Oňurgasy bedenimiziň merkezidir we esasy aýakgaşdyryjy, şeýlelik bilen, şeýlelik bilen bu şeýlelik bilen beýni arfikdigini mälimdiriň. Opine, kök we zerur organlaryň yza çekilmegi üçin köl görnüşinden geçýär we jogapkärçilikden soň. Açyrylan funksiýasyndan başga-da, oňurp, çarçuwany ýerine ýetirýär, sebäbi süňklerimiz oňurnyk polýusymyzy geçirýärler. Oňurgasy bilen ýüze çykýan kynçylyklar bar bolan badyna, işde, aýaklar, aýaklar, aýaklar, başlyklar, şeýle-de içki guramalar. Başlangyç alamatlar bilen mümkin bolan problemalary çözmek üçin problemalary kesgitlemek üçin: duýdansyz agyry, adaty bolmadyk klipler, deformalar we ösüşler. Häzirki wagta çenli oňurga ylym (AGINTE ylmy) beýleki lukmançylyk ugurlaryndan az bolmaly däldir, şonuň üçin hünärmen bilen gezelenç etmezlik.
Andrei Panow
"Öz-abraýy" -a salamak üçin hemişe derrew mümkin däl, ýöne oňurýan patologikiy tanamaga kömek etmegiň esasy alamatlary bar:
Agyry sindromy
Bedeniň özi Bedende agyrylary ýatladýan saglyk problemalary barada signal berýär. Agyry reseptorlary datçik ýaly bolup, bu meselä ünsi jemleýärler. Mysal üçin, ýub meýdanda problemalarda kynçylyklar atyş, kesýän häsiýeti geýip biler. Bu ýagdaýda oňyndaky goňur, agyryny Napgea berk bolup biler we pyçaklarden başlap galyplara we hatda gaçyp geler-e-da ýaýrap biler. Şeýle hem, boýnuň we eginleriniň nämentio (egin-egra agyrysyny sindromy), tirsekde we Barmakda kynçylyk çekende, barmaklarynda agyry barlasa, barmakda bir adam öz egninde agyrysyny başdan geçirende. Meseleleriň alamatlary, isleg, ejizlik, tema ýolunyň üýtgemegi.
Kelle agyry we baş aýlanmagy
Bu ýagdaýda beýleki ugurlaryň lukmanlaryndan maglumatlary aradan aýyrýan we kelpmedelerden gaçyp gutlanmagyny aradan aýyrmakdan we bu ýagdaý ýakynlaşmaýandygy sebäpli ýagdaý ýakynlaşmagynda erbet däldigi köplenç bolýar. Emma köp halatlarda ýolbaşçylykçi we düzünmek, kerwarymly oňurganyň degentrostatiw keseliniň netijesidir.
Bedeniň özi bize saglyk kynçylyklaryny ýatladýan, bedeni ýatladýan saglyk problemalary barada signal berýär
Photo: pexels.com.
Döş bölümi
Düzgün bolşy ýaly, gygyryşyň üstünde agyry - hereketleri tikmek we çäklendirmek. Köplenç bu ýagdaýda hassa demi we dem almakda haýbat atýarlar. Bu ýerde diňe oňurga däl-de, demirgazyk tarapa däl-de, dem alyş guramalary we Cardivaskulýar ulgamy barada öwrenmeli bolduň.
Lomber oňurga
Köplenç çümilmedik agyry bolup, öz derejeli sahnalarda (Lumbago), başdan geçiren adam, başdan geçirip bolmaz ýa-da ret edip, ýokarlanyp, ýokarlanyp, ýokarlanyp, ýokarlanyp, ýokarlanyp, ret edilip ýa-da ýokarlandyrmak, ret edilip ýa-da ret edip bilmezlik üçin bu hyýanatçylyklylyklar). Bu ýagdaýda, bu agyrynyň iň bolmanda biraz wagt satyn alyp boljakdygyny gözlemäge synanyşmaly. Gowşaklyk duýgusy, aýaklarda gark bolmak we çümmek we çökmek, çümmek, bölejik we dyz bogunlary hem netijesiň patologlaryň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologlarynyň patologiki görnüşleriniň netijesidir.
Oňurgaňyz kesip / gysyp / basmaga başlandygyny gören bolsaňyz, bularyň hemmesi agyr sindrom bilen bilelikde ýok bolsa, howsala düşmeli dälsiňiz. Gutatlara seredip, oňurganyň fiziologiki egenlerini (Lazz we Çagys) görüp bilersiňiz. Adatça, ýatgy bölüminde Latoz (Glym (] Lumbly Konfiklik bilen), Lagarym bölüminde - Latoz-. Arkaňyzyň düýbünden göni ýa-da tersinedygyny görseňiz, bu egrijiler oňurgly meseleleriň alamatlary artdyr. Şeýle hem subut edilen ýol bar : Tekiz ýerde ýat, taskalary birleşdirip, aýaklary birleşdirip, dyza çöküp, dyzyňyzyň bogsynyň simwolrasyna basyň we dyzyňyzyň simsiýalaryňyzy simwola basyň. Aýaklaryň uzynlygynyň bardygyny görseňiz, bu oňurgaly meseleleriň alamaty.