Nikanyň dargadylmagy diňe bir är-aýal we aýal-gyzlar üçin, ýöne iň ýakyn garyndaşlary üçinem stres däl. Çagalar esasanam ýeterlik ejir çekýärler: özlerini bökdäp, pyýada sapaklaryny bökdäp, başgalara gödek bolýar. Çaganyň aýrylyşyny, ene-atasyny, ilkinji nobatlylygy üpjün edip biler ýaly, ýeke özi özlerinde işlemeli.
Ähli jedelleri çözüň
Ikiňizem biri-birine gaharlanýarsyňyz we ölenleriň hemmesine günäkär bolmaga synanyşyň, dawa-jenjeliň bagtly bulaşyklygyna garaşmaly dälsiňiz. Öňki ýarysy bilen duşuşanyňyzda özüňizi köşeşdirmäge synanyşyň. Munuň üçin psihologa ýüzlemek üçin: psihologa ýüzlenmek has gowudyrmak has gowudyr, olar bilen maşgala durmuşynyň üýtgemegi, geljekdäki durmuş üçin öz-özüne hormat goýulmagy we geljekki durmuş üçin ösümlikler barada jedel etmekdir. Ene-atasynyň sazlaşykly ýagdaýyna gelen buna, konfliktiň kömegi bilen dawa-jenjelde, duýgulara käýmedäki we ownuk-da dawa etmek islegi ýok. Adatça bu amal 1-3 aý gerek.
täze durmuş negatiwini çekmezligi üçin psiholog bilen işlemek
Suraty: insmalslash.com.
Çagaňyzy aýrylyşmak hakda aýdyň
Gatnaşyklaryňyzyň köpelmegine sebäp bolan çagany söýmekden iki esse köpelmekden has erbet zat ýok. Bilelikde ýaşamaýarsyňyz we gapdalynda ýöremeli däl - bu psihikany saklanmaly däldir. Başarýan iň gowy zat, aýrylyşan ogluňyz ýa-da gyzyňyzy dogruçyl diýiň. Arkaýyn äheň bilen gürle, henizem ony söýýändigiňizi we bilelikde ýaşamaň, hatda alada edersiňiz. Diňe gürlemek üçin däl, eýsem ene-atanyň hem özüne -densden bähbaga has ünsi, adatdan daşary ýagdaýlara has üns bermeli däl. Söwda seýilgählerine, kinoteatrda, kinoteatrda - Pessimist pikirlerden daşlaşdyrjak boluň. Emma gynanç we gahar duýgusyňyzy gizlemäge synanyşmaň, eger adamlardan aman galsaňyz - çagalar aldadylanda duýulýar. Uly bolan çaga, has dogrusy, aýdyp bilersiňiz: "Indi" aňsat däldigiňizi düşündirip bilersiňiz, ýöne has aňsatlaşyp, has aňsat we durmuş öz güýje girer.
Aýrylyşmagyň sebäbi hakda gürleşmäň
Köplenç aýallar bilen ýeke galýar, düzedip bolmajak ýalňyşlyk goýberýär. Çaganyň tanyşdyrylyşynda kakanyň keşbini günäkärlemegiň ähli usullarynda synanyşýarlar. Spouser-aýal size dönüklik eden bolsa-da, çaga bilen gatnaşygyny ýok etmegiň sebäbi däl. Öňki ýarysy, öňki ýarysy size psihologiki taýdan basylsa-da, özüňize psihologiki taýdan basylmasa, özüňize bermese-de, aýrylyşmagyň jikme-jikliklerini habar bermezlik üçin güýç tapyň. Garyndaşlarynyň öňüni almaga ýatdanmäň, hem çaga bilen aýrylyşmagyň sebäbi hakda gürlemeli däldir.
Çagadan aýyrmaň - Şeýle hem goldawy hem mätäç
Suraty: insmalslash.com.
Çaga köplenç has köp gürleşiň
Garyndaşlarynyň iň gowy goldawy ynam we düşünişmekdir. Çaga, durmuşyň üýtgedilen durmuşyna öwrenişmek kyn, söýgiň we alada etmegiň mätäç däl. Günde ähli konfliktion ýagdaýlaryny proffonlary profonlaryň duýgulary özleri ýeňip, mümkin boldugyça çalt başdan geçirmegi öwredýär. Durnukly psihiki - bagtly durmuşyň kepilligi. Şonuň üçin has ir sagat, özüni iň gowy görýändigini we özüni iň gowy görýändigini görkezýär.