Gyş ideg bilen elmydama köp sorag we mesele bar. Birinjiden, ilki bilen "Alym" ştatlary "Gülküler möwsümleýin" problemalary "Gülgýär", gury, gury bolýar, hoş geleşik, we mähirli zatlar berýär! adaty nesilleriň hem garaşylmadyk ýagdaýlarynyň öňüni alýar. Bu pursatda, hünärmene bararsyňyz, ähli idegiňizi üýtgesigiňizi maslahat berersiňiz. "Näme!" - Gahararyp bilersiňiz. Geň galdyryjydygyňyza düşünýäris: düýnüň güneşli günleri taýýarlamaga we dykyz dokumaly kislota we kremlerden has köp taýynlyk görüşer, her gün dykyz iki esse-da täzeden seredilýär (eger sizde) zibil tankyna iberilen ähli aňlar bilen hereket etdi, setire dolanmaly. Şeýle strategiýa bilen, ýarym aýlyk hakyna tutma! Belki, belki egniňi kesmeli dälmi?
Şok terapiýasy
Ilki bilen, kosmmetlologlaryň umuman näme üçin üýtgän önümleri barada aýdýandyklaryna düşüneliň. Hakykatdanam hakykaty ykrar edýäris: Russiýa ekermyşyň çäkleri, öňündäki zatlaryň hemmesi, bu ýerde iň amatly temperagadyr. Tomus, gün çykaran, künjekler bolan saýawan, burnymy aýazdan halas etmegiňiz üçin köküňizi taşlamaz ýaly, skarfuk satyn almasaňyz, seýrek bir saçak çykmaz. Şeýle ýiti we gapma-garşylyk tapawutlary hakykatdanam organatymyza täsir edýär. Üns beriň, bu diňe bir derimde aýratyn organ hökmünde däl. Ultravoletiň azalmagy azaldylary peseldýär, ýagtylyk güni azalýar, holmonal üýtgedip gurmak ýüze çykýar. Sowuk howanyň özi ýyly däl-de, şonuň üçin ýokarky dem alyş ýoluny gaty gaharlandyrýar. Şonuň üçin güýz-gyş döwründe ýygy-ýygydan sowuklary ýok, nasofirynoks, indi ýerli elhençluk newden edilýär we wailtelitler azaşaplar bokurdakda erkin ýerleşdirilýär. Orvi bilen ýadyňa ýada saljak zat, bu ýerde gözellik barada ýatdan çykarýarys ... Emma gözellik saglyk bilen baglanyşyklydyr we bir hepdäniň içinde bir temperatura we gemasiýa bilen baglanyşyklydyr hemmeler üçin. Bejer, eger bu beden işlese, işläp bilýän we onsuz desgalaryndan çeşmesini alýar we bu ilkinji zat deridir. Recentlyakynda geçirilen adamyň özüniň öňünde şahsyýetiň gödek gözýaşynyň, sebäbi kislorod we ähli iýmitler gazanylan organiki enjamlar bilen gönükdirildi.
Gyşynda ultramentveletiň mukdary azaldylan, eňeň gün azalýar, garym üýtgeýşmek ýüze çykýar we guraklyk hem ukly deri bilen bolýar
Photo: pexels.com.
Şeýlelik bilen ilkinji netijä gelýär: goldaýanymyz haçan, epidermis goşmaça goldaw gerek. Güýç üçin bar bolsa, yzygiderli ideg we maskalary ýatdan çykarmaň. Güýçleriň astynda bolmadyk bolsa-da, özüňizdäki otagyňyzy äkidiňyz, şeýle hem köp suw içmäge anyklaň. Hawa, bu gaýtalanmagy bes etmejek iň awly maslahatymyz. Dikeldişden soň, deňagramlylygy doldurmak üçin ganyňda ganyň mazmunynda synaglarda synaglardan geçip bilersiňiz.
Emma bu kesel, henizem standart ýagdaýa däl-de, her kim ABŞ-nyň her gün öz kosmetizasiýalary üýtgetmegi maslahat berýär. Näme üçin? Adaty günüňizi göz öňüne getiriň. Irden gyzgyn duş, awtoulagda ýa-da metroda aýazda ýa-da metroda ylgawda ylgawda ylgaýar. Soň ýene ofisine ylgaýar, goýberiň we muňa garamazdan. Soň ýene-de ýylylyk üçin. , Duça-da, batareýalary doly güýje girýär, ahyrsoňy, duşuşa (ýene, sowuk ýylylyk merkezi). Bir aralykda işleýän bolsaňyzam, dükana, çagalar ýa-da it bilen gezelendega gitmeli. Ýagny temperaturanyň süýşmegini gaça durmak hiç kime işlemez.
