Tezissierlik bolmak islegi hemişe hemme zada göz ýetiriň, beýleki ähli adamlary öwezini we tassyklamagyň manysynyň - bularyň hemmesiniň gülkünçdigi "üçin ýagtylygyň ýüregi bilen bolanyň" diýilýär. Bang bilen ähli işleri ýeňip geçmek üçin erbetmi? Iň gowusyndan öňden başlamazdan ozal zyýanlymy? Weeňiş çylşyrymly, aladaly ýa-da depressiw ştatlary yzygiderli başdan geçirýän ajaýyp, has gowy görýänler näme üçin?
Ajaýyplyk sindrom, bu meselede aýdylanda we adamzatiki psihologiýada bilmeýänleriň hemmesinde-de adamsyz "çylşyrymly". Şol bir wagtyň özünde bu toplum, durmuş hiline howp degmeýän döwlet hökmünde çynlakaý däl, ýok edilmeýär. Psihologiki meselelere şeýle garaýyş, häzirki wagtda Russiýanyň mentressiýasyna mahsusdyr: "Depressiýadan ejir çekýän". Kömek almak mümkinçiligi bolmadyk ajaýyp barlyga bolan "ajaýyp okuwçylara" hakda "ajaýyp okuwçylara" hakda gürlän "ajaýyp okuwçylara" hakda gürlän "ajaýyp okuwçylar hakda" aýdyň görkeziň. Çykýan islegiň elmydama "birinji bolmagyň" bolandygyna düşünmäge synanyşdyk, şeýle hem minimal ýitgiler bilen bu ýagdaýdan çykjakdygyna düşünmäge synanyşdyk.
- Psihologlaryň ýerine ýetiriji toplumyndan, ýerine ýetiriji toplumyndan Aýallar köplenç ýygy-ýygydan öçýär erkeklerden has köp. "Gowy" gyzlaryň we "mynasyp" alyp barşyň howply stereotipleri bilen baglanyşykly.
- Gorkuz - Ine, birinji durmuşyň esasy hemralary birinji ýerde, soň bolsa ajaýyp okuwçy bilen ýygnandy. Garynjalar, tekjeler we obseltiwal-şarpyk bilen gönükdirýän çynlakaý netijeleri öjükdirýär
Bozulmalary.
- Agedoniýa - Bu möhlet hiç zatdan lezzet alyp bilmeýändiklerini aňladýar - we ajaýyp sindromly adamlara tanyş. Elmydama dartgynly, olar şygaryň astynda ýaşaýarlar: "Siz düşünmersiňiz - düşünmersiňiz" we synaglarda begendirmäň.
Çagalaryň soragy
Hünärmen toplumyndan aýagyňyz nirede ulalýar? Muny adyndan düşünip bilmek mümkindir: köplenç bahalandyrmalar geçen ýerden baha berlen wagtyň dowamynda bu sindrom bilen tanyşdyrarys. Biz diňe gündelikdäki bellikler hakda däl. Sevenedi ýaşynda adam gonupiň işjeň tapgyryna girmek we daşardan düşnüksiz reaksiýaler bilen ýüzbe-ýüz bolýar. Indi bolsa, ol diňe iň gowy görýän oglusy, ýöne dyngysyz bir okuwçy, şoňa meňzeş okuwçy, gaharly synpdaşy.
Bu döwri ähli çagalary öz üstüne alýar, näme üçin kimdir biri oňa gar asýar we kimdir biri toplumyň özüne çekijileri we şübhellendirýär? Çaganyň durmuşynda düýpli ulularyň maşgalasynda we maşgaladaky ähli zatlaryň hemmesi. Sosializasiýa döwründe mugallymlaryň we mugallymlara üstünlik gazanmagyň kyn islegi, ýöneam gitmek üçin agyryly isleg bilen baglanyşyklydygyny, ýöne ene-atalar ony yzarlamazjakdygyna we ogullyga berýän söýse, oňa kabul etse, oňa kabul etse, ony almazyň. Geljekde adam, adamlaryň özi üçin ujypsyz gatnaşyklaryň pikirini alada etmez.
Her niçige bolan ene-atalara bagly, möhüm we geçýänleriň bahalanlaryna laýyk gelýän ene-atanyň bahasyny, çagasyny halamaga ýol berýär
Suraty: insmalslash.com.
Iöne "adamlara gir" bolsaňyz "bolsa, kimdir biri beýle gaharlanmaýardy we gaharlanmak we kimdir biriniň başga birine göwnünden turmady - ýazgyk alman lapykeç etdi. VAS, ajaýyp kart toplumy, elmydama diýen ýaly ýaş mesgena çenli ýaýradyldy. Her bir, möhüm we geçmişiň bahalanmagyna laýyk gelýän ene-atanyň bahalaryna bagly bolan ene-atanyň ballaryny (elbetde, bilmän) isleýändigi baradaky islegini kanagatlandyrýar. Ene-atanyň ene-atasy "gowy" (hatda gowy "gowy" (hatda ajaýyp ")" Söýginiň ýa-da "elim" -iň lapykeçlik görmeýärsiňiz.
