Ageaşa garamazdan köp gyz, jyns hakda güýçli reseptägi başdan geçirip biler, hakyky prosesi agzamaga berk garşy durma bolup biler. Munuň sebäbini diňe çözmekden başga-da ýeňip bilersiňiz.
Hyzmatdaş bilen ynam gatnaşyklaryny guruň
Suraty: insmalslash.com.
Sebäpler näme?
Köplenç psihologiki trauma duýdansyz gorky döretmäge sebäp bolup, çaganyň gözi üçin niýetlenendigini ýa-da şaýolyly sahnanyň sesi ýa-da şaýady svens-de.
Ýakymsyz tejribe
Ilkinji ýakyn tejribäniň adamyň has seks durmuşyna täsir edýändigini aýdýandyklaryna geň galmaýarlar. Aýal -laryň ykdysady esaslarynda jandarlar Emillik we gyzlyk bilen mahrum etmek ýaly möhüm waka, şuňa meňzeş bir aragatnaşygy üçin bir adam bilen ýakynlaşmak üçin gaty güýçli täsirleşýärler.
Muny islemeýän bolsaňyz, bir adamyň düşegine ýol bermäň
Suraty: insmalslash.com.
Toplumlar
Derwelide adamlar özbaşdak gözegçilik edýärler, şonuň üçin düşekdäki tozmak baradaky täjirçilik baradaky täjirçilik hereketleri baradaky bir aýala ýüzlenip, nädogry piakomiki meseleler bolup biler. Aýal diňe hakyky hyzmatdaş bilen däl-de, eýsem gorkulary ýeňip geçmek aňsat bolmaz.
Göwreliligiň gorkusy
Alymlar entek ýüzlen gazanmaly bolmagy üçin entek päsgelçilik döredenini oýlap tapmady. Gorkudan ýa-da goragy goramak üçin gorkmak, ýoldaşlyk serişdelerine ýa-da serişdesini goramak üçin dünýä dünýä inendi. Bu ýagdaýda başarnykly hünärmen poobiýany ýeňip geçmäge kömek eder.
Näme etmeli?
Aýdyşymyz ýaly, iň möhümi - sebäbini kesgitlemeli. Şeýle näzik meseläni çözmegiň ýeke-täk usuly ýok, aýratyn ýagdaýdan gaçylmalysyňyz.
Hünärmene ýüz tutmak
Hünärmenlikli psiholog size söhbetdeşligi geçirer, soň bolsa, haýsy tarapa-da, jynsy gatnaşykda bolanda samsyk ýa-da pişige düşmek üçin göçmeli. Şeýle hem, şeýle ýagdaýlar bilen nädip işlemegi bilýän adamlara kömek etmek utanmaly dälsiňiz.
Gorkuňyzyň mowzugyny gözden geçiriň
"Dilegli" bolsa, öz-özüňi bilim bilen "delilaturada" oklasa, psihologiki çeşmelere bilen habarlaşyp bilersiňiz, şol bir meseläniň başgaça tarapdaky synanyşmagyna kömek eder. Käwagt bölegi baradaky pikir gaty peýdaly bolup çykýar.
Okuwyňyza üns beriň
Suraty: insmalslash.com.
Özüňe hormat goýmak
Akyl meselelerimiziň köpüsi kemçilikli öz-özüne bolan öz-özüne bolan öz-özüne bolan hormatymda ýatyr, ýöne ýagdaýy düzetmek üçin güýjüňizde. Özüňi masgaralamak we bilmek usullary köp. Bu dünýäde hiç hili düşünmeýän badyňyza, şäranyňyzyň islendik däldigini düşüneniňizde, özüňizi başgaça gözläp başlarsyňyz, gorkmakdan kem-kemden gitmez.
Hyzmatdaş bilen ynam gatnaşyklaryny guruň
Islendik gorkynyň töweregindäki göreşdäki iň möhüm taraplaryň biri ýakynlara goldaw berýär. Bu ýagdaýda seniň adamyň goldawyňyza öwrülip biler. Hasaplaşyk bolmaga taýyn däl bolsaňyz, başdan geçirenleriňizi özüňiz bilen paýlaşyň, şonuň üçin maňa aýdyň, özüňizi "döwmek" üçin zerur dälsiňiz. Partneroldaş bilen gürleşersiň, şübheli, az şübhe we ýakymsyz pikirler bilen biynjalyk bolarsyňyz.