Möwsümleýin satyn almak, has islemezligi üçin has islege görä - dükanlarda ägirt uly ysly saýt bar. Goager listi bilen hemme zat göze bolsa, gurak sarymsak, soň "Olero" we "Tmina" eseriniň daşary ýurtlarda bölekleri birneme bulaşyk. Ellere elten ähli güýje tarapyna ýetýär, sebäbi islendik tagamyna goşup bolýar - sebäbi islendik tagamy goşup bilmeýärler. Onuň keşbimiz bilen, synagdan geçirip, özüňizi tagamly bolup bilersiňiz.
Anaýt
Kullik maksatly maksatly maksatlar, ýapraklaryň we ýaglaryň tohumy ulanylýar. Anis ösümlik salatlaryna goşulýar (esasanam kelem, käşir we şugundyr bilen), esasanam tamly (esasanam çörek babatdylary), çörek (çörek babatdylary, markins, marinades we alkulýar içgiler). Leatabar, ilkinji, ikinji tertiplere, şeýle hem çaýlara goşup bolýar. Ysmuşlar, EE (esasanam sygyr eti bilen), balyklar, deňiz kenary, şeýle hem sygyr we tüwi bilen utgaşýar.
Anis ýerler köp peýdaly maddalar: witaminler C, K, B, ýag asitleri, magniý, selen, sink, mis we zerur ýag. Mundan başga-da, oňa garşy güýçli täsiri bar, nerw ulgamynyň tolgundyryjylygyny azaldýar, aýallarda LIBIDO-a ýokarlandyrýar we olaryň hakymyny erkeklerde dikeldýär.
Basil
Bazil tebigy aphrodisIak hasaplanýar. Bu immunlylygyny güýçlendirýär, dresiň garşylygyny ýokarlandyrýar, deşilen täsiri bar. Köplenç dem alyş ýollarynyň, Gastrofininara traktynyň kesellerini bejermekde ulanylýar we ş.m.
Ýaşyl ýapraklar esasan salatlarda goşuldy. "Free Master" -da "gyşda" doňdurmagy ýa-da gury duzakda doňup ýa-da gury bolup biler. Guradylan görnüşde içgiler, içgiler, salkaslar, salatlar, salatlar, salatlara, salatlara, salatlara, salatlara, salatlara we çoratlara-da, doňduryldy.
Gyrgyç
Karnakynlaryň yssy armosi, karnakly şerap bilen baglanyşyklydyr. Ugöne ikinji gap-gaçlarda we konditer önümleri goşuň. Sytsyk saýlanyňyzda, diňe çekiç däldigine üns beriň, ýöne tutuşlygyna. Ikinjisi bişirmek, zynjyr çörege we beýleki süýjüler üçin amatly däl.
Karol, et, ýumurtgalara, pomidor, nahan we burçlara goşylýar. Şeýle hem, ster, lobio we süýji sähelçe säheluwat haltalary (adziaka, ketçu) hem ajaýyp doldurylýar.
Darçyn
Sapýonyň yssy adamlary özüne çekýändigini, stres döredýär, ýady, ýadyny we beýn işini gowulandyrýar öýdülýär öýdülýär.
Köpleriň ysy köpler süýji bun-sinh sinhone bilen baglanyşykly. Bu meselä geň galmaýar, sebäbi esasan bu ugurlar bişirilýär (Gingerburg, gutap, kapatyklar, gutapjyklary, keşjyklary, halklary) we beýleki konditer önümleri. Twoöne miwe Saldisleri reseptleri, gyzgaldyryly içgilerde (çaý, more, girew urlan şerap), çorba, öwüşş we maryň üsti bilen çydamaglar. Amerikada Hinnemon porşrige (köplenç Oatmealyň has köp). Elbetde, darnamon bolmasa, Bal bilen bişirilen almalary göz öňüne getirmek mümkin däl.
Darçyn aýakgaplarynyň ysy
Suraty: insmalslash.com.
Gyzyl burç
Garadan has uly ýiti tagam bar. Bu ysly ýeriň sözlemi ýokarlandyrýandygyny, çaýkamazlygy, çaýdan üstünligi höweslendirýän goşmaça suwuklygy aýyrmak we hatda kaloriýadan daşlaşdyrmakdygyna ynanýardy. Käwagt gyzyl burç bejerilmedi: çorbada çorba ýa-da tabaga inçe kesmek. Hammer formasynda kömeleklerden we gök önümlerden gapaklara goşuldy. Theeri gelende aýtsak, paprika hem burçudyr, diňe süýji we hemişe ýakylmaýar.