Derimiz nähili duýýar? Göni we ýönekeý gürlemek, ol haýran galdy. Klausda, elusly Netijede, öýjükleriň tebigy derejesini goramak we saklamak üçin zerur, zerurlykdan az bolýar - zerurlyklaryň arasynda-de ýagly deri bilen işlemegi bilen işleşmegini bes edýär. Gurak görnüşli we intensiw gabyk bilen ýaşaýanlaryň başlaýar. Merhem mähirli möwsümde, düwürtik we beýleki çişmeler beýiklik, yzlar köplenç emele gelýär. Şermitleriň hemmesi haýal metabolizm haýal. Hawa, hemmämiz sagda az aýylarymyz, bähbitimiz gije böleklere bölünýär, olaryň gyzdyrmaga gönükdirilýär, diňe ePaksmis intensiw ösüşe gönükdirilýänç däl. Kim kömek eder? Elbetde, kosmetika pudagy.
Göze görnüp duran çalşyklar
Şeýlelik bilen, sowuk döwrüň goldawynyň zerurdygyny görkezýärdik. Näme bolmaly? Adaty önümlerimyz, bu rus gyş şertlerinde bolup biler. Rememberatda saklaň: Sebum az boldy. Dogry, bu deriniň görnüşiniň üýtgemeginiň üýtgemegini aňlatmaýar - ýagly ýa-da gury deri bilen doglan bolsaňyz, baky. Diňe aýaz aýlarynda we ýyladyş möwsümi, derimizdäki tebigy ýagdaýy balansdan çykýar. Elbetde, esasy wezipämiz islendik baha bu belge dolanmak - bu belge çökünmek üçin bu belge bilen dolulygyna gaýdyp gelmek.
Adatça hünärmenler has dykyz we ýoksiz dokma ugurlary geçmegi maslahat berýär, ýöne gaty umumy maslahat gaty umumy maslahat. Aşakdaky taktiki täsirli: Halaýan bankaňyza krem bilen, kesgitlenen we "Grade-den göz aýlanan we" gury görnüşe bir zat saýlaýarsyňyz. Düşündirýäris: bütin ömrüňizde ýagly ýalpyldawuk bolsa, gyşda, gyşda, jemlenen görnüş üçin önümlere gitmek manysy bar. Eger birleşdirilen deriňiz bar bolsa, adaty epidermis üçin guraly gurçuk edin. Elbetde, guratlykdan ýaşaýanlar hemişe bellikler üçin elmydama ýörite lager tapmaga zerurlyk. "Gaty we gaty gurak we duýgur deri üçin ýörite lager tapmaga zerurlyk." Köplenç dermanhanalarda satylýar.
Sowuk döwürde deriniň goldawy diňe zerurdyr
Photo: pexels.com.
Klassiki üç basgançakymyza görä, şeýle: arassalaýjy, tozmak, nowladmak üpjün etmek. Gyzgyn suwy ýuwmak üçin zerur däldigini: bu, gaty sowuk howa ýaly we epidermis bilen ep-esli gurady. GELLERI köpükli, süýdüň ýa-da gämi ýagynyň üýtgemegi (ýaglar köplenç gar möwsüminde gutulyş bolýar). Alkogol bar, köplenç bolsa gyzlaryň köp gyzy gadagan ederdi, ýöne kimdir birine tomaşa etse, indi aýdym-saz gurdular.
Mifler we rowaýatlaryň gurşalan aýratyn waka, nemotly kremiň ulanylmagydyr. Biri kosmetologlar köçä çykmazdan bir sagat öň ulanylyp, aşa ýüz tutmaň, suw bar. "Derinde doňdy!" (Ine, redaksiýamyzyň başy, kellesine süňkli iýýär). Kimdir biri krem bilen kyn bolýar, ýöne netijede men öňem hiç hili kynçylyk ýok ýerinde diňe guraklyk alynýar. Bolup geçýän zatlar we kime ynanyp biler? Geliň bilen iş salyşalyň.
Ilki bilen, iň ýag we ýok asly, hatda resimçilerde-de gazaply ýerde islendik ýazylandygyna göz ýetireris. Oniz bolmasa önüme nebit diýiler. Derimiziň temperaturasyny berkitýän, gaty bolsa 36 dereje çenli çalt aýlaýar. Gar baterilesine düşeniň we ýüzüňe sowadarsyň, 35 ýa-da 34 dereje sowadyň. Suw şeýle şertlerde doňup bilýän bolsa, nähili doňup biler? Elbetde ýok! Başga bir zat, nookuret ösdürip ýetişdirýän komponentleriň iki görnüşe bölünip bilinjekdigi, çybygyny haýallaýanlary we bu bewporizrini haýallaýanlary özüne çekýänleri we bu bewpäsini döredenlere hormat goýýanlardyr. Rokary hilli krimiziň düzüminde şol düzeller hem bardy, emma gumandakylarda film döredýän has komponentleriň bardygyny saýlap bilersiňiz. Bu Glaýmin, HIALURANCONCH, UREA we Tebigy nebitlerdir.
Bu düşündiriş "işleýär we higthanlemasyz ulanyp, ony ýeňip geçmeýär. Daşsel daşky gurşawdan çyglylygy şägirtleriň köpüsiniň bardygyny aňladýar. Gyşynda köçede howa, jaýdaky howa gaty gurak we krem almagyň hiç hili peýdasyny özüne çekýär, sebäbi halaýan tomusky tomaşyşanyňyzyň peýdasyna kas beriň.
