Şu ýyl 600 müňden gowrak uçerol ulanylar. Has köp adam synagy synaga taýýarlanýar. Olaryň hersine-nji iýunda bolup, mugallymlar bilen materiallaryň gaýtarylmagyna ep-esli ýokarlandyrjak bolboýazçylygyň bolmagyny has ýiti ýokarlandyrjak boldy. Ene-atalar az alada edýärler Birnäçe maslahatymyz bar, çaganyň stres bilen göreşmäge nädip kömek etmeli:
Öý jogapkärçiligini alyň
Bir aý bir aýlap ähli nahar taýýarlamaly we kwartira girmeli. Içerki işler çaga üçin ýeterlik däl köp wagt alýar. Işiňizi ýönekeýleşdirmek, kitap arassalamak Hyzmatlaryňyzy arassalamak we taýýarlanan iýmit sargyt etmek üçin. Maňa ynan, öý borçlaryndan aýlyk dynç alyş, býudjetde deşik döretmez.
Arassalaýyş hyzmatlary sargyt ediň
Suraty: insmalslash.com.
Wezipeler bilen kömek teklip ediň
Adatça soraglar sapaklandan soň derrew hereket edip başlaýar, käbir uniwersitetlerde soňky leksiýalardan çykýarlar. Uzak wagtlap bergileri bar bolsa çaga soraň. Olardan öwrenilen materiala düşünýän bolsaňyz, düzme ýa-da abstrakt ýazyň. Bolmasa, tanyşlykdan ýa-da internetdäki ýöriteleşdirilen sahypada sargyt ediň. Kömek-kemden peýdalanmak we aýrylmakdan has köp peýdalanmakdan we kanagatlanarly baha bermekden has köp pul tölemek has gowudyr.
Goldaw we goldaw boluň
Talyplar ekzamenlerden has geň galdyrýar - olar öňünden bilet bilýärler we taýýarlap biler. Emma mekdep okuwçylaryndan has erbet: Kellesinde pikirleriň akymy ýüzüň bosagasyndan yzygiderli hereket edýär. Bir minutda ekzameniň iňsana boýun egjek we indiki minutda iň mugt uniwersitetiň iň ýokary derejeli uniwersitetine geçjekdigine we ukypsyzlygy. Köplenç çagany gujaklaýar we hemme zadyň ajaýyp geçip biljekdigini aýtdy. ÜNS BERIP BOLMAK ÜÇIN ŞUKUK TÖLEGI Oňyn ýagdaýda saklamaga synanyşyň - ekzameniň erbet keýpine geçmek, käwagt nerwiň öňüni almak we diňleýjä dolanmak üçin ýüz tutmakdan ýüz öwürýär.
Çaganyň okuwdan soň azyndan 8 sagat dynç almaly
Suraty: insmalslash.com.
Gaýtalanýan wagtlary yzarlaň
Çaga işde doly babatdady, re regimeimi berkitmeli. Irden 1 sagat we gije ýatmaga we irden 7-8-de ýatmaga ýol bermäň. Bu synagyň öndürijiliginiň ýokarlanmagy üçin materialydyr we gaýtalamak üçin amatlydyr. Witamin toplumlarynyň we ýod ýaly aýry-aýry goşunlarynyň kabul edilmegi barada lukmany bilen maslahatlaşyň. Şadyýan we ýadamaga azar berýärler. Eker ekmände diňe bir ýagdaýda-da, hatda baha beriji täsir etmezler.