Sowuksadyň sowuk möwsümde beden ýörite aladalary mätäç bolar: derini sürýän slaýjy däl-de, infrokançlyk sauna sara sürüpdir. Bu meseleleri ýok diýen ýaly, bedenden toksini aýyrýar we galyňlygy işjeňleşdirýär. Limfatiki ulgamyňyzy ýatdan çykarmaň - zyýanly maddalary aýyrýan zeýkeşdir. Gyşda, ol adam gyzyl zolaklaryň bedenine giden zadyny geýip, köp eşik geýýär, bu Lemffulyň gödekligini bozýandygyny aňladýar. Aňsatlyk bilen özüňe aňsatlyk bilen kömek ediň - has köp hereket etmeli we limfatiki zeýkeş massaagey bolmaly. Hünärmenlere ynanmak has gowudyr. Gyşda allergiýa, ýüregimde we elindäki aşgyly gül gülleýän büji güllerini görýär.
Gyş gezelenç wagtynda, abadançylygyňyza üns merkezinde-da ünsli bolmaly. Göz gabaklary çişse we gülkünç bolsa - güneşli günde garda reaksiýanyň ýüze çykmagy mümkin. Ýagty ýagtylyk retinada ýaramaz täsir edýär, nepisa göz aýlaýar. Şonuň üçin gyşa bolan howanyň arassalananda, ajaýyp howýalassam geýmeli. Aýakdaky elleriň we burnuň güýçli gyzylygy, sowuka allergiýa gürleýär. Gistamin - groing-iň köpeldilmegine we gan basyşynyň pese gaçmagyna sebäp bolýar we gan basyşynyň pese gaçmagyna sebäp bolýar. Sowukça allergiki tarapa allergiki, buruş dyknyşygy, býudjeti dyknyşyk we hatda bronhial demgysma hüjümini üýtgedip biler. Sözbaşy, şarf we ellikler hakda ýatdan çykarmaň. Mundan başga-da, köçä çykmazdan 10-15 minut öň elini ulanyň we ýüz krem ulanyň.