Atiki çalyş
Şeýlelik bilen, esasy ideg bilen bile düşündik, ýörite däp-dessurlara geçdik. Güýz-gyş funksiýasynda ýokumly we dodçylaryň hemmesini diýen ýaly diýen ýaly size diýen ýaly olara ýene-de ÜPJÜNÇILILILILILI ähmiýet berilýän has ähmiýetli ýokarlanjak has ähmiýetli ýokarlanylýan has ähmiýetli ýokarlanjak has ähmiýetli ýokarlanýan esasy ähmiýetli bolup düşýändigi aýdyňdyr. Dogry, komedigen şägturalarynyň ýoklugy baradaky pikir alyşyň: deriňizçe indi ýagly däl bolsa, köpürjigi ýok etmek meýliniň ýok edilmegi aňladýandygyna göz ýetiriň. Elbetde, Raş etmek az bolup biler, ýöne miner ýaglary sebäpli, käbir tebigy ýaglar çaknyşmaga ukyply (mysal üçin, süýjüdirme badam ýagy, shea ýagy ýa-da ýag kakaa). Bu maddalaryň asla beýlemeňzeş däldigine göz ýetiriň ýa-da düzümiň sanawynyň başynda durjakdygyna göz ýetiriň.
Ellikleri äsgermezlik etmäň! Hatda jadyly krem-de, açyk el çotgalary bilen birkemsiz ýöremek isleseňiz, jadyly kremlerden halas bolmaz
Photo: pexels.com.
Sowuk düýniň başlangyjy bilen köp kislotalaryň gabýandygyna eýer, köp sanly kazyýet işi açýar. Thisöne bu gaty we kompýuter tekjeli däl, sebäbi Ahaplaris üçin peýdalydyr: köplenç "Anabiasa" -da bolup geçen deriniň täzelenmegini höweslendirýär, ýöne soňky öýjüklerden dynmaga kömek edýär, ölen öýjüklerden saglygy goramaga kömek edýär .
Anotherene bir umumy ýalňyşlyk Gün şöhlelerini doly ret etmekdir. Januaryanwar aýynda ýaşaýan ýanwar aýynda-da, ýanwar aýynyň ýanyndaky bulut gatlagyň üsti bilenem, ýer ýüzünde-de "gutarmak" görnüşiniň beýik şokurawsyz şöhlelerini "gutarmak" görnüşiniň beýik şokurawsyz şöhlelerini "gutarmak" görnüşiniň beýik şokurawsyzlary. Soň bolsa ak (weam uly şäherlere çenli) gar we derä täsir edýär we derä täsir edýär. Elbetde, görnüşiň şöhlelerine sebäp bolýan ýanmaň, ýok almarsyňyz, ýöne zyýanly garyplygyň dozeýyz aňsatlyk bilendir.
Faceüzümi ýada salýaryn, saçy ýatdan çykarmaň. Epidersmis bilen bir deňdir, gurak howanyň täsirleri bilen deňdir, sebäbi egruglarymyz yzygiderli sürtülmä sezewar edilýär, sebäbi seresaplylykda ideg we jeset talap edýär. Mümkin bolsa, duş üçin saparlaryň sanyny kesmäge mynasypdyr. Maňa ynanyň, deňiziň ýerine iki gezek ejir çekmez, günde bir gezek suwa düşersiňiz (köplenç az). Elbetde, her suw prosedinden soň, bedeninde ýokumly nebit ýa-da losyony ulanyň.
Ellikleri äsgermezlik etmäň! Hatda jadyly krem-de açyk eller bilen açyk eller bilen açyk eller bilen saklamaz, açyk eller bilen açyk eller bilen saklamaz. Iň soňky ýol hökmünde özüňizi parafin hammamyny ediň.
Gyş, aýdyş ýaly, tagtyň "epinde" baky dowam etmän "diýip atlandyrşy ýaly, aýdyşy ýaly, tagtda ebedi dowam etmedi. Biziň maksadymyz, bedeniňizi sowuk stresden goramak, bedeniňizi rahatlandyrmak üçin rahatlyk we asla ýaşamakdyr. Daş-töweregiňizi gurşap alanlaryň hemmesini mähirli etmek düzgünini alyň. Dostluk, şlýapalar, şlýapalar, hoşniýetli çaýlar, dynç günleri dostlara we garyndaşlary bilen gyzdyrýan ýyly, mähirli tagamly, mähirli çaýlar, mähirli çeýe, mähirli çaý, dostlary we garyndaşlary bilen gyzgynlyk bilen gyzdyrýan ýyly çaýlar, mähirli çaýlar, dostlary we garyndaşlary bilen gyzdyrýan ýyly çaýkanýan ýyly çaý, mähirli çaýlar, mähirli çaýlar Gysga, size mähirli!