ESAgaý, kakamyň we ejiz tebigy diýlip atylyp bilner, ýöne aslynda beýle däl. Köşnek bilen kiçi gatnaşyklaryň arasyndaky tebigy gatnaşyklar, esasanam bolsag, "daşarky" dünýädäki söýgi söýgi we ogullyga almakdyr. Akyl taýdan durnukly çaganyň bu duýgyny ýeňip, çykýandygyny, ýörite özüni alyp barmaly. Theöne gaty gowy, aş-söýgi çalydgurasy bilen unfederik (söýginiň has takyk mätäçligi) we almaga taýyn.
Öz eýýamyna ýetmek üçin çagalaryň iki ýoly bar - "gowy" we "erbet" we "erbet" ýoly. "Gowy" daşky gurşaw bahalaryna baha bermäge neurotik garaşlylygy miras alar we hemmeler üçin ideal bolar. "Erbet", huligan özüni alyp barşynyň we howply efeýnleriň ünsüni özüne çekmäge synanyşar. Gatnaşyklaryň tegelegi ýapyldy: kiçijik ulularda, aşa uly isleglerde, artykmaç isleg, öwgä, öwgä, öwezini dolmak we tassyklamak üçin hemişe goýdy. Munuň ýaly adamyň çagalarynda, soňra çagalary, soňraky, soňra ýerlerde we agtyklykler özlerini bir ýüz ýyllyk göterim bilen diýen ýaly bolmagy özlerini görkezer.
Gündelik baha
Şeýlelik bilen, toplumyň köküni-de birleşdirdik. Sorag ýüze çykýar: Asla bu ýagdaý bilen göreşmelimy? Ideal etmegi isleýän adamyňyz bolmak nämedigini?
Kämillik, kämillik gaty subýektiw düşünjesi bilen başlalyň. Paşsal tagtada elhenç we zyýanly tagta ýetmäge synanyşmak, siziň üçin nämäni aňladýandygyny amala aşyrmak üçin psihiki tagta ýetmek üçin elhenç zat ýok. Bu ýagdaýda pökgini görersiň we oňa ýetmek üçin çalyşarsyňyz. Bolmaga syn edýän adamlaryň ähli teswirleri, belläp ýa-da belläp bolmaz. Siziň üçin üçünji tarap baha bermek diňe pikirlenmek üçin maglumatlar, kämahal boş ses. "Orta gatnawyň" bir bölegi bolmadyk adamyň size degmez.
Her kime we hemmeleriň ösüşini, biriniň gözüniň gözüniň alnynda "erbet" bolmakdan gorkýar we öz bahasyna görä däl-de, kämillik ýaşyna ýetmekden gorkýar? Şeýle adamlar gaty seýrek, başlygy "ok", dost, hyzmatdaş, ene-atany lapykeç etmekden gorkýaryn. Daş-töweregindäki adamlaryň gözüniň alnynda nähili görünýändiklerine uly üns berýärler, ajaýyp şekili gurýarlar.
Mesele bu "ideallyk" diňe özi beýlekileri pes baýlaşdyrýar, ýöne "gaty okuwçy" däl-de, eýsem däl-de, eýsem däl-de däl. Özüni nädip düşünmelidigini bilmek bilmeýär, ol bilmändigini we Öz islegleri bilen gorklamak kararlary bilen karar berýär. Gözlegler Görkezер: "Ajaýyp talyplar" bar, ýolbaşçylar gaty az. Düşün bolýar: öňdebaryjy orny eýelmek üçin çalt "jedelleri" -e ýetmek üçin, käwagt kim we näme hakda pikir etjekdigi barada alada etmekdir. "Ajaýyp", bu dünýädäki kimdir biriniň özlerinden nägilelige nägilelik bolup bilmejekdigini birkem däl. Şonuň üçin ygtybarly, güýçli we kynçylyksyz suratkeşiň ýagdaýyny kabul eder.
Köplenç "ajaýyp talyplar" jynsy gatnaşykda kynçylyklar bar. Bu ýerde, sebäpler hem ýüzüň üstünde durýarlar. Häzirki wagtda ýaşaýyş durmuşy, bahana we maskalara ýol bermeýän sferadyr. Üstünlikli jyns durmuşy üçin öz islegiňize we olar hakda gürleşmezlikden gorkman, hatda öz islegiňize we gürleşmek ukybyna ýetmeli (hatda hatda "Nook" däl "diýen ýaly (hatda" "ok" diýmegi ") zerurdyr.
Şeýlelik bilen, beýlekilerden "şoňa" yzarlamak üçin iň gowy ýyllaryny geçirýänleriň durmuşy kämillik däldi. Aslynda, şeýle garaşly adamlaryň her güni zähmetsöýerlikdir: ne duralga ýa-da dynç alma. Bu re rektakda bolup bilersiňiz, ýöne gysga wagtyň içinde "Psihosomiki" diskzetançylyk, depressiýa.
