Meseleleriň, her kim diýen ýaly bu günleriň gününe çenli adaty ertirki säher prosedurasyny getirip bilermi? Dermatoogistler duýduryş berýär: Çynlakaý saglyk problemalary ýok bolsa bolsa, iki günüň dowamynda ruhuň iň amatly sany bir wagtlar.
Suw yssy bolmaly däl
Suraty: insmalslash.com.
Aslynda, köp sanly bakteriýalaryň aşa köp bakteriýadan bitarap mukdardan dyny düşürmek üçin zerurdyr, bedene zyýan ýetirmeli. Şeýle-de bolsa, zyýanly Baktaplaryferiýa ruhlary bilen bilelikde derini gowy goldaýar we peýdalydyr.
Suw proseduralarynyň ýygy-ýygydan kabul edilişini "görkezýär:
- Türgenler.
- günorta sebitleriň ýaşaýjylary.
- Käbir pudaklaryň işgärleri.
Frequygy-ýygydan ruhuň howpy näme?
Her dürli bakteriýalaryň dyny düşürmekden başga-da, gyzgyn ruhlar, deriniň ýokarky gatlaklarynda iň amatly suw sanjagynda iň amatly suwy saklaýan derýamyň tebigy örtüklerini ýuwýarlar. Şonuň üçin suwa duşuna ýygy-ýygy gowşuryljak sport dürli kynçylyklara sebäp bolup biler, mysal üçin, gaharlanma, hit, höwes bilen ösüp we hatda ösdürip ýetişdirmek ýaly, ekzemema bilen ösüp biler.
Hakykatdanam hakykat, derimiz üçin derimiz üçin ulanýan islendik alkalinik kompozisiýalar, tebigy p, bu zyýanly bakteriýalary we wiruslary "gowy" bölegini ýok etmegiň ugry.
Köp sanly duşa baryp görmek akyl bozulmasy hakda gürleşip biler
Suraty: insmalslash.com.
şeýle erbetmi?
Bu, gyzgyn suwa we tutuş beden üçin agressiw arassalaýjy serişdeleri ulanmak bilen baglanyşyklydyr. Eller, ýüzler we beýleki "strategiki" ýerlere görä, olaryň arassaçylyklary her gün hökmanydyr. Şeýle-de bolsa, bedeniň her bir böleginiň öz öz usuly bilen öz binasy - meselem, meselem eller we eller üçin sabynlyk bilen çydamly serişdeleri bilen arassalamak üçin ýeterlik bolmaz, näzik deris üçin ýumşak serişdeleri bilen arassalamak üçin ýeterlik bolmaz.
Hünärmen kömek nähili kömek edip biler?
Seýrek ýagdaýlarda akyl taýdan näsazlyk ruhuň sebäbi bolup biler. Suwa düşmek üçin agyryly mätäçlik bildirilýär. Köplenç uzak wagtlap suwa düşmek endigine-de ünsüňi görüp bilmersiňiz we bu "jaň edip" bolup biler. Şeýle aýratynlygy gören bolsaňyz, döwletiňize üns merkezinde we zerur, hünärmenlere maslahatlaşyň. Köplenç bu päsgelçilikler ýokary bilim we ýokary akyl we ýokary derejeli aňdan ejir çekýär.
Aladalanmagy ýatdan çykarmaň
Suraty: insmalslash.com.
Ýakymsyz netijelerden nädip suwa düşmeli?
- Gyzgyn suw ýok! Diňe ýyly.
- Duşda gaty köp wagt sarp etmäge synanyşyň. 15 minut ýeterlik bolar.
- Duş üçin agressiw serişdeleri ulanmaň - olary ýumşak bal bilen çalyşyň.
- Derini gaty gowy sürtýän bolsaňyz, gahar-gazaba bir zat almaň.
Lomenden soň, deri bilen noist turbasyny ulanjakdygyna göz ýetiriň.