Kitap okamak täze ýaşamagyň ýoludyr. Okamak arkaly, özüňizi goralýan dymmak ýa-da bir topar adam bilen şowhunly oturylyşyk gurup bilersiňiz. Daş-töweregindäki hakykatdan gutulyp bilersiňiz, özüňizden gutulyp bilersiňiz - ýa-da tersine, özüňize geliň. Artaly maslahatlar ýa-da peýdasyz, ýöne gaty güýmenje ... MAZGATYŞLYK: Okaýar, okamakdan saklanýan portretleriň saklanýan portretleriniň aşagyndaky gynandyryjydyr. , Ok, bu amerikaly rolikler aňy!
Authorazyjynyň saýlama hünärmeniniň sütüni, imtöne iman we ýazyjylaryň diňe bir zat däl-de, eýsem ýaşaýjy we has köp dürli-dürli.
Täzedan has gyzykly okamaly? Iň soňky kitaplary saýlanymyz üç gonardaş bolarlar: aň we beden hakda duýgulary okaýarys.
Pikir üçin: Ofititate wagtyny nädip?
"Dowamly wagt. Wagt hakda düşünjäniň aýratynlyklary ", claudiýa gamon
(M .: "2013)
Wagt, aslynda ýüzbe-ýüz bolmaly däl ýeke-täk ufo. Näbelli we näbelli, uçup, uçup, bu obýekt wagt - ajaýyp sarymsydyr. Her kim öz ýolunda wagt kabul edýär, dogrymy? We wagtyň hemmesi hakda şahsyýet duýgusy biziň durmuşymyza täsir edýär. Bu aty nädip çözmelidigi aýdylanda, Klaudiýa Hammond ýazýar.
Bir adam minut näçe soňky gezek sorap biljek bolsa, dowam edýär: Bir minut hem bolsa beýlekiler üçin has uzak dowam edýär. Jähennemlerden gorkýan ýa-da bir zady sypdyrsak, wagt bäri haýallaýar. Etmeli däl wagtymyz, gün tükeniksiz uzalýar. Günüňe çenli hiç zat ýok bolsa, Russiýanyň nakylyny aýdýar.
"Psiholog we filsofin William Jeýms Jeýms," birden biraz wagt urýandygymyzda, içgysgynçlygyň ýüze çykýandygyny aýtdy. Sububeýyk hökmünde gözüňi ýapmagy teklip etdi, minut möhleti gutaranda kömekçi möhletler barada hasabat bermeli. Özüňiz ediň - bir minut däldigini, ýöne bir wagtyň özünde bakydygyny duýarsyňyz. Bir minut bolsa, aýdym-saz ýa-da söz bilen doldurylan başga bir minutdan has köp bolsa-da. Hemme zat edil şonuň ýaly üns we näme üçin beýlekileri ret eden adamlar haýalladylar. Reýrançylykda adam özi we kemçilikleri açýar, şonuň üçin uzaýylýar ".
Wagt bilen gatnaşygyňyzy wagt bilen nädip üýtgetmeli - durmuşyňyzy üýtgetmek üçin? Belli bir reseptler özleri üçin özleri bolar, ýöne ilki bilen özüňize we wagt bilen gatnaşyklaryna düşünmek zerurdyr. Mysal üçin, özüňizi nähili duýýarsyňyz: Geljek size ýa-da geljekde - geljege täsir edýär? "Gündelik ekzamen has ýakynlaşýar, ýa-da ekzameniň gününe ýakynlaşýarmy?" Wakalara sabyrsyzlyk bilen garaşýan bolsak, onuň bilen tarap işlesek, biz ondan gorkýan bolsak - bize ýüzlenýär. Täze gözleg Kazakly Klaumy Hamm harby ýazyp, şu Kanunyň berginiň tersine güýji barada gürrüň berýär. Ygtyýarly synagdan gorkmak "-diýip," Useroldaş synagynyň "bolmagyna durmak", olar öz ellerindäki ýagdaýyny we özgermelerini maksada gönükdirilendigini göz öňüne getiriş berjek bolýar. Elbetde, siz güýç astynda. "
Wagt elastikdir - diňe gykylyk ýaly. Bu ýat bilen gönüden-göni baglanyşykly biridi - wakalary esassyz ýalňyşlyklar diýen ýaly ýapýarys we aýry. "Soňky iki aýda haýsy dostlaryňyz bilen duşuşandygyňyzy" Näme bilen duşuşdyňyz bilen "duşuşdyňyz," Eger ýarym ýyl ozal ýarym ýyl ozal ýarym ýyl ozal ýarym aýlananlara jaň edip, ýakynda şeýle ýaly.
