Günüň soragy: Aýrylyşmak nädip ýaşamaly?

Anonim

"Ilki bilen maşgalany ýok edýän iň ýygy ýalňyşlyklara üns bermek isleýärin.

Hyzmatdaş üçin komissiýa etmek ýagdaýy

Şübheleriňiz bar bolsa, özüňizde saklamaň. Maşgalada ony ara alyp maslahatlaşmaga synanyşyň. Mysal üçin, bir aýal yssy özüne esaslanýan ýaly. Ol bu hakda özi bilen gürleşmegiň ýerine, aýallary, är-aýalyň wakalaryny, sözlerini we hereketlerini öwrenip başlaýar. Şol bir wagtyň özünde, köplenç hakykatdan tapawutlanýar. "Men öýe geldim, soňrak gaýta-da, birinden restoranda takyk ýa-da ysman gonanaçylyga düşdüler. Ol şu gün kimdir biri meniň menden has gymmat zat, şonuň üçin gaharlandyrýaryn. " Hakykat munuň ýaly bolup biler: işlerde, hatda awrer şolardan göezilmeli, şonuň üçinem, gaýyklaryň hataryna eşidilmeli, şonuň üçin aw-kerilerem, şonuň üçinem eşitmeli. Wakalaryň wersiýasyny gurmagyň ýerine. Justaňy ýanýoldaş bilen gürleşmek has gowudyr.

Hyzmatdaşy dolandyrmak

"Aýrylyşmak" sözüni yglan etmezden ozal özüňize bir sorag beriň: Häzir ýetmek isleýän zadyňyz. Özüňiz bilen açyp bilersiňiz! Isleseňiz, ýoldaşyňyzy size tabşyrmagyň howpy, käbir soraglaryňy has gowy tanamaga, ajaýyp we sizsiz ýaşap bilmeýän zat hakda gürleşmäge mejbur etmek, ony sizsiz näme bilen gürleşmäge mejbur etmek üçin ... şonda partneroldaş manipulýasiýa. Aslynda, köplenç gerekli netije getirmeýär, aslynda aýrylyşýar, ýöne bolup biljekdigi hakda hiç zat ýokdy öýdmeli. "Aýralyk" sözüni diňe ýoldaşyňyz bilen ýaşamak islemeýändigiňiz üçin "aýrylyşmak" sözüni aýdyp bilersiňiz.

Gyzgyn

Dawa-jenjeliň agzynda gyzgynlyk bilen aýrylyşmak hakda hiç haçan aýrylyşmaň. Bu karary bilgeşleýin, seresap kellesine iş taşlamaly. We has gowusy psiholog ýa-da psihoterapewt-den maslahat almak üçin ýalňyşlyk goýbermezlik üçin şeýle kyn durmuş ýagdaýlarynda has gowusy.

Siziň ýagdaýyňyzda nikanyň ýatyrylmagyna ýeter diýip umyt edýärin. Ýöne bu meseläni ýerine ýetirenler üçin maslahat bereris, Aýrylyşmak nädip ýaşamaly?

1. Aýrylyşmak, eliň nobaty hökmünde garamak. Indi gaty berk agyry, hassylykly, ýöne wagtyň geçmegi bilen süňk ösmek kyn, ýöne gipgyşyň ýitýär, agyry gipsimi ýitýär, sen bolsa sagdyn eliň bar. Soonakyn wagtda siz gaty köp we bu döwükleri ýada salmaň. Aýrylyşmak bilen: şu gün agyry, oňaýsyzlyk, rahatlyk we ertiriň dikeldilmegi.

2. Duýgularyňyz gaty ýiti bolsa, has ýiti geljege ýa-da geçmişde göz aýlamaň. Bu ýagdaýda geçmişde, geçmişde diňe erbet görersiňiz, uzak geljekde size negatiw görüner. Häzirki wagtda ýaşaýar. Şu meseläni we häzirki problemalary we geljekde ýüze çykyp biljek gipototiki däl çözmeli däl-de, şol meseleleri we netijeleri çözmek zerurlygy ýok. Geçmiş hakda pikir etmäň, düzedilenok. We şu gün siziň gatnaşmagyňyza mätäç.

3. Aýrylyşmak hakda gürleşmekden gorkmaň. Meseläni ýerine ýetirsek, eýýäm bölekleýin çözülýändigimiz eýýäm. Bir zat hakda gürleşmekden gorkýan bolsak, problemasyny ösdürmek üçin içki esaslandyrarys. "

Saýlawlaryňyz bar bolsa, olara garaşýarys: [email protected].

Olar hünärmenleriziň kosmetologlary, psihologlar, lukmanlar, lukmanlar tarapyndan jogap alarlar.

Koprak oka