene-atalara ynanýarys. (Gülýär.) Köp çagalaryň kelemi mukaddes gök önümdir. Çynlakaý, men bagtly boldum: ejemiň gaty tagamly duýýaryn, şonuň üçin meniň gözümde gözýaşlar bilen bir tabakda oturmadym.
- Çagalykda, haýsy tagamlar nähili gowy görýärdi?
- Vareniki! Köne Täze ýylyň aşagynda haýsydyr bir ýakymly garaşylmadyk bir hili ýakymly garaşylmadyk zat tapmak zerur bolanda kanun taslamasyny ýakyp bilerdi.
- We häzir?
- Iýamyzyň ýüreginde - greenaşyl gök önümler, ak et, pes ýag, pes ýag, ak balyk we azyndan iki litr suwy günde iki litr suw. Mundan başga-da, iýmit üçin, günde bir günde bäş ýa-da alty gezek iýmäge synanyşýaryn. Atyşyklylyk boýunça, surat sessiýasy, repetisiýa elmydama iýmit bilen gap-gaçlary azaşdyrýarlar.
- Köplenç özüňizi bişirmek mümkinmi?
- Meniň üçin aşhana dynç alyş zolagy. Gol aýynyň öň tertibe eýedir, öň öňde birnäçe aý meýilleşdirildi, şonuň üçin taýýarlamaga mümkinçilik berýär. Diňe ýakyn adamyňyzy geň galdyrmak islämok ýa-da ýakyn dostlaryňyzy geň galdyrjak bolanymda edýärin.
- Dostlaryňyzy näme saýlaýarsyňyz?
- cherrents-de bişirip, bişirip, iki gatda tagtada tagtyp, sumkany bişirip bilýärin we bişirip, tagta we iki gatda taakly bişirip bilerin. (Ýylgyrýar.) Hemmesi keýpine we wagta baglydyr. Kelem barada aýdylanda bolsa, dürli kale-den bir dürli çüýrän täze gysylan boş ýerleri gaty gowy görýärin. Iň gyzykly zat, aminokislotalaryň nejisleriniň mazmuny täze etden pes däl! Hawa we kalsiý süýtden has köpdir.
Gök önümlerden täze peýdalydyr
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Tatina kotoda täze
Şicurer arkaly, 700 g kelem kelem kelemasyna geç, 2 sany çöken käşs, 2 sany ýönekeý käşrük, egilmezden 1 sany kiçijik limon, bezegsiz 1 sany kiçijik limon. Äýneklere aýlaň we ertirlik üçin hyzmat ediň. Şirasynyň 5-side gaýtadan işleýän "Alp, 2 sany" baýdak we 2 sany orta käşýekt we 2 sany orta keroson könelişen bilen hem ulanyp bilersiňiz. Gaty tagamly we peýdaly!