"Şeýle-de bolsa, ýagdaý aňsatlyk bilen düzedilýär. Diňe soraglaryň söz sözüni üýtgedmeli bolarsyňyz, belent wagtlaýyn 2 basgançagy sazlamak üçin zerurdyr. Bu, "Geçen ýylda" lukmanyň näçe gezek baryp gördüňizmi? "Lukmanyň näçe gezek baryp gördüňizmi?" Näçe soramalysyňyz? "Näçe gezek baryp gördüňiz?" Näçe gezek baryp gördüňiz? "Bu ýagdaýda täze ýyl, a Ygtybarly baglanyşykda, haýsy wakalaryň wagtyndan öň bolup geçendigini, şoldan soň haýsy wakalaryň bolmagyny aňladýandygyny kesgitlemäge kömek etmäge kömek edýär.
Beden: Brizenki Diet
"Indi meniň isleýän zadymy iýýärin! Dawut zadyň ýokumlylygy ulgamy "Dawutdan
(M. 2013-nji ýyl Alpin neşirýesi: 2013)
Deýwid yang, sözme-ýuwaşdan hiç kime manyda. Iň bolmanda, ömründe iň bolmanda bir gezek, durmuşynda yandx-den hezil etdi. Secaq Cafe-da sözlük ýa-da hasaba alyndy. ABbiY LingVEWVOVIG Daglaryna we birnäçe meşhur kafen, FRITEO-MATEMATITATI ylymlaryň kandidaty we ylym we tehnologiýa pudagynda ylmy taýdan baýrak almagy, ýüzünde görelde berdi Sagdyn iýmitlenmek.
Şeýle-de bolsa, "Sagdyn girdeji" sözleri hemmeler üçin ýol ýetirýär - tebigy önümlerde we ýarym gurlan önümlerde saklanýan hem hem "ähli himiýa." "Daid The" kitabynda "Indi isleýän zadym iýýärin!" Zatlara başgaça göz aýlaň. Esasy zat, iýýän zadyňyzy söýmek, bolmasa hiç zat işlemez. Peýdaly zatlary söýüň we zyýanly zady ýigreniň.
Başlamak üçin, Yang bir adamdan dört sany "dummy" dostlar: şeker, duz we ýag. Görnüşi ýaly, günde duz, atly duz, şeýlelik bilen at bilen duz iýýäris, ýagny atyň talaplaryndan köp esse köp. Iň köp sanly tagamlardan hatda hem azyk önümlerinden, ýöne dükanda satyn alnan taýýar önümlerden hem satyn alyndy. Ösüş we gül, üçin hakykatdanam bize hakykatdanam mätäç bolan 2 gram daglar, ilki bilen bür balykda we etlerde ýerleşýär. Ýagny iýmitiň hemmesini gysyň, ýöne telekeçi aýdyp bilmersiňiz.
Dawid Isang "Şeker we zyýanly ýaglar bilen gujaklaýar". Soňky ýyllarda ol tort iýmän, tortlaryň hemmesi tort iýmedi - ähli tortlaryň hemmesi tort iýmedi - "elçulygy gaty ýag" aýtdy! " Awtoryň tarapyndan wazadan başga wada berendigim kyn, muňa garamazdan, şeker, duz, duzly, puzdan we adaty ýüzbe-ýüz bolýar. Iň bolmanda horlanmak isleýänler üçin bu maslahatlar. Rak keselinden ölmek islemeýänler üçinem, başga bir sebäplere görä.
