Häzirki zaman stres faktorlary we dartgynlylyk meýilnamalary köp adam tarapyndan azalýar we şatlyk duýmagyň ýollaryny gözläň. Güýçli bedeniň we öz-özüňi hyzmat etmek tejribesini saklaýan iň möhüm fakt, ýöne güýç öndürijiliginiň iň möhüm faktorlarydyr, ýöne güýç we aň-bilimiňiziň saglygyny ýokarlandyryp görkezildi. Köp sanly ösümlikleriň, adatça, beýleki zyýanly täsirlere sebäp bolup biljekdigini ýadyňyzdan çykarmaň, beýleki zyýanly otlaryň haýsydyr birini ulanmazdan ozal lukmanyňyz bilen gürleşmek möhümdir. Ylmy gözleglere görä, Ine, hadysa we energiýa derejesini ýokarlandyrmaga kömek edip biljek iň gowy 10rak bar:
Galeneg
Ginseng meşhur ösümlik goşdupinmi) dünýädäki energiýa häsiýetlendirmeleriniň artýandygyny belli bir zat bilýär. Şeýle hem, beýniniň işini sport we akyl ukyplaryny gowulandyrmak üçin meşhur gurallary höweslendirendigi subut edildi. Grinseng Panax Adamdaky synaglaryň iň öwrenilen görnüşidir. "Gineseng", degenoseaddanly, ensuzenzidler bilen, Ewenseng hem öz netijeliligini we energiýa effektlerini ýokarlandyrmak ýaly birleşdirijileri öz içine alýardygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygyna ynanýandygy aýdylýar. Adamlarda köp gözleg gazylan köp sanly gözlegde girengiň goşundylarynyň garyndaşlygyny işde alyp, işjeň ýaşaýyş durmuş derejesini alyp barýar, aşa ýaşaýyş durmuş derejesini ýokarlandyryp, resmi durmuş derejesini ýokarlandyrdy. Günde 200-1000 mg energiýa derejesine oňyn täsir edip, ulularda konsentraga we keýpine oňyn täsir edýärdi. Ginsengiň ulanylmagynyň, ukusyndaky ukypsyzlygy, içijimýalama, pul we aralyga basyşy ulanmagyna biljekdigini ýadyňyzdan çykarmaň. Mundan başga-da, bu Bibet adaty neşe serişdeleriniň, çyram keselleri, depressiýalara we ýürek kesellerini bejermekda päslip geçip biler.
ÝA SARADA
Geçmek, atyň ulularda aň-bilim wezipelerini täsirli ýokarlandyryp biljekdigini görkezýär. Lutheolin, gülkünç lukmançylyga bolan Rubom Koriso, Rosimary Kislid, Ulus, Kartmograf, Upsatin we Apigenin, şonça-da täsirli lukmançylyk häsiýetlerini berýän Rosimary Kisisin we Apetrenin ýaly baýdyr. Giriş, afdak ulanylyş hökmünde ulanylanlaryň sagdyn ýaş we ýaşuly ýaşlarda sözleri has gowulandyrýar. Mysal üçin, 36 sagdyn ulularyň gatnaşmagy bilen meşgullanýanlar ýatda we ünsi ýitirip, gowulaşyp, ýagny gowulaşdyrmak üçin edilýän bu bejerginiň 50 süňk akademiki nebiti (ftor) ýagmagy görkezdi. Mundan başga-da, 4 sagatlyk möhletde heläkçiligiňligini ýokarlandyrmak azalanduk. Gyzykly, aýlamak, aşgazan çüýlenme inhietikor ýaly güýçlendirýär (agyry). "Asetilholine", "Asetilholine" beýniniň işinde mydama, ünsi, ünsi we höweslendirijisi ýaly möhüm rol oýnaýan neýoşalsiz peç. Agyr behiklikler, beýniniň aşuk ýaglarynyň elýeterliliginiň artmagyna kömek kömek kömek eder, şeýlelik bilen jübi ýaly bilim ornuny ýokarlandyrmaga mümkinçilik berýär.
Sage sarp etmek üçin howpsuzdyr
Suraty: insmalslash.com.