Godagy söýýänler üçin
Suraty: insmalslash.com.
Ýoldan çykarmak
Ajaýyp gündogar tagamy köp wagt bäri bişirmekde ulanylýar. Adatça pilýusy taýýarlanylanda - doýgun sary reňk sebäpli, altyn kölegesine tabaga çekmäge mümkinçilik berýär. Indi bolsa, nagyşyň käbir milli tagamlaryndan başga-da, bir ýeriňi, şol milli tagamlardan başga diýen ýaly ýoluň (mysal üçin Borcht). Emma nohutlary, gyzgyn çorbalar we ösümlikleriň iň taýýarlamagy üçin amatly.
Turmberi özi karar berýän altyn reňk berýär
Suraty: insmalslash.com.
Beoo
Orjano gök önümler, miwe, miwe, berki we galla tagamlary üçin tagamly işjeň ulanylýar. Şeýle hem, içgilere, süzgüçleri, duzlary we marinadalary dolduryň. Gap-gaçlaryň tagamyny we yslaryny düýpgöter üýtgeýär. Ozal möwsümde diňe "Oşinitsa" diýilýär. Ol immunlylygyny ýokarlandyrýar we bedenden artykmaç suwuklygyň ýok geçirilmegine goşant goşýar we sowuklara täsir edýär. Agaç bulaşyk oregano gaty güýçli, şonuň üçin gaty güýçli, şonuň üçin gaty köp zat goýmaga mynasyp däl. Tüwi, et, towuk, towuk we şerap bilen ajaýyp birleşdirildi. Bu tagam, pepperoni pitserde hökmany düzüm.
Paprika
Paprika baý reňk bar, şonuň üçin bir tagamy bezär. Esasan, muny gowşak tarapyň gowşak görnüşlerinden çykarýar, ýöne henizem kompozisiýasyna üns berlençde. Bu tagamuň 7 görnüşi bar, olaryň arasynda ýiti gykylyklar hem ýiti. Paprika pasta we pizza üçin amatlydyr, ösümlik pilasy, çylşyrymly we stewta goşulýar. Et bilen has baý reňk berýär, selik naminadanyň tagamyny gowulaşdyrýar.
Paprikaiň 7 görnüşiniň arasynda ýiti
Suraty: insmalslash.com.
Yalta (Şabret)
Dükan tekjelerinde, belki bir otagly çaý gapaklaryny görersiňiz. Hakykatdanam, bu zatlar köplenç gyzgyn içgileri taýýarlamakda ulanylýar. Utöne gutapjyklar, gowrulan ýa-da mezhephana, şeýle hem sowuk naharlarda we salatlarda-da atyň. Myhmanlar elbetde, bir otagly towuk ýa-da et biftek bişirilen biftek bişirilmegine ýokary baha berer. Balyklar (esasanam loon) we gök önüm salatlary üçin hem amatlydyr.
Caraway
Cumin bolsa, mähirli täsir edýär: spazmalary aýyrýar, satyjardy azaldar, beýnini ýokarlandyrýar, eldesasiýa we köpeliş funksiýasyna oňyn täsir edýär. Ol ýyly içgiler, kartoşka, stýu, peç, kaseoz we beýleki ösümlik depüzleri bilen içine girýär. Guzy we sygyr eti bilen ajaýyp birleşýär. Şeýle hem, käbir konditer önümleriniň bir bölegi hökmünde duşuşýar (çeňňek, zynjyr çöregi we tortilla).
Gara burç
Belki iň meşhur tagamly bolsa gerek. Islendik restoranda stoluň üstünde däldigi barada bilmezlikdir. Gara burç immun ulgamyny güýçlendirýär, holester täjirleriniň därýolýusiýalaryny güýçlendirýär we içegeleriň darçuwalaryna goşant goşýar. Diňe bir çümmük pyçaklara dykylan we aromatiki hasylyny ýasaýar. Gara çepler, adatça möwsümleýin göwrüdilýär, ýöne käwagt syçanlar (mysal üçin, Gingerbde-de) goşuldy. Mundan başga-da, Gara burç-da ýeňil konserwatiw täsirli täsirli täsirli, şonuň üçin eşik geýýär.
Gara burç çörek bişirmekde ulanylýar
Suraty: insmalslash.com.