Aý Gözellik senenamasy: 20-26-njy maý

Anonim

Maý aýynyň ahyryna ýeten dynç alyş üçin çalt taýýarlykdyr. Iň soňky pursatda salona gaçmazlygy üçin, maslahaty maslahat berilýär:

20-nji maý (Duşenbe):

Uzak wagtlap saksaň etmedik bolsaňyz, saçyň keşbine ýazylmagyň wagty geldi. Ösýän Aý, saç düzümleri bilen synaglar üçin degişli wagt. Tendensiýasyny alyň we saç amallaryny terk ediň - nebitiň üstüni ýa-da witamin-belok we witamin kokteýl.

Saç kesmek sizi has gowy üçin üýtgeder

Saç kesmek sizi has gowy üçin üýtgeder

Suraty: insmalslash.com.

21-nji maý (sişenbe):

Lukmanlardan doly anyklaýyş synaglaryny tamamlaň. Keseliň alamatlaryny öz wagtynda ýa-da tersine bolan alamatlaryň alamatlaryny kesgitlemek üçin iň bolmanda bir gezek tölemek üçin ýa-da hiç hili sagdyn we hiç zat hakda alada edýändigine göz ýetirer. Adatça diagnoz, bu onuň peýdasy bilen deňeşdirilende birneme 3-4 sagat alýar. Anketany nobatlara garaşmak üçin wagt ýitirmek üçin wagt ýitirmezlik has gowudyr.

22-nji maý (çarşenbe):

Bedeniň gözelligi hakda pikirlenmegiň wagty geldi: toplumlaýyn çemeleşmäge taýyn boluň. 8-10 el bilen baglanyşykly sellara massaage proseduralary üçin abunalyk satyn alyň. Dogry iýmitlenmek we sport bilen meşgullanmak. Işletmek iň gowusydyr - Hepdede 3-4 gezek 3-4 gezek türgenleşdirseňiz, çalt we ep-esli derejede agyrarsyňyz. Çykanmak üçin türgenleşikde gutarandan soň uzaldylmagyny ýatdan çykarmaň.

23-nji maý (penşenbe):

Bu gün, manikura we pedikura gidiň - açyk köwüş geýmegiň wagty geldi. Keýpiňi artdyrjak ajaýyp reňk ýa-da adaty bolmadyk çapyksuwardygyny maslahat berýäris. Tendentiň neon, gaplaň we ýylan nagşy. Ylalaşykdan soň, mikroşiň täze bolmagy üçin, ol manik zyýanyň täzelelgesini artdyrar.

Manikuranyň spa bilen deňeşdirip bolar

Manikuranyň spa bilen deňeşdirip bolar

Suraty: insmalslash.com.

24-nji maý (anna):

Söýgüliňizi geň galdyrmak isleseňiz, wagtlaýyn tatuirovka ediň. Tanylan deride iň gowy görünýär. Solýaryna abunalyk satyn alyň we hepdede birnäçe gezek 5-8 minut satyn alyň. Tanylandan soň, derini köşeşdirmek üçin derini köşeşdirmek üçin pantenol ýa-da aloe jel ulanyň.

25-nji maý (şenbe):

Dynç günleri - maşgalaňyz bilen geçirmek üçin iň amatly wagt. Arassa howany çykaryň, howuza ýa-da sauna çenli we agşam, öýde filmlere serediň. Winda wagt ýitirmezlik üçin nebitiň üstünde nebek çalyň ýa-da maska ​​we eliňizde maskaly dikeldiň.

26-njy maý (ýekşenbe):

Hepdäniň soňky gününde, pamperiň özüňizi yzarlaň: Bir gyz bilen SPA-a gidiň. Proseduralaryň doly toplumy üçin pul tygşytlamaň. Massaage etmek myşsalaryny rahatlandyrýar we keýpini ýokarlandyrýar we gabyklaryny deriden aýyrýar. Proseduralardan soň, täze adam ýaly duýýarsyňyz.

Koprak oka