Awtoryň elhenç ynamsyz, elektrik ulgamy bilen bolan halky sanawynda tamamlanýar. Bişirilen, täze Krasnodar ýaýly, çöredilen tengoňly mazmunly bukara çurnerite, paraveesiň iň halaýan wagty multfilm - ýarym sagat soň plastinka boş bolar. Awtoryň öz ýagdaýyna bolan ynamy ýokaşýar: Näme edýändigiňizi ýa-da iýýän zadyňyzy söýmeli we hemme zat ýönekeý bolar. Iň esasy zat sungata gönükdirilen, sungat meselelerine gelýär. "Burgundy ýa-da Borddaaux üçin uly owadan çakyr äýnegi guýmak üçin agşamlyk nahary gaty gowy. Specialörite lezzet alyň! Suwuklykdan estetiki lezzet örän möhümdir! "
Kalbyň üçin: Kamçatka şemalynyň ritminde
"Kamchatka goňşularym. Hrotski goraghanasynda 370 gün "Igor Stildok
(M .: 2013)
Russiýanyň kartasyny ýada salyň. Kamçatka - earthota emma, adaty bilimimiziň umuman. Surat albomy Igor Steýka "Kamchatka goňşularym" kinçatka goňşularyny nädip üýtgetmelidigini, näbelli gyrga girmeli, haýran galmagyň täsinlikleri, haýran galmagyň täsinligi geň galdyrýan çaga üçin gysgaça ýüz tutuň.
Kitabaryň we ýüzlerçe suratyň awtory Goraghananyň bir ýyly - 2010-njy ýylyň senesinde) 2012-nji ýylyň sentýabr aýynda ýaşaýardy. "Howpsuzlyk inspektorynyň diňe sebitden rellan patroly däl we oazelikler üçin kowalaýar. Olaryň köpüsi, beýleki pentleri basyp, kömüriň ýyllarynyve dikeltmek, ýoly saklamak, gyşky arassalamak, köp geçiş hozlaryny, köplügini arassalamak üçin maglumat ýygnamak, ýoly arassalamak üçin gyşlamak, köprüler üçin maglumat ýygnamak , hasyl ýygnamak. Bu ýerde enjamlary abatlamak we abatlamak goşmak. " Şeýlelik bilen durmuşda "Speers" -yň oktýabgylarynda öz işlerini beýan edýär, galanda, kitabyň başdan geçirenlerinde başdan geçirenlerinde hakykatdanam romantik yşyklara serediň. Göz öňüme göz öňüne getiriň: Ysmyň ysly bolan ýeriň eýýäm özüne çekilýän agaçly guly bilen ownuk önümçilikdäki dikuçardaky dikuçardaky dikuçardaky dikuçardaky dikuçardaky dikuçar bolan dikuçalynyň aklawçysynyň dikuçary bilen, goňur aýy ýykyldy ...
Şol hekaýa "KamCurski seýilgähleri" - Aýjak tiks, tilki we beýleki haýran galýar, paýhasly kanunlaryň köpüsini tebigatyň taryhy taryhy. Suratlara seredýärin, suratlara seresaplaryňyz, şol ýerde bir ädim alyp bilersiňiz. Bu ýerde "Grader" penşenbe güni elhençlikden we geň galdyryjydan beýan edýän linzalara seredýär. Ine, degilen kömelek we näbelli miweler we näbelli miweler. Bu ýerde bir-iki sany Kamçatka sugun birek-biregiň şahlaryny görkezmegi tabşyrdy ...
Güýç otlaryň posyllaýan yslary, ýel sesi, bir joşgunly ýazgylardan biri-de, külbimi terk etmersiňiz diýen görlüp-adam görlüp bolşy ýaly görlüp-eşidilmedik aladalar düşnüksiz bolduň. Häzirki wagtda Dygn atylanda, minus üç-i skaner sürüp, men Suwuň derýasynyň agzyna bolan adaty ertir ýolumdan geçdim. Windel soňky ýapraklary kesdi we Altyn güýtelük goňşusy boldy - indi ýerli ýaşyşlaryň esasy reňkidir. Günorta aglaýan bir aralyk gonan. Wildabany keýikleriň nikasyny nikalaşdyrmak işini azdyrdym. Dört ak nahar orlandygyny gördi ... "