Kepillik
Kes, adatça, hereket edýän hereketi sebäpli energiýa içgilerinde we goşundylardaky maddalaryň düzüminde we goşundylarda ulaltmak hökmünde ulanylýar. Onda energiýa we beýniniň funksiýasy üçin peýdaly täsir hasaplanýan kofininler we aşagaklyklaryň funksiýasy bar bolan kofeininler we aşagaklyk effektlerine eýe bolan birnäçe himiki maddalar bar. Adamlaryň gözlegleriniň düşnüksiz netijeleriniň giň netijeleriniň aýratyn ýa-da doza görnüşindäki beýleki ýokurçyk ekranlaryň aýratyn ýa-da utgaşmalarynyň goşulmagyny ýa-da utgaşmalarynyň ünsüni ýokarlandyrmagyň geljegi, wigritid we ýat kuwwatyndan köpeltmegi artdyryň. 10-njy bäşkköman türgeniň gatnaşmagy bilen kiçi okuw, kämillik ýaşyna çenli kepillikden peýdalanmak we sportuň we aň-bilim ukyplaryny azaldyp biljekdigini görkezdi. Kowmak adatça howpsuz hasaplanýar, goşmaça dozalary alýansoň, çalt ştat we alada ýaly güýçli täsirleri goşup biler.
Balaka monnieri.
"BoCam Monniri" Çygly, baturdda çygly, batgalyk ýerlerde çygly, batgalyk ýerlerde ösýän ösümlikdir. Dürli keselleri bejermek üçin Aýurvediki derman esasynda Aýrwediki derman esasynda ulanylýar, köp sanly kesel, ukusyn we ýat meseleleri öz içine almak ýaly ulanylýar. Baýkoampa monniriniň aňyrdawçylyk täsirleri "bacosidlenýär" diýlip atlandyrylýan Triterenoid Saponinleriň wekilçiliginde düşündirilmegi bilen düşündirilýär, newroýitide newroýitide emele gelmegi we aň-bilim böleklerini öndürmek bilen düşündirilýär. Geçirilen göz alyşlar zawodyň beýni çykyşyny gowulaşdyrmaga we idegiň ýokarlanmagyna kömek edip biljekdigini görkezýär. 518 -niň OlCampan Monniýery zawodlaryny gazetiniň bir synagy, ýadro öndürijiligini, esasanam maglumat gaýtadan işlemek we reaksiýa döwrüniň tizligini gowulandyrmagy görkezdi. Bilok Monniriniň adatça ygtybarly hasaplanýar, ýöne käbir adamlar iýmiteseliň meselesi, şeýle hem käbir dermanlaryň arasynda reaksiýa bildirmegine sebäp bolup bilerler. Esasy ýaglary we otlary ulanmazdan ozal, lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak we markalaryň önümleriniň hilini öwrenmek möhümdir. Täze möhüm ýagy synap görmezden ozal allergiýa synagyny elmydama alýarlar.
Narpyz
NpermTemintyň esasy nebitiniň iň ýönekeý arabid (IAD siňdirilýän ys) ýönekeý armataýdan ýönekeý demsoň, energiýa, keýp, sportlaryň we haýat galdyryjylygyň ösmegine gönükdirip biler. Birnäçe gözlegleriň düýpli nebiti demokjatyň ujuny güýçlendirip, aýratynlygy, ýatdani we güýji ýokarlandyrmagy ýokarlandyrýandygyny görkezýär görkezdi. 144 adamyň gatnaşmagy bilen 144 adamyň gatnaşmagynda 14 okuw gatnaşmagy bilen geçirilen gözleg bilen, howanyň suwunyň armasynyň täsiriniň wigilini ýokarlandyrýandygyny we ýadym gowulaşdyrýar. Nerapmiki esasda möhüm ýagyň gowy howpsuzlyk profili bar. Şeýle-de bolsa, möhüm nebiti hiç wagt kabul etmeli däl, lakum nusty nyrhlarynyň sany köpelýändigi üçin lukmiz bilen ara alyp maslahatlaşmaly bolsaňyz, lukman bilen maslahatlaşmazdan, lukmanyňyza känedir etmeläň.
Nagyşly çaý çaýy
Suraty: insmalslash.com.
Roosymlar
Mic pepper ýaly, gülkemewli möhüm nebit alamaty, möhüm nebit çökmegi aň -im ukybyny ösdürip biler. Rosemiýa möhüm nebitiň demeljigi nebit birikmeleriniň demonstrasiýalaryny demoksasiýa etmäge mümkinçilik berýär, ganyňyza girmäge, beýniňize göni täsir edip biljek gyşyňa girmäge mümkinçilik berýär. 20 Etultlaryň gatnaşmagy bilen geçirilen okuw, Rosemiýanyň esasy nebitiniň, howada paýlanandygyny we howada täsirleriniň, tizlikde paýlanandygyny, howada tizlik we takyklygy öz içine alýan gülkünç meseläniň ýokarlanmagyna sebäp boldy. 8 ullakul bilen deňeşdirilende 8 ulularyň öz içine alýan başga bir okuwyň Rosemiýanyň ekpaniýamçyny ýerine ýetireninde, Rosemiýanyň ekspenderini ýerine ýetireniňde ýerine ýetirilmegine sebäp bolan 250 ml suwuň köpelmegine sebäp boldy.
