biri
Kömelek we doňuzlar bilen krem çorbasy
Goşundylar: 6 Satyn al: 1 nahar çemçesi. Ösümlik ýagy, 1 nahar çemçesi. Hepdäniň 5-sepleriniň gyknyşlaryndan 1 \ 2-nji ýaýyň gyknalarynyň 3-sikah, 50 gbonyň 50 sanydygyny, 5-6-yň 50 sanydygyny, 5-6-yň. Şammailonlar, 1 \ 2 çyra bal, 3 kartoşka, 1 nahar çemçesi 1 nahar. Duzlar, 1,5 litr towuk çorbasy, 2 ppm Papriks, 2 sany nahar çemçesi. Zeýtun ösümlikleri, iki sany z örge, 200 ml Gürlik (10%).
Nahar bişirmek wagty: 40 minut.
Nahar bişirmeli: soganlar kremli we ösümlik ýaglarynyň garyndysynda inçe kesilýär we gowurmaly. Esassyz dilimli şampons, sarymsak, ýiti burç we doňuz we doňuz ibermek üçin gapdalynda. Doňuz gowrulandygyny, paprik we zeýtun ösümliklerini goşuň. Soň towuk çorbasyny guýuň, inçe dogralan kartoşkalary, birneme zynjyrly we ýumşak erik peýniri goýuň. Kartoşka çydamly bolýançak, krem we bişiriň. Ilki bilen taýyn, isleseňiz, brilik ýagdaýyna blendere çümýär ýa-da adaty çorba görnüşinde ezilen ýa-da hyzmat etdi.
2.
Peýnirli bişirilen brokkooli kelem
Goşundylar: 4 nahar üçin: 400 g Brokcoli, 2 naharhana 2 nahar. Ösümlik ýagy, 20 g ýagan, galan semizlik, 3 ýarym mata, 200 ml tebigy ýogurt, duzly, burç, burç, burç.
Nahar bişirmek wagty: 15 minut.
Nitä nädip nahar çemeleşmeli: kelem pageagedan sökünçlikden dargamak we gök önümleriň we ýagynyň garyndynyň garyndysy bilen ýaglanylýan sahypada ýerleşdiriň. 180 dereje 180 dereje temperatura çenli on minut bişiriň. Soňra peçiň görnüşini alyň we towugyň görnüşini we tebigy gatyk bilen inçe kesilen sarymtyl we ýagly sepiň. Ovenene-de 4-e çenli peç-a iberiň we taýýar! Peýnirli brokkoiki bişirilen brokkol gapdalda hödürlenip bilner we garaşsyz tagam hökmünde hödürlenip bilner.
3
Gumanagt we badam bilen towuk
Goşundylar üçin: 4 naharlyk, uzyn boýly towuk ýagy, sarymsak, 3 sany sarymsak, 1 \ 2-nji tabletka. FurMumeric, 1 \ 2 TSP Gutlanan hoz, 2 ppm Saesame, 6 sany. Badam, 1 \ 2 nahar çemçesi. Zira, 400 grat tebigy ýogur, 1-2 kompýuter. Karnonlar, 100 g zinger, 1 \ 2 ýiti urgy, 2 TMP. Zeýtun ösümlikleri, 100 ml krem, gara burç.
Nahar bişirmek wagty: 40 minut.
Nädip bişirmeli: towuk filemka ownuk böleklere bölünip, inçe dänediň garyndysynda, inimerial baltag, zirra, gara burç we tebigy kynçylyklar. Holodilnikde ýigrimi minut goýuň. Soňra towugy ýelekli we ösümlik ýagy sarymsak, keame we pomerler bilen çalşyň. Ginger, ýiti burç we zeýtun otlaryny goşuň. Dadmak we krem etmek üçin duz. Almam we tebigy gatykyň tagamy bilen tender towuk - ýeňil nahar üçin ajaýyp warianty!
dört
Kişmişli gutapjyklar
Goşundylar: tohumsyz: 1002 gren burçsyz 100 ml suwuk, 120 gr signeli 40 gr suw guýusy, 2 ýumurtga, 2 ýumurtga, 2 ýumurtga.
Nahar bişirmek wagty: 30 minut.
Nahar bişirmeli: Kişmiş, mekany guýup, on bäş minutdan gitmeli. Hamyry dyzyrdyň. Benl garyşyk ýagy, un, şeker poroşok we iki ýumurtga. Kişmiş goşuň. Aldawçy, pergament bilen örtülen çörek bişirilýän kagyzyň kömegi bilen çörek bişirilýän kagyzda ýatdy. 200 dereje bir temperaturada 5-10 minut bişiriň. Grepeen fransuz gutapjyk köp wagt almaýar, ýöne lezzet tagamy üçin kepillendirilendigi barada kepillik berdiňiz!