Kämillik - düşünje gaty subýektiw
Suraty: insmalslash.com.
Baýram boýun egmezligi
Ajaýyp toplum tapsaňyz näme? Islendik bejerginiň esasy düzgüne ugrukdyrýarys: haýyş boýunça işleýäris. Diýmek, üýtgemegiňiziň bolmagy mümkin, kän bir çylşyrymlymy bilýärsiňiz, onuň bilen işlemek islemeýärsiňiz, bir zat etmegiň zerurlygy ýok.
"Şeýle hem ýaşap bilemok" we goýberilişiňizi dowam etdirse, düşünilse, düşünilişiň, we "gaty" sindrom, akyl we fiziki saglyk ýagdaýy sebäpli ýok bolsa tapawutlandyrýar. Ine, milletli we berk çemeleşme gerek.
Ilkinji zat, dikeldiş ýoluna tarapdan terk etmeli, bahalandyrmalary ýatyrmakdyr. Islendik. Salgylaryňyzda, garyndaşlaryňyzyň we ýakyn, tanyş we nätanyşlaryň ýagdaýyňyza. Bilşimiz ýaly, ajaýyp talyplar ajaýyp ýerine ýetirijilerdir, şonuň üçin bu aýratynlygy özüňiz üçin alyň. Bu ýerdäki ähli çaknyşyklaryň her dürli hökümleri çykaryp, söz we aňyňy aç-açan we üns bilen, sözüňi we aňyňy aç-açan we üns bilen aýdýarlar. Mälim bolşy ýaly, aň-düşünjäniň arasyndaky köprüsi, "Good" - "erbet", sözleriň erbet "diýseň", şonuň üçin dodakda ses almaýar.
Higheňsiz sondromyň şoşyldut edendiklerini, bu algaýymyň almagyňdygyny, ýöne beýlekilerden däl, eýsem özüňizden ... Şeýle hem ilSSentent düzgüni bar: hiç hili bahalandyrmaýan öwgüleri saýlaň. Jadyly sanawyňyza tüýkürmek üçin tüýkürip bilmek üçin olary kyn pursatda ýazmagy unutmaň.
Çylşyrymlylyga bejermek üçin iň möhüm ädim gorkuňyzyň gözlerine göz aýlamak we alyp gitmek. Hormatlardan gorkýarlar? Elbetde, "iki"! Adlylara deňhuk-bäsleşýär, ýöne negatiw "neewroal taýdan häsiýetnama alanyň üçin negatiw häsiýeti kabul etmek üçin, şonuň üçin bu prosesi dolandyryldy. Ajaýyp sistema, gap-gaçlaryň hemmesi, gap-gaçlaryňyzyň hemmesi kämilligiň ýokarsydygyny görkezýärmi? Birazajyk nahary azaldýar, şonuň üçin diňe birazdygyny, şonuň üçin diňe "bir zadyň nädogrydygyny" Köpçülikde çykyş etmäge taýynmy? Ýalňyşlygy birnäçe sözde kabul etdi. Kiçijik ýubkalaryňyzyň hakykatdanam kiçidigini we hiç kimiň sizden başga beýle uly kemçilikli bahaly bahasyny berýändigini görersiňiz. Bu meseläni duýmak möhümdir: siz kän bir bolup bilersiňiz, asman ýeriň ünsüni özüne çekersiňiz, asman ýere gaçmaz. Şeýle boldugyça mümkin boldugyça, şeýle hem şeýle huligançylyk bilen meşgullanmaly - we hrup-a sagatda jenap ýa-da hanym kämilligi oýnamak hökman däl.
Esasy hökmünde adamlar ajaýyp toplumdan ejir çekýän adamlar fonda napalaşygynda ýaşa we aladalarda görýärler. Şonuň üçin dynç alyş amalyny size laýyk gelýändigini saýlamaly. "Baha berjaý etmegiň" synplaryny aýyrmak möhümdir we öwgä çaýmagy başlaň. Şeýlelik bilen bäsdeşlik sporty, topar çyzgysy ýa-da tans, aal, laýyk däl. Ýöne özüň bilen ýeke surat çekmek bilen meşgullanmak, eliňde eliňde pürs çyzgyda synap görüň, ýapylmazdan ozal howuza baryp görüň (birazdan ýüzler!) - Iň amatly wariant! Islegiňizi hemmelerden has gowy etmek islegiňize sebäp bolmaz.
Ahyrynda toplumlara üstünlikli üstünlikli işlediler, gelip çykyşlaryny çözüp, öz gelip çykyşyny araplary bilen iş salyşyp, gelip çykyşyny ýok edip, psihology ýatyrmady. Specialörite hünärmen, bu topara goşmak bilen birnäçe görnüşli tejribe hödürläp biler. Toparlaýyn işlemek, gapdaldan seretmegiň ajaýyp usulydyr.