Hemme zadyň esasy suwydyr
Planetamyzda ähli janly-jandarlaryň hemmesi suwdan ybarat bolsa, ähli janly-jandarlar. Suw, bedendäki ähli metbugol hereketleriniň, durmuşy bilen iýmit satyp barlanmalarynyň akymynyň, okuw üçin okuwçylaryň netijelerini ýok etmek proseslerini goşmak bilen daşky gurşawdyr. Şonuň üçin suw ýetmezçiligi bilen bu prosesler bölünip gelýär. Şol wagt näme bolýar? Haş agram berýäris, biz şeýle sebäp bar, gahar-gazaplylygy hasaplaýarys ... suwuň ýetmezçiligini düzmek Muröne bedenimiziň bedenimiziň gitmeli zatlary bilen bilelikde kemerleri dowam etdirýär.
Içmek ýa-da içmezlik? Iç!
Içýän suwuň zerurlygy diňe bir gyzgyn möwsümde däl we diňe fiziki işjeňlik pursatlarynda däl-de. Sport bilen meşgullanýan bolsaňyz, bedeniňizi taýýarlamak prosesinde bedeniňizi işjeň türgenleşdirmek üçin deňagramlylygy hereket edýär. Bu barada ýyllyk gyzgyn möwsüminde bu zat bize teşne durýar. Scienöne suw ýitirilmegi sowuk möwsümde bolup geçýär we sport ýüküşiniň ýok bolsa, içýän suwlaryň hemmesi ýok! Günüň dowamynda ulanýan beýleki suwuklyklar bilen baglanyşykly suw.
Suw aýrylyp bilner
Çagalaryň bedenimiz bizden has akylly işleýär, has uly aw bolan çagalaryň takyk suwydygyny we çaý ýa-da kofe däl-de, ünsüm mynasyplyga satyn alýaryn. Çagalaryňyzyň bu peýdaly endiklerini saklamaga synanyşyň. Atyp bilýän eşikli suw çalşylary (iň asudamz, sin-Çişik) üçin has köp, zyýansyz maddanyň zatlary - bolsa, bu şertler hakda Zyýan ýetmeginiň ähtimallygyny henizem bar.
Endik - ikinji tebigat!
Bütin haýwanum bilen başga ýurt dünýesi Mundan başga-da, belli sebäpler sebäpli, belli sebäpler sebäpli diňe suw ulanyp, bu içgilersiz çykdajylar. DURTDASTINI-i öz belerbimizi goýup, size paýhasly organizmimizi iberýän bu alamatlary diňleýär goýarlar. Şol döwürde, ululara, ululara başdan geçirip başlaýar, bedenimiz bolsa iki esse köpelýärdiler. Şonuň üçinem, seminar berýänçäňiz we ýakyn wagtda peýdaly işde bolar diýen endige öwrüler.
Hünärmenlik merkezi gözellik merkezi Anna Smirwaowanyň