Möjek, ulu şäheriň her kosaminiň her bir ýaşaýjysy üçin köplük bir sagat dowam edip biler ýaly habar bolmaz, sebäbi köplük bir sagatdan gowrak wagt alyp biler ýaly habar bolmaz. Emma özüňizi hemmelere däl-de, gowy işde ir turmak. Munuň sebäbini mümkin boldugyça ir oýanmakdygyny we haýsy oňyn netijeleri alyp barmagyň nähili oňyn netijelerini görüp biljekdigini bilmek kararyna geldik.
Özüňizi has gowy duýarsyňyz
Irki heläkçiligi ýigrenmedik ýaly, şondan soň ýarym uklanyňyzda şol pursatlardan has peýdalydygyny boýun almadyňyzmy? Özüňize has köp wagtyňyz, ertir ertirlik sypasyny sypdyrmarsyňyz we beden adaty ritminde has çaltdyr. Mundan başga-da, "ir ptashçi" depressiýa ähtimallygy azdyr.
Gijä galmak ýok
Başga bir goşmaça "Zhaworkowa" -yň başga bir goşmaça mukdary - "baýg" däl-de, "baýgar" gazneserdir. We ýene-de günortanlaryň öňünde ýokary işjeňlik hakda gürleşýäris. Şol günüň birinji ýarymynda ýagdaýlaryň köpüsini gazanç üçin wagtymyz bar bolsa, günüň ikinji böleginde köp wagt sarp edýäris, sebäbi günüň ikinji böleginde köp wagt sarp edýäris, sebäbi bolsa uklamak zerurlygy sebäpli, biz kiçigöwünli we has çalt bolardyk uzak ukda.
Gidip başlarsyňyz
Aýallar üçin iň ýakymly pursatdyr. Hakykatdanam, "kemçilikler", olaryň köpüsi "köprüler" -dan işjeň işlemeýär "-diýdi. Mundan başga-da, ýogsam, ne ýagtylyk kelläniň täsirine has gözlenmeýär we özlerini görnüşinde saklamaga has dygyrmaýar. Özüňizi kim hasaplaýarsyňyz?
Sen kim - "baýguş" ýa-da "gykylyk"?
FOTO: www.unsplaş.com.
Özüňiz üçin wagt taparsyňyz
Bujyrmalar başlanlarynyň köpüsi güýmenjekleriň pikirlerini taşlaýarys, sebäbi umuman, uly şäherdäki özüne degişli wagty tapmak has kyn bolýar. Thisöne näme üçin irden bu gezek tapmaly däl? Günüňiz bir minutlyk ýarym sagat halaýan kitaba ýa-da irden seriýaly seriýada meýilleşdirilen bolsa-da, içki görnüşdäki tertipde "ýygnanmalar" -dan has oňyn. Ertirlik nahary bilen näme etmek isleýändigiňizi pikir ediň.