Rodorala gülgüne
Rhodoga Gülgüne ýanym we çydamlylygy ýokarlandyrmak üçin däp bolan derýa ulgamynda adaty derýa ulgamlarynda ulanylýan ösümlikdir. Adamlara-da gözleglerde akyl ýadyna eýe bolandygyny ,üniň beýniki we keýpiň işini gowulandyrýandygyny görkezdi we fiziki ýerine ýetiriş ýokarlandyrýar. RodhoLASA Gülgüne dowamly, dowamly hünär stresiniň netijesinde "EMORAB, DÜZGÜN, höwes we fiziki tükeniksiz" burçly adamlar üçin esasanam peýdaly bolup biler. " Burnoutly 118 adam gatnaşmagy bilen 300 mil okuwy, ünsi çekmek, ýadawlyk sebäpli ep-esli gowulaşdygy, başlangyç derejeden ökde ýokarlanmagy we şübhesiz ýokarlandyrylandygyny ep-esli gowulaşdygyny görkezdi. "Rokila" gülgüne hroniki ýadawlyk bilen hemmelere peýdalanyp, fiziki çykyşyny ýokarlandyryp biler.
Külvaganda
Birnäçe gözleg geçirilen gözleg, demewok, gadymy döwürlerde görlüp, beýniden iň güýçli täsiri hökmünde ulanyp, Aşerniftra), beýniniň funksiýa-da güýçli täsir galdyrdy. 50 adamyň, 50 adamyň alnypylan 8 hepdelik okuw, patbo bilen deňeşdirilende Aşwaganda köküniň ekstraktalynyň 600 mG kabul etmegini utgaşandygyny aýtdy. AFA ÇÖB-nyň bäş okadylandygyna syn eden umumy syn, olaryň içiniň güýçli ornirlenendigini we aň-düşünjeleriň öňüni almaga sebäp bolýandygyna, ünsi çekýär we aň-düşünjeleri gazanmaga sebäp bolýar. Mundan başga-da, 50 adamyň gatnaşmagy bilen 50 hepdelik okuwyň 600 mil okuwynyň ýokary, akyl işjeňligini, akyl işjeňligini we psanso topary bilen deňeşdirilende ýaşaýyşlaryň umumy hilini ýokarlandyrandygyny görkezýärdi. Göz-pursers geçirileng-de okuw sapaklaryny öýjükli energiýa döretmek we sportlaryň netijelerini gowulandyrmak üçin peýdaly gural bolup biljekdigini görkezýär.
Baýramçylykly Aziýa (Getu Kola)
"Haaa CALA beýniniň işini gowulandyrmak üçin adaty derman intigr nusgalarynda ulanyldy, şeýle hem, onuň peýnire we keýpine peýdalydygyny gördi. Iki taraplaýyn dowam edende has köp sanly okuw, iň ýokary dozany alanlardan, iş ýady, hadysa we öz-özüňe baha bermek üçin gowulaşdy, heläk boldy gözegçilik toparyna deňeşdirilende keýpiň. 80 Uly garaşlylar gatnaşmagy bilen ilkinji gezek oktýabr aýynda geçirilen ýene üç aý dowam eden okuw, plubko topary bilen deňeşdirilende ep-esli güýç we bedenterbiýe bilen ep-esli gowulaşdyryň güýçlenýärdi. Mundan başga-da, gaýtadan işleýän 33 adam bilen bolan bilim, Kola Gatanyň başlanan elektron görnüşini ýokarlandyrmaga we başlangyç derejeler bilen deňeşdirilende aladaly we akyl taýdan ýadawlyk derejesini ýokarlandyrmaga kömek etdi.
Göknar
"Maka (Lepidenim Meyenii) - energiýa potensialyny ýokarlandyrmak maksady üçin gymmatly ösýän ösümlik. Adamlar barada gözleg ony hasaba alýan energiýa derejesini ýokarlandyrmaga, Aladany azaltmak we sport netijelerini ýokarlandyrmak. "Eripeil" "köp adam bilen" Bines "bilen 50 adama gatnaşmakda jemi Müň ekiş päsgelçilikiniň 2400 mg kişleriniň 2400 eksturnalyna edilen fiziki we jemgyýetçilik görkezmeleri düýpgöter giňeldilen fiziki we jemgyýetçilik görkezijiler ep-esli gowulaşdy. Adamlar tarapyndan geçirilen gözleg gözlegynda myhman sport netijelerini ýokarlandyrmagyň we keýpine we energiýa derejesine oňyn täsir edip görkezdi. Şeýle-de bolsa, hiç hili bejerilen ösümlik öndürilen ýurtlaryň daşyndan eksport etmek gadagandyr. Şonuň üçin ýüz tutmazdan ozal seresap boluň we lukman bilen maslahatlaşyň.