Şowhunly we aladaly dünýäde, howlukmaçlygy ýatdan çykarmagyň we duýgulary boşatmak üçin wagt tapmak möhümdir. Döredijilik üçin ýeterlik kömek edýär - nebit gurbagy ýagy ýa-da çaý gurjaklygy bilen boýag bolsun. Dynç duýgusyny düşünmäge kömek etjek birnäçe sungat tehnikasyny derňäreris.
Caligigrafiýa
Smoothuwaş kagyzy bilen örtülen gülkünç ýelekleri eşitdiňizmi? Caligigrafi prosesi - Real meditasiýa. Şeýle ýürekziki haty üçin çalşyp bolmajak patronlar bilen tutawajyny saýlap bilersiňiz. Youröne atmosfera doly çümmek isleseňiz, ink çüýşesini ýa-da suwuk lýuber stoluň üstünde goýuň.
Kagyz sesleri, gowy iş gurallary, özüňizi çümlemäge we oňa üns bermäge mümkinçilik berer. Gaty sungat, "akymyna ýetmäge" - biziň işimize doly gönükdirilende, ýeňilligimize we özüne bolan ynam duýgusyny duýanymyzda aýratyn akyl ýagdaýy.
Aktiwler
Okean ýaly aklawçy, iň ezykan ýaly suw akmaz. Açyk suw satyjagy, bu ýerde tokaýlyk aňsat däl, ýöne boýagyň islegi bolsa, käwagtlar özlerini saýlaýarlar, garyşyk we kagyz ýüzünde nädip seredýär. Shokolog sungiz ylgamary goldaýar, wakalary taşla we çotganyň islendik hereketine sezewar edýär.
Gaty suratlaryň toplumy, serkoşsuz suratyň ösmegi üçin gowy başlangyç. Kölegeleriň saýlandygyny ýatdan çykarmaň, sary reňkde hereket edýändigini, açyk reňkiňligini, ýumşak keýpi we rahatlygy ýüze çykarýar, oňyn keýp, gök we gülgüne münýär. Islendik ýagdaýda bu reňkleriň hemmesi güýzüň gözelligini surata düşürmäge kömek eder.
Nebit boýagy
Nerwiňizi gowşatmagyň başga bir usuly, şahsyýetiňizi görkezmegiň başga bir usuly. Softumşak nebit suratkeşleri we gurallar gerek bolar: çotga we mastikhin - reňkleri garyşdyrmak ýa-da guradylan boýagy aýyrmak üçin kiçijik pyçak. Sungat bazaryndaky nebit bazarlaryny saýlap bilersiňiz. Mysal üçin, gyzyl galam tory, iki turbalar, çotgalar, mastikinler we palestalar bilen 24 reňk bar.
Simpleönekeý bir zat çyzmaga synanyşyň: aşhanadaky tanyş landşaft ýa-da obýekt. Ýa-da gijeki asman ýa-da dag döredýän mastiç bilen boýnuny tekizlemek, gözenekli köşeşdiriji.
Smalars görnüşinde özüňizi beýan etmäge synanyşyň: giň ýa-da inçe, göwrümli ýa-da tekiz. Suratkeşleriň kömegi bilen, pikirleriňizi we duýgularyňyzy gözlemek has aňsat. Duýgulary sözlemäge synanyşanymyzda, bir zady küýsedim: dogry sözleri alyp bilmeris, pikir ýoýka alyp bilmeris. Boýag we kanul içerde toplanan zatlara bölünmäge kömek edýär we ahyrynda dem alyň.
Suratkeş Kşyuşha ýagyşy "meditatiw ot ýakynda" suratkeşde hyýaly otagdyr "-diýdi. - Her gezek Creatoraradanyň ýagdaýyna düşýän her gezek azatlykdan mahrum etmek duýýaryn. Bu, bir zat döredip biljek meniň dünýäm. Bu ýerde düzgünler we serhet ýok, hemmäňiz edip bilersiňiz! Ekiş prosesinden uly hezil edýärin, surat, bu prosesiň tebigy netijesidir. Bu ýerde hemme zat durmuşda bolşy ýaly - ýol maksatdan has möhümdir. "
Boş lekpok
Duýgur işjeňlik diňe elleriň kiçi hereketini ösdürmeýär, ýöne duýgulary ýeňmäge kömek edýär. Modellemek ýa-da toýun ýa-da toýun ýa-da teňňeler toplumy üçin massa gerek bolar - plastmassa ýa-da agaçdan taýaklar (mekdepde zähmet sapaklaryny ýatladylar). Muny aňsatlaşdyrmak üçin otag temperaturasynda doňan material saýlaň. Öý üçin myhmany, monjukly görnüş döretmek we farfor önümlerine meňzeş oýunjak surat döretmek mümkinçiligi bolar.
Modletlemek prosesi hakykatdan gaçmak prosesi. Şeýlelikde, Franko-Amerikan aýdymçynyň Louizi Çopanlykdaky lukukhanada kiçijik heýkelde ösdürip ýetişdirýänlere - aladadan göreşmäge kömek etdi.
Çyzmak we modellemek - bu hobbi, käbir sebäpler üçin çagalykda gitmeýändigimiz üçin. Bu aralykda, ulular tarapyndan şeýle zerur adamlar üçin zerurdyr. Bu Newrena Korzykow, Ediegyan Korzykow Gyzyl galamçy: "3-5 ýaşyndadyk haçan çyzmak gaty gowy boldy? Entegem muny etmegi bes edendikleri üçinem gaty gowy. Surat çekmek diňe dynç almazlygy, ünsüni sowmazlyk we taşlamak, ýöne özüňizi düýbünden täze tarapdan bilýär. Diňe synap görmeli! ".
Işlemeýändigiňize özüňizi saz etmäň. Esasy zat, prosesi ýerine ýetirmeklige ünsi jemlemek, netije barada pikirlenmeýär. Duýgularyňyzy gönükdiriň: sesleri diňläň, boýaglaryň ysyny dynyň, çalaja duýuň, çotgany eliňize duýuň. Soňra kellä birneme has düşnükli, ruhda